Новые складчины | страница 24

​

Приглашаем вас на мастер-класс, посвященный возможностям использования арт-терапевтических и проективных приемов в исследовании и коррекции сферы личной сексуальности.

На данном вебинаре мы коротко познакомимся с явлениями сферы личной сексуальности, с которыми можно "взаимодействовать" через приемы арт-терапии и проективные методы. Осуществим одну из техник практически.

Сексуальная сфера человека – айсберг, где верхушка – это ее физиологическая и техническая стороны. Мы даже не понимаем истинных размеров того, что остается под водой. А там – глыба психологических аспектов формирования влечения и поведения, причем, по большей части, бессознательных.

В современной сексологии распространен подход, который можно назвать поведенческим – четкие рекомендации к действию. Это решает лишь небольшую часть задач и проблем в интимной сфере. Методов, позволяющих бережно выявить глубинные аспекты сексуальности и деликатно на них повлиять крайне мало. Арт-терапия и проективные техники, на мой взгляд, самое перспективное движение в данном направлении. Мы можем внести в него свою лепту, привнося свой собственный творческий подход и свои идеи в изучение сферы интимной жизни.

В ходе вебинара мы рассмотрим явления сексуальной сферы, на которые наиболее эффективно влияют приемы арт-терапии и проективные техники. Это – образ собственной сексуальности, бессознательное отношение к ее проявлениям и своей телесности, личный и навязанный сценарии сексуального поведения и ролей, последствия травм женской идентичности и травм насилия, а также установки, отражающее отношение к проявлению сексуальности противоположного пола.

Вспомним методы арт-терапии, которые можно применять для решения задач, связанных с этими областями. Коснемся свойств символов и метафор, возможностей использования их в арт-терапии и влиянии их на архетипические образы бессознательного. Познакомимся, как проективными и рисуночными техниками можно выявлять глубинные установки, ограничивающие и сковывающие убеждения, в том числе доставшиеся от родителей.

Проведем одну из техник, связанную с рисованием.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
Модуль 1. Самооценка
Урок 1. Для чего нам нужна здоровая самооценка
Урок 2. Откуда берется низкая самооценка. Причины и последствия
Урок 3. Работаем с деструктивными установками
Урок 4. Моделирование прошлой травмы
Урок 5. Эго-состояния : Я-ребенок, Я-родитель, Я-взрослый
Урок 6 Детско-родительские отношения. Проработка родителей
Урок 7 Присваиваем себе таланты рода
Урок 8 Принятие себя. Я и моя тень

Модуль 2. Работа с мышлением и эмоциями
Урок 1 Учимся работать с мышлением
Урок 2 Все о личных границах: для чего они нужны и как их правильно выстраивать
Урок 3 Эмоции. Как их правильно проживать
Урок 4 Чувство вины и стыда
Урок 5 Страхи. Как их убирать

Модуль 3. Женственность
Урок 1 Причины утраты женственности
Урок 2 Сила женской энергии
Урок 3 Как раскрыть свою женственность

Модуль 4. Отношения
Урок 1. Какие мужчины бывают. Кто подходит для серьезных отношений и кого стоит избегать
Урок 2. Поведение на начальном этапе выстраивания отношений
Урок 3. Этапы отношений и правила поведения
Урок 4. Чем отличаются мужчины и женщины. Их роли в отношениях
Урок 5. Мотивация мужчины. Как ее всегда поддерживать
Урок 6.. Возвращаем страсть в отношения
Урок 7. Семейные кризисы. Мужские кризисы
Урок 8. Страх, что мужчина уйдет или найдет другую
Урок 9. Треугольники в отношениях: любовники и любовницы
Урок 10. Расставание с мужчиной. Как экологично пережить

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы знаем, что 40 лет - бабий век. Это значит, что официально детородный возраст заканчивался (неофицально было всякое, но я из дества помню замужних женщин, которые были беременны от своих мужей и стеснялись этого потому что “Ну мне же уже почти 40, так неприлично, что люди подумают”.
⠀
Идет это из христианского воззрения, что cекс оправдан только для чадородия. А в 40 уже старшего ребенка женили и пора заниматься внуками (это была бабушкина забота), а не своих нянчить. И вообще, наступило время о душе заботиться.
⠀
Старухой-старухой женщина становилась, когда больше не могла ходить за коровой и готовить ежедневно на всю семью. А этот возраст наступал после 75 лет.
⠀
В итоге мы имеем 75-40 = 35 лет жизни, это больше, чем официальный детородный период.
⠀
Это не дряхлость и не старость, потому что предполагалось, что эта женщина от 40 до 75 управляется не только с коровой и кухней, но в первую очередь с внуками до 5 лет, а это требует и сил, и здоровья, и мудрости, и быть в здравом уме и твердой памяти.
⠀
И этот период никак не называется! Даже в традиции, где у каждого возраста свое четкое название. (Да, были большухи, которые как раз и готовили и управляли всеми ресурсами, включая незамужних дочерей и невесток, но не все женщины этого возраста становились большухами).
⠀
35 лет жизни есть, а слова нет и это в традиции. Что говорить о нашем настоящем, где культура не дает образов того как женщина проживает этот возраст.
⠀
Что предлагает общество? Гонку за ебабельностью, иначе старость. Гонку заведомо проигранную молодым девушкам на их территории, зависимость от оценок мужчин, страхи, направление силы на возвращение уходящего.
⠀
Зачем это обществу? Потому что этих женщин общество боится. Мэрил Стрип рассказала, что после определенного возраста ей стали предлагать только роли ведьм. Ведьма - мудрая, страшная, опасная, вот как видят женщину от 40 до 75 в обществе.
⠀
А почему боится? Да потому что если женщина этого возраста обладает большой силой и возможностями, то ей ни в коем случае нельзя позволить эту силу осознать и использовать.
⠀
Но я использую, и рассказываю как использовать силу каждого возраста женщины в курсе “Как взрастить чувство собственной ценности” (там и у старух за 75 есть своя сила, я искала и нашла это) и сделала отдельно вебинары и курс о возрасте за 40.
⠀
И всё это добро сейчас доступно на моей ежегодной зимней распродаже- Никольской ярмарке, со скидкой 35%

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Управлять впечатлением. Добиваться целей. Оставаться собой.

Интенсив для девушек, которые хотят:

• Выглядеть уверенно в любой ситуации
• Не бояться быть “слишком", но и не теряться в толпе
• Перестать прятаться в универсальные безликие вещи, в которых вас не замечают, не продвигают, не знакомятся
• Разобраться в том, какой вам действительно важно быть и выглядеть
• Кайфовать от вида в зеркале и на фото

Вы можете добиваться своих целей с помощью внешности. Не надо ничего из себя изображать,
можно оставаться верными себе и своим ценностям!

Архетипы — ассоциации, которые рождаются при виде вас.
Какая вы: яркая или скромная? Умная или легкомысленная? Отстраненная или открытая к общению? Заботливая или нуждающаяся в опеке?
Карл Густав Юнг выделил несколько архетипов из коллективного бессознательного. Маркетологи успешно применяют это в рекламе. Психологи — в терапии, а стилисты — в создании образов. Но нельзя просто натянуть на себя любой архетип, важна достоверность. Важно иметь подходящую для архетипа внешность и не противоречащую личность.

Кому будет полезен вебинар:

• Тем, кто устал быть “серой мышью” и хотел бы выглядеть ярче, привлекать больше внимания, легче знакомиться и находить своих людей
• Тем, кто хочет получить конкретные образы для вашего типажа внешности на каждую
• из жизненных ситуаций
• Тем, кто ведет блоги, проявляется на публике - правильные образы по архетипам помогут находить прямой путь к вашей аудитории, быстрее ее растить и больше зарабатывать
• Тем, кто хочет самовыражаться через внешний вид, не портя при этом природные данные. Транслировать цельный образ, который украшает и отражает вашу личность.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН КУРС «КАК ОПИРАТЬСЯ НА СЕБЯ»

• в течение дня тревожится по мелочам;
• страдает от токсичного окружения
• боится чужого осуждения;
• часто испытывает чувство собственной неполноценности;

Программа
Урок 1. Сопротивление и мотивация.
Урок 2. Что такое внутренняя опора, из чего она состоит. Как научиться самому быстро диагностировать ее состояние.
Урок 3. Как формируется внутренняя опора и причины ее слабости. Глубинные механизмы психики.
Урок 4. Внутренняя опора и саморегуляция. Внутренние состояния.
Урок 5. Управление стрессом, тревога и раздражительность.
Урок 6. Работа со страхами отвержения и потери.
Урок 7. Без вины виноватый. Как преодолеть чувство вины.
Урок 8. Как перестать бояться чужого осуждения. Самокритика – пути преодоления.
Урок 9. Как сохранять себя при общении с токсичными людьми.
Урок 10. Активация Внутреннего Взрослого. Сильные стороны.
Урок 11. Личные источники энергии. Развитие навыка заботы о себе.
Урок 12. Ценности и цели.
Урок 13. Самоценность. Как справляться с чужим обесцениванием.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

26 и 27 декабря 2023 г
в 19.00МСК

Онлайн участие + записи

Вы присутствуете в живую на онлайн эфирах курса

+ Вы получаете записи курса с доступом на 1 год
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Как обрести внутреннюю опору
  Вместо страха и тревожности, прокрастинации и вечного откладывания «на потом»?
• Как чувствовать себя реализованным
  И получать удовольствие от работы и результатов, а не упираться в стеклянные потолки, растрачивая силы на сопротивление этого мира?
• Как выстраивать настоящие близкие отношения
  А не залипать в соцсетях и компьютерных игрушках, получая суррогат дружбы, признания и близости с другими людьми.

Я подготовил технологии и упражнения из 5 своих главных программ, чтобы вы обрели внутренние опоры, силу и понимание, как реализовать себя.

Комплекс из 5 программ, способных перепрошить вашу жизнь:

1. Курс эмоциональная свобода
разрешить себе чувствовать всё, научиться использовать эмоции, а не сопротивляться им, понимать, что с вами и другими людьми происходит на эмоциональном плане. Базовая программа по проживанию и управлению своими эмоциями, чтобы чувствовать себя уверенно, уметь выстраивать личные границы и жить свободно. С помощью простого и понятного алгоритма, научитесь понимать и проживать свои эмоции, делая их своим ресурсом

Результат:
1. Научитесь понимать, что вы чувствуете и почему.
2. Освободитесь от застрявших с детства тяжёлых чувств и эмоций.
3. Выстроите личные границы, теплые доверительные отношения с близкими.
4. Начнете чувствовать себя эмоционально устойчиво, почувствуете уверенность в себе.
5. Поймёте, что с вами всё хорошо.

2. Шизофреногенные паттерны
научиться выявлять деструктивные манипуляции и приемы психологического насилия, и противостоять им. Курс по выявлению и защите от приемов психологического насилия - шизофреногенных паттернов

Результат:
1. Научитесь видеть и распознавать манипуляции и приемы психологического насилия.
2. Получите "прививку" и устойчивость к воздействию шизофреногенных паттернов.
3. Научитесь защищать себя и давать отпор при использовании против вас приемов психологического насилия.
4. Очистите свои личные и рабочие отношения от токсичного влияния шизофреногенной коммуникции.

Спойлер: Далее о программе:

3. Самореализация и постановка целей
найти свои истинные, глубинные желания и ценности и научиться их реализовывать. Курс, в котором вы научитесь ставить свои истинные цели, чтобы чувствовать себя самореализованным, востребованным и получать удовольствие от того, что вы делаете.

Результат:
1. Поймёте, что ваше, а что нет, к чему у вас лежит душа.
2. Выявите свои ценности, чтобы запитать их энергией нужные цели.
3. Запрограммируете цель во всех слоях психики, чтобы исключить внутреннее сопротивление.
4. Сделаете так, чтобы окружающие люди способствовали выполнению вышей цели
5. Подробно распишите свою цель и составите детальный план по её реализации.

4. Курс вдох-выдох
разобраться со своей тревожностью, освободиться от токсичного страха и вернуть уверенность в себе. Курс направлен на избавление от токсичной тревожности, чтобы начать жить полной жизнью.

Результат:
1. Почувствуете опору на себя и спокойствие
2. Улучшите общение с близкими или создадите новые отношения
3. Перестанете тратить время впустую на прокрастинацию или перфекционизм
4. Вернете краски и удовольствие от жизни, желание творить и самореализовываться

5. Курс чистки мозга
перестать жить по инерции, в ограничениях и деструктивных сценариях, вернуть силы и мотивацию. Курс направлен на освобождение от глубинных родительских программ и последствий тяжелого эмоционального прошлого, чтобы вернуть внутренние опоры, силы и энергию. Через простые упражнения и техники вы проработаете своё травматичное психологическое прошлое, избавитесь от последствий недопрожитых эмоций и неэффективных родительских сценариев.

Результат:
1. Научитесь опираться на самого себя.
2. Вернете своё внимание, силы и энергию.
3. Проработаете состояние тревожности и зависимости.
4. Освободитесь от деструктивных родительских программ.
5. Создадите новое ресурсное отношение к маме, папе, партнеру и самому себе.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого интенсив:
-Работаете на себя, но не растёте
Прикладываете много усилий, но ваш проект не развивается так, как вам бы хотелось
-Умеете зарабатывать, но не хватает радости
Чувствуете, что есть перекос между работой и другими сферами жизни, но не понятно как это поменять
-Хотите стартовать своё, но откладываете
Уже давно мечтаете стартовать своё дело или частную практику, но что-то сдерживает
-Совмещаете работу в найме и свой проект
Не можете определиться — оставаться на привычном месте или решиться пойти в новое

Программа:
День 1. Внутренние опоры

• Тело: 2 ключевые практики, чтобы на всё хватало энергии
• Личность: 3 основных препятствия, которые мешают выйти на новый уровень
• Духовность: Как интегрировать её в свою жизнь без перекосов
• Прогноз основных мировых трендов на 2024 год и как к ним подготовиться

День 2. Внешние опоры

• Профессия: Как увеличить доход за счёт точных действий, а не сверхусилий
• Отношения: Как усиливать полярность женского/мужского в паре, чтобы в отношениях было больше радости и страсти
• Окружение: Как строить отношения с высокоуровневыми людьми
• Закрытая презентация нашей новой программы на 2024 год

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это психообразовательный клуб, где вы будете шаг за шагом получать теоретические и практические знания, которые помогут вам изменить качество вашей жизни. На этом пути вас будет поддерживать сообщество единомышленников, куратор и ведущий клуба. И всё это в безопасной обстановке, где есть правила и границы.

Для кого клуб

• Для тех, кто не знаком с психологией
  Если у вас нет опыта психотерапии и вы никогда не пользовались психообразовательными продуктами, наш клуб будет отличной точкой старта: бережная и безопасная среда, короткие видеолекции и профессиональная поддержка куратора-психолога.
  
  
• Для тех, кто «все может сам»
  Если вы давно читаете тексты нашего проекта и самостоятельно отвечаете на свои вопросы, клуб может стать для вас новой гранью самопознания. Читая об опыте других людей, слушая ответы куратора на их вопросы, вы можете узнать себя во многих аспектах. А изучая материалы прошлых месяцев – восполнить свои пробелы в знаниях.
  
  
• Для тех, кто проходил наши курсы и обучающие программы
  Если вы обучались на наших тематических курсах и годовых программах и чувствуете потребность в поддерживающем сообществе, взаимообмене опытом, если вы стремитесь к безопасным и долгосрочным изменениям в психике – наш клуб для вас.
  
  
• Для специалистов помогающих профессий
  Если вам важно побыть в клиентской позиции, обрести место, где можно быть человеком, а не профессионалом, пообщаться с единомышленниками и получить поддержку. Или, например, вы хотите пополнить свою профессиональную копилку полезными упражнениями и заданиями – приходите в наш клуб.

Тема января: выгорание
Мы решили начать год именно с этой темы. Как помочь себе справиться с выгоранием, как восстановиться, восполнить ресурс и снова начать чувствовать интерес к жизни и энтузиазм. Задания и упражнения, которые мы будем делать в январе, пригодятся вам на всю жизнь - ведь с выгоранием легче справиться, если заметить его на ранней "стадии", а для этого нужно хорошо знать себя, свои особенности, свои возможности и ограничения, свои привычные паттерны поведения в ситуациях перегрузки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Достойны ли вы счастья?

Уверены?
Есть такие коварные чувства, как вина, стыд и долг. Иногда эти чувства адекватны ситуации, но зачастую внушены кем-то когда-то значимым для вас. Вы можете находится в гипнозе вины сами того не замечая. Это становится чем-то фоновым, привычным. Как будто само собой разумеющиеся. И тогда вы недостойны счастья. Вы же виноваты. Вас надо наказать. И неосознанно человек наказывает себя, притягивая мелкие или крупные неприятности. Или расплачивается сегодня неприятностями, если вдруг вчера хорошо повеселился. Ведь «если будешь много смеяться, будешь много плакать». Чем не запрет на радость? Или «счастье любит тишину». Или «не высовывайся, целее будешь». А как вам «от судьбы не уйдешь»?
Ну еще много всего:
- не жили хорошо , нечего начинать
-инициатива наказуема
-жизнь-боль
-хорошо там где нас нет
-деньги портят людей…

Кстати, деньги реально портят людей, но только тех кто изначально был гнилым.

В общем, тревога наших близких, манипуляции на чувстве вины… сдобренные негативными пословицами и поговорками дают стабильные результаты, чтобы счастья не видать.
Головой то вы хотите, а подсознательные программы ставят вам незаметно подножки.
Если хотите разобраться, есть ли у вас такие подножки и кто внутри вас их ставит, пробуйте на себе эту технику:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выстраиваем свою систему самоорганизации за 12 недель

При чем тут джедаи?
Так исторически сложилось, что книги Максима Дорофеева о психологии продуктивного умственного труда называются "Джедайские техники" и "Путь джедая".
В определенных кругах так и повелось называть Джедаем того, кто занимается умственной, творческой работой и успевает разбираться с важными для себя делами, несмотря на неожиданные новые вводные, форс-мажоры и прочие приключения. И не за счет тонн кофеина и "выходов из зоны комфорта", "преодолеваний своих пределов" и прочей ереси, а за счет приспособления к нюансам работы собственного ума.

Проверенный на 4х потоках участников спринт на 12 недель с погружением в Джедайские техники и пошаговым достижением твоих личных целей в поддерживающей среде Джедаев с созвонами и еженедельными заданиями.
Спринт стартует 25 декабря 2023 г

Что будет в спринте
- Еженедельные практики
- Поддержка напарников (бадди)
- Еженедельная рефлексия
- Задания по Джедайским техникам
- Задания на поддержку
- Поддержка окружения

Дорожная карта спринта
1. Вступительные задания
Чтобы познакомиться, подобрать бадди и проверить себя на возможноcть выполнять поставленные задачи точно в срок
2. Стратегическая сессия
Совместная практика 6 января, в 9:00 мск, онлайн, на 4 часа где ты вытащишь все свои хотелки, цели, желаемые привычки для внедрения и продумаешь по алгоритму как их внедрить в свою жизнь. После этой сессии ребята всегда уходят заряженными и полными решимости брать и делать!
3. Первая неделя спринта
Посвящается глубокому обдумыванию каждого проекта, используя пошаговый алгоритм. Внутри алгоритма заложены шаги для поиска причин необходимости проектов, выстраивания процесса и продумывания возможных рисков.
Это поможет тебе продолжать движение, даже если ты столкнёшься со сложностями.
4. 2-11 недели
Работаем над своими целями, внедряем привычки, выполняем еженедельные задания, посещаем созвоны по рефлексии раз в неделю, посещаем встречи с Максимом и Рустамом
5. 12 неделя
Подводим итоги в совместных коворкингах по рефлексии, наслаждаемся результатом проделанной работы!

Тариф: Спринт
Вся программа спринта с практиками, бадди и встречами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат: мастер-класс состоится 10 января 2024 г
Длительность встречи: 1,5 - 2 ч.
Работа с пищевой метафорой в психоанализе клиента с РПП (Мастер-класс)
Как правильно мотивировать клиента с РПП на долгосрочную терапию? О чем с ним работать? О еде или глубинных причинах? Как уважать его пищевой запрос? В чем разница и польза индивидуальной и групповой терапии? Чем групповая терапия привлекательна, полезна, но трудна для таких клиентов? Какие подводные камни групповой терапии методом психоанализа? Какие в связи с этим нужны компетенции терапевту, который хочет "водить" группы с "РПП-шниками"? Приглашаем на мастер-класс, который поможет ответить на эти и другие вопросы.

Клиенты с нарушением пищевого поведения приходят в терапию с типичными запросами: "похудеть" или разобраться, почему я не могу похудеть или перестать "загоняться" про еду. Это то, что артикулировано. На самом деле очень часто имеется в виду: дайте мне волшебную таблетку и возьмите на себя ответственность за все, что у меня не получится.

Если терапевт принимает слова клиента за чистую монету и пытается его удовлетворить так, как клиент того хочет, то очень скоро наступит разочарование: "О, я все это давно знаю." Или "О, так это значит, мне надо просто меньше (больше/упорядоченно) питаться?"

А если терапевт старается выйти за пределы артикулируемого запроса, то разочарование будет звучать иначе: "О, это все не про еду."

Такой клиент похож на "ленивого сосуна" — ребенка, который не справляется с грудью и не высасывает ее самостоятельно. Тревожная мать дает в таком случае бутылочку, из которой молоко льется свободно и легко. Ребенок привыкает к "легкому" и быстрому молоку. Но ребенок должен поработать на свое молоко, иначе большое количество возбуждения не разрядится в процессе работы сосания.

Психоаналитик видит то, что артикулировано (желание) и то, что спрятано как нежелательный материал (вытесненное), и все время находится в процессе поиска, как помирить или разрешить первое со вторым.

Иными словами, мы ищем способы накормить клиента правильной или "диетической" терапией, чтоб он не остался голодным.

Такой клиент часто хочет все и сразу. Как его мотивировать оставаться в терапии?

Куликова Марина Геннадиевна
Клинический психолог, групп - аналитик, психоаналитик
Специализируется на теме: тело-вес-еда

Расстройства пищевого поведения у детей и взрослых.
Тревожные и депрессивные расстройства.
Проблемы отношений в паре мать-ребенок.
Автор многочисленных статей по теме психоанализ кино.
Практикует в психоаналитической парадигме.
Регулярный ведущий психотерапевтических групп по теме : переедание, ведение пищевого дневника, настройка пищевого поведения в семье и у детей.
Психотерапия булимии.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь располагать к себе людей и общаться так, чтобы с вами соглашались и искренне поддерживали ваши идеи

Успех в бизнесе зависит от того, умеете ли вы влиять на людей: вести переговоры, мотивировать команду и повышать лояльность клиентов. Но вызвать у окружающих искреннее желание поддержать ваши идеи или купить ваш продукт непросто. На тренинге вы освоите техники и принципы общения, которые помогут это сделать

Для кого этот тренинг

• Для предпринимателей и руководителей

Вы общаетесь с клиентами и предлагаете им продукты и услуги, и от результатов этого общения зависит прибыль и успех компании

• Для клиентских менеджеров и менеджеров по продажам

Вы вдохновляете и мотивируете людей и хотите, чтобы у них остались позитивные впечатления о вас

• Для спикеров, коучей, бизнес-консультантов

Вы хотите, чтобы близкие и коллеги больше прислушивались к вашему мнению и шли вам навстречу в важных вопросах

После тренинга вы:

• Поймёте, какие ошибки допускали в общении раньше и как они мешали добиться желаемых результатов от коммуникации
• Узнаете, как работает сознание людей, когда они принимают решения
• Сможете вызывать у близких, коллег и партнёров желание поддержать ваши идеи и предложения
• Разберётесь, как мотивировать людей и вдохновлять их на нужные вам решения
• Повысите лояльность клиентов и сможете легче продавать свои идеи, товары и услуги
• Научитесь подбирать правильные слова и освоите жесты, которые делают речь убедительнее
• Будете чувствовать себя увереннее во время важных переговоров и публичных выступлений

За 5 занятий вы научитесь эффективно общаться с людьми и получать от этой коммуникации результат, которого хотите

Что влияет на поведение и эмоции людей

Когда мы думаем, соглашаться ли на предложение или совершать ли покупку, у нас в голове возникают образы, связанные с предметом наших размышлений. И от того, позитивными или негативными будут эти образы, зависят наши решения. На вебинаре выясним, как вызывать в воображении собеседника образы, которые вызовут у него желание согласиться с нашими идеями и предложениями, а ещё узнаем:

• Как создавать в воображении людей образы, которые будут их мотивировать
• Что такое принцип «хэштэга» и как использовать его, чтобы вызвать у людей желание согласиться с нами
• Как сообщать неприятную информацию, чтобы снизить её негативный эффект
• Как люди воспринимают слова на бессознательном уровне
• Какие ошибки мы чаще всего совершаем во время переговоров и как их избежать

Как сделать свои тексты и речь убедительными

Некоторых людей мы слушаем, захватив дыхание, а на выступлениях других сидим в телефоне. Почему так происходит? Успешные спикеры используют техники и приёмы, которые помогают захватить внимание слушателей: вовлекающие вопросы, слова-усилители и логические связки. Эти приёмы работают и в текстах. На вебинаре подробно разберём эти техники, научимся их использовать, а ещё узнаем:

• Какие «слова-усилители» делают речь и текст более убедительными
• Как работать с возражениями и какие ошибки мы допускаем, отвечая на них
• Какая модель из трёх шагов поможет ответить на самые популярные возражения в бизнесе
• Почему наше сознание любит всё контролировать
• Что такое «сознательное» и «бессознательное» и как они взаимодействуют, когда мы принимаем решения

Как управлять жестами, интонацией и мимикой

Если мы хотим влиять на людей с помощью общения, нам важно следить не только за тем, что мы говорим, но и как мы это делаем. Ведь сначала мы воспринимаем информацию на невербальном уровне, то с помощью жестов и мимики, и только затем на вербальном. На вебинаре будем учиться управлять интонацией и мимикой, чтобы вызывать у собеседников доверие и интерес, а ещё узнаем:

• Какие слова лучше использовать, чтобы вызывать у собеседников положительные эмоции
• О каких трёх правилах использования жестов нужно помнить во время публичных выступлений и личных разговоров
• Как люди воспринимают мимику, жесты и интонации
• Какие жесты усиливают нашу речь, а какие — ослабляют

Как вызывать у собеседников желание согласиться с вами

Часто мы отказываемся даже от выгодных предложений, потому что они оказываются слишком неожиданными. Поэтому, если мы хотим, чтобы собеседник положительно отреагировал на наши идеи и предложения, его нужно к этому подготовить. На вебинаре узнаем, как это сделать, и выясним:

• По какому принципу выстраивать диалог, чтобы добиться поддержки от собеседника
• Как донести свою мысль, чтобы собеседник точно вас услышал
• Какие слова повышают готовность человека согласиться с нами
• Как выстроить убедительные аргументы

Как убеждать и мотивировать людей без манипуляций

Часто мы отказываемся даже от выгодных предложений, потому что они оказываются слишком неожиданными. Поэтому, если мы хотим, чтобы собеседник положительно отреагировал на наши идеи и предложения, его нужно к этому подготовить. На вебинаре узнаем, как это сделать, и выясним:

• Как создать собственную метафору, которая мотивирует собеседников
• Какие виды метафор эффективны для общения в бизнес-среде
• Что такое «косвенная коммуникация»
• Почему во время общения важно ссылаться на собственный опыт и как это делать

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника.

Механизм формирования привычек

1. Привычка и ее происхождение
2. Когнитивные искажения
3. Сила воли и дисциплина

За что мне все это?

1. Прояснение привычек
2. Привычка через чувства
3. Вознаграждение

Как избавиться от плохих привычек

1. С чего начать
2. Процесс
3. Закрепление результата

Как сформировать полезные привычки

1. Сопротивление
2. С чего начать
3. Шаги для формирования привычки
4. Поддержание новых привычек

Начни просмотр, если

• Вам часто лень что-то делать
• Поймете, почему не стоит мотивировать себя «вкусняшками», и разберете правильные примеры мотивации.
• Вы хотите выработать новую привычку
• Узнаете, как превратить ее в рутинное действие, чтобы обмануть мозг и не бросить цель на полпути.
• Вам нужно избавиться от плохой привычки
• Построите план и сформулируете цели, которые помогут изменить вашу жизнь.

Саммари поможет:

• Выяснить, почему не стоит полагаться на силу воли и зачем эволюция научила нас переходить в энергосберегающий режим.
• Понять, какие когнитивные искажения мешают вам начать ходить в спортзал, и как окружение влияет на формирование привычек.
• Прояснить смысл новой привычки и замотивировать себя измениться еще больше.
• Разобраться, сколько раз нужно повторить действие, чтобы оно стало рутинным для мозга и превратилось в привычку.
• Побороть страх новых начинаний и сформировать систему награждений, которая сделает достижение цели простым и приятным.
• Определить для себя ценности, которые помогут придерживаться новых привычек в долгосрочной перспективе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Стыд – одно из самых сложных для определения чувств и переживаний человека: одновременно пространство для встречи человека с собой и триггер самых жестких способов этой встречи избежать.

На семинаре вы узнаете:

1. Что такое стыд. Проявления стыда. Источники стыда, гендерные различия. Стыд, здоровая и нездоровая вина. В чем отличия, как с этим работать. Шейминг и блейминг. Правила стыда.

2. Особенности работы со стыдом в IFS. Экстремальные менеджеры (обвиняющие и критикующие). Экстремальные пожарные, оправдывающие любое поведение. Изгнанники. Специфика работы с системой, нагруженной стыдом. Выявление циклов стыда. Прямой доступ. Сэлф терапевта в работе с критиками. Работа с горем.

Терапия IFS - Internal Family Systems.
Системная семейная терапия субличностей или терапия внутренних семейных систем. Психотерапевтический подход, созданный американским психологом, семейным системным терапевтом Ричардом Шварцем.
Относится к терапии глубоких изменений и смотрит на психику человека, как на внутреннюю систему, которая состоит из множества разнообразных частей и ядра личности.

Ведущая: Миськова Елена. Сертифицированный IFS-терапевт, системный семейный психотерапевт.

Расписание семинара:
- Медитация
- Шеринг
- Теория
- Ответы на вопросы

Презентация
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...