Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней (Мануэль Вилла, Марк Реклау)

​

Научно доказано, что счастье – это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное – объединили древние традиции, практики дзэн и «счастливые привычки» современных людей.

Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитивной энергии. Попробуйте – и убедитесь, что изменить жизнь всего за 30 дней возможно

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 130 стр. 30 иллюстраций
Переводчик: М. Нечаева
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...