Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Книга-методика. Освобождение от стресса через письмо (Владимир Юдаев)

Тема в разделе "Психология"

Цена:
320 руб
Взнос:
58 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор
Купить
  1. Организатор Организатор складчин

    Книга-методика. Освобождение от стресса через письмо (Владимир Юдаев)

    [​IMG]

    Эта книга предлагает практические письменные методики для снижения стресса, управления тревожностью и укрепления эмоциональной устойчивости. Через экспрессивное письмо, дневники благодарности и техники завершения дня читатель учится структурировать мысли, отпускать тревожные переживания и интегрировать позитивный опыт. Научные данные и практические кейсы показывают, как регулярная практика превращает письмо в эффективный инструмент саморегуляции и психологического здоровья.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх