Вы превратились в «сливной бачок» для детских эмоций
и вынуждены терпеть и принимать все закидоны ребенка?
Ребенок:
Вы:
- Орет, падает на пол, швыряет вещи, потому что забрали телефон или надо уходить с прогулки.
- Чуть что не вышло, бросает все и кричит: «я тупой», «у меня никогда ничего не получится».
- Истерит, психует, грызет ногти, плохо спит без вас, всего боится.
- Дерзит, хамит, закатывает глаза или бросается фразами «ты плохая, я тебя ненавижу».
- Не хватает сил спокойно реагировать на «психи» ребенка, сначала терпите, а потом срываетесь.
- Устали от плохого поведения, вздрагиваете от сообщений учителя / воспитателя.
- Иногда стыдно за его поведение и страшно, что он так и останется «проблемным».
- Надоело уговаривать и объяснять, кажется, что вы ходите по минному полю из истерик и воплей
Когда ребенок умеет справляться со своими эмоциями –Неделя 1
«Эмоции – не враги»
Знакомим ребенка с его миром чувств, учим дружить с эмоциями и опираться на себя
Набор практических упражнений для отработки навыков под каждый возраст
- Урок 1. Эмоции в теле: как научить ребенка слышать себя прежде, чем он взорвется?
- Урок 2. От крика к словам: как перевести эмоции в речь?
- Урок 3. Как помочь ребенку «найти и обезвредить» эмоцию?
(0-3, 3-7, 7-12, 12-18)
БОНУСЧек-лист "Секреты спокойного родителя:
распознаем и озвучиваем свои эмоции до
того, как сорвались"
Инструменты, которые помогают научиться
Родителю:
Ребенку:
- Замечать, что ребенок чувствует, еще до того, как это выльется в слезы, раздражение, агрессию или громкое хлопанье дверью.
- Применять игровые практики, которые помогут обучить ребенка распознавать эмоции.
- Не теряться, когда ребёнок «уходит в домик» и не подпускает к себе
Неделя 2
- Распознавать свои эмоции и выражать их словами вместо криков, психов, ударов или ухода в себя
«Дом эмоций: как не терять над ними контроль»
Учимся распознавать стратегии реакции на стрессовые ситуации у ребёнка и у себя, понимать, что происходит внутри.
ПРАКТИКУМ ПОД РУКОВОДСТВОМ
- Урок 4. Архитектура мозга: где у нас «газ», а где «тормоз»
- Урок 5. Биология истерики: почему ребенок теряет контроль и перестает вас слышать?
- Урок № 6. За стеной тишины: что скрывается за отстраненностью и нежеланием ребенка идти на контакт?
ПСИХОЛОГА«Родительская агрессия: как я срываюсь на крик, откуда берется моя злость и как не бить, не орать, не ломать»
Набор практических упражнений для отработки навыков под каждый возраст
(0-3, 3-7, 7-12, 12-18)
БОНУСЧек-лист «Сначала маску на себя: искусство саморегуляции для спокойного родительства»
Инструменты, которые помогают научиться
Родителю:
Ребенку:
- Не терять контроль над ситуацией, даже если ребенок раздражен или не хочет общаться.
- Распознавать ранние признаки собственного гнева до срыва и успевать сделать паузу вместо привычной автоматической реакции.
- Понимать законы управления эмоциями, благодаря чему поведение ребёнка станет понятным и управляемым.
Неделя 3
- Быстрее и легче выходить из сложных эмоциональных состояний и сохранять спокойствие.
«Ребенок – повелитель эмоций»
Четкие алгоритмы действий в моменты, когда ребенка "накрывает" и формирование навыка саморегуляции у ребенка
Набор практических упражнений для отработки навыков под каждый возраст
- Урок 7. Спасательный круг в море эмоций: как помочь ребенку успокоиться?
- Урок 8. Шестое чувство: как научить ребенка слышать сигналы своего тела и возвращаться к жизни?
- Урок 9. Мастерство баланса: как развить у ребенка эмоциональную устойчивость?
(0-3, 3-7, 7-12, 12-18)
БОНУСЧек-лист «Как понять, что техника не подходит, а не ребенок "ленится"
Чек-лист «Эмоциональная аптечка»
Инструменты, которые помогают научиться
Родителю:
Ребенку:
- Направлять злость ребёнка в безопасное русло, чтобы он не причинял вред себе, другим и вещам
- Действовать в момент, когда ребенка «накрывает», чтобы не усилить истерику, а помочь выйти из нее
- Помогать ребенку справляться с неудачами и кризисами, формируя уверенность и самостоятельность.
- Освоить безопасные способы разрядки и управления эмоциями, вместо изоляции, хлопков дверью и криков «отстань
вам с ним становится легко!
Дети от 1 года до 3-х лет
Дети от 4 до 7 лет
- Меньше капризов, истерик, протестов
- С вашей помощью или сам умеет выразить, что не нравится
- Умеет выплакивать неоправданные ожидания и быстро приходит в норму
- Сам хочет слушаться, с ним не нужно бороться с утра до вечера
- Настроен на познание мира и общение
Дети от 8 до 17 лет
- Выражает дискомфорт, эмоции словами, а не “психами”
- Легче и без последствий адаптируется к саду, школе
- Умеет сохранять концентрацию, усидчивость
- Сам соблюдает режим, выполняет домашние обязанности (собрать игрушки, заправить кровать)
- Умеет защитить себя на площадке без драк и крика
- Стремится к самостоятельности и при необходимости обращается за помощью
Тариф «Групповой»
- Умеет поддержать себя в стрессе, при страхах
- Открыто делится переживаниями, дискомфортом вместо замыкания и “психов”
- Самостоятельный, ответственный
- Делает уроки, выполняет домашние обязанности сам
- Чувствует себя свободно и уверенно в коллективе
- Умеет преодолевать страх, лень, фрустрацию
- Прикладывает усилия для достижения результата
- Пробует себя в новых занятиях, формирует круг интересов
- В контакте с собой, с вами и держит здоровые границы с миром
- 3-х недельная практическая программа
- 9 уроков в записи (смотрите, когда удобно)
- Домашние задания
- 30+ техник по возрастным группам от 0 до 18 лет
- Рабочая тетрадь
- Онлайн-практикум с психологом “Родительская агрессия – откуда берется моя злость и как не бить, не орать, не ломать”
- Прямой эфир с Кариной с ответами на вопросы и разборами ситуаций
- Бонусные блоки для родителей, как справляться со своими сложными состояниями
- Дополнительные материалы и чек-листы
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины
Категории
Страница 1 из 34

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fs10.iimage.su%2Fs%2F19%2FgsjjieyxfsqES4ys30eg32zLlRapYjG9FaJ896eW7.jpg&hash=7e5d888bd72d4ba3208665f4130d4efe&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fs10.iimage.su%2Fs%2F15%2Fghr40ETx9WLbIw7sDlE89MNmb80QE33bzcoPqnQ1g.jpg&hash=006d82fdd645df024741d6c7858d2df2&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2F8EzwNXR.png&hash=5e2b455c9136aeb9416663155629af7d&v=4)