Энциклопедия физических упражнений (Ежи Талага)

​

Энциклопедия физических упражнений (Ежи Талага)

Формат: pdf
Объем: 412 страниц
Язык: русский

В этой объемистой книге собраны тысячи разнообразных упражнений, которые будут полезны многим, — тренерам и спортсменам, преподавателям школ и вузов, воспитателям детских садов, ученым, медикам, наконец, всем тем, кто заботится о здоровье своем и своих близких.

Упражнения для воспитания быстроты и силы, выносливости и гибкости, для совершенствования координации движений.

Упражнения, выполняемые индивидуально и с партнерами, на месте и в движении, с предметами и на спортивных снарядах, в зале, на стадионе и на местности, на суше и на воде, в виде разнообразных эстафет, подвижных игр и развлечений, выполняемые раздельно и соединенные в комплексы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Нажмите на кнопку "Реквизиты" (тема оплаты), оплатите взнос на один из кошельков, сообщите об оплате в той же теме, получите доступ к продукту.