Новые складчины:
19.04.2026: Эссенс.AI. Тариф Основной (Ирина Клейман)

19.04.2026: Основа основ. Фигура человека (Виталий Антипин)

19.04.2026: [Maitreya Fields] Рост женских мышц + термогенез I Female Muscle Growth + Thermogenesis

19.04.2026: [Музеи Кремля] Допожарная Москва и ее жители в начале XIX века (Дмитрий Валявин)

19.04.2026: Новое окружение. Желудочно-кишечный тракт. Март 2025 (Антон Антонов)
Сбор взносов
19.04.2026: GPT-4 для создания визуального контента: быстро, чётко, под задачу (Вадим Закиров)

19.04.2026: Энергетическая отвязка Том и Джерри (Ольга Гарикова, Ольга Новикова)

18.04.2026: Заяц (Ольга Котова)

17.04.2026: [ampyflow.digital] Набор из 300+ готовых промтов

16.04.2026: [la.na.knit] Кардиган, жилет Avangard (Лариса Попович)

Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек

Внимание!

Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!

Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Как начать бегать (Леонид Швецов)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:: 250 руб
Взнос:: 46 руб

Организатор:: alex2506

Список участников складчины:

: 1. alex2506 2. Colibry 3. Ден4ик87 4. krauss 5. qwerty93 6. kbocharoff

Купить

alex2506 Организатор складчин
Как начать бегать (Леонид Швецов)

Серия видео-лекций Леонида Швецова «Как начать бегать»:

1. Техника бега для начинающих;
2. Сердце бегуна;
3. Как питаться бегуну;
4. Как выбирать обувь для бега;
5. Экипировка для бега.

Курс является дополнением к бесплатной «Программе подготовки к первому забегу на 5км«. – В нем собрана полная информация, необходимая начинающему бегуну.

Небольшие видео-лекции можно посмотреть в удобное время. А дополнительные тесты к урокам позволят закрепить материал и выйти на первую длительную пробежку подготовленным!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

23 дек 2017
Похожие складчины
1. Доступно Бег. Как начать бегать. Основы бега
2. Доступно Как начать бегать правильно и не бросить через неделю (Соня Некс)
3. Доступно Дистанционный Курс постановки техники бега, 2016 (Леонид Швецов)
4. Доступно Как бросить? Как начать? (Владимир Яковлев)
5. Доступно Как начать зарабатывать от 1000 рублей в день при помощи своего смартфона (Роман Швец)
6. Доступно Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция (Галина Кривошеина)
7. Доступно БегоВлюбительский марафон (Полина Максимова)
Загрузка...

< [Повтор] [Fitstars] Новая жизнь II этап (Михаил Прыгунов) | Набор массы тела (Алексей Фалеев) >