[RocketScienze] Бегу, как могу (Евгений Пищалов)

​

Евгений Пищалов

• Сооснователь проекта Rocket Scienze, более 10 000 спортсменов за 4 года работы
• Обладатель 8 медалей с первенств и чемпионатов России на дистанциях от 1 500 м до полумарафонов
• Победитель Crazy Owl 50 (дважды), Эльтон (дважды), Ural Ultratrail 50 км, XRace Wildtrail 40 км.
• Включен в список элитных трейлраннеров.

Вебинар, который должен посетить каждый новичок, готов.

Вчера в 19:43 издал выдох громкостью 115 децибел в знак окончания презентации к вебинару для новичков БЕГУ КАК МОГУ. Кот не разделил моей радости и удрал под диван.
Вижу, что пишу убедительно. Потому как за качество вебинара отвечаю. Вот некоторые темы, которые будут разобраны во всех подробностях:
Тесты и способы определения своего текущего состояния
Гибкий план или жесткий план?
Прогресс в беге и виды прогресса
Ожидания и реальность в беге: как найти компромисс.
Восстановление - один из важнейших элементов тренировки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...