Новые складчины | страница 19

​

Программа:

Модуль 0. Введение

• Урок 1. Вводный урок / рекомендации
• Урок 2. Правильный подход к обучению, чтобы начать зарабатывать в монтаже
• Урок 3. Мышление для обучения и успеха (спикер Ламбек)
• Урок 4. 7 способов поиска клиентов (спикер Ламбек)
• Урок 5. Мастерство продаж (спикер Ламбек)
• + чек-лист по дисциплине и планированию

Модуль 1. Начало работы в Adobe Premiere Pro

• Урок 1. Интерфейс, логика, инструменты, работа с материалом
• Урок 2. Работа со звуком / экспорт
• Урок 3. Бонус: работа с саунд-дизайном и экспорт видео
• Урок 4. Бонус: цветокоррекция (кривые)
• Урок 5. Бонус: текст / шейпы + плагин
• Урок 6. Бонус: продвинутая цветокоррекция — лог

Модуль 2. Начало работы в After Effects

• Урок 1. Интерфейс и инструменты, работа с проектом
• Урок 2. Кривые скорости
• Урок 3. Динамичный монтаж
• Урок 4. Экспорт из AE + саунд-дизайн

Модуль 3. 2D и 3D анимация

• Урок 1. Анимация со сменой погоды
• Урок 2. Анимация столбцов
• Урок 3. Анимация чисел
• Урок 4. Слои — маски
• Урок 5. Бонус: анимация кнопки подписки
• Урок 6. Бонус: 3D пространство
• Урок 7. Бонус: экспрешены

Модуль 4. Маски и переходы

• Урок 1. Переходы: пресеты / плагины
• Урок 2. Маски + чистка объекта (клинап)
• Урок 3. Ручной переход с помощью масок
• Урок 4. Переход с помощью эффектов и масок
• Урок 5. Бонус: появление PRO-уровень

Модуль 5. Вырезание объекта и переходы

• Урок 1. Вырезание объекта и трекинг масок
• Урок 2. Вырезание с помощью Mocha
• Урок 3. Планарный трекинг — замена объекта / текста
• Урок 4. Бонус: вырезание с помощью ИИ CapCut / Runway
• Урок 5. Бонус: вырезание волос — продвинутый уровень
• Урок 6. Бонус: ручное вырезание — работа с живыми объектами
• Урок 7. Бонус: вырезание с помощью ИИ (Маскпромтер)

Модуль 6. Работа с текстом

• Урок 1. Анимации и пресеты
• Урок 2. Экспертный ролик 1
• Урок 3. Экспертный ролик 2
• Урок 4. Бонус: саунд-дизайн (Ramzzet)

Модуль 7. Трекинг 2D / 3D

• Урок 1. Трекинг 2D
• Урок 2. Трекинг с помощью двух точек
• Урок 3. 3D-трекинг + добавление 3D-объекта
• Урок 4. Добавление 3D-объекта + работа над композицией (Element 3D)

Модуль 8. Экспертный ролик 3 уровень

• Урок 1–6. Практическое применение всех инструментов
• Урок 7. Саунд-дизайн — где и как искать звуки
• Урок 8. Саунд-дизайн практика
• Урок 9. 3D Reels

Доп. модуль. Мобильный монтаж 1.0

• Урок 1. Знакомство с мобильным монтажом
• Урок 2. Базовый монтаж в CapCut
• Урок 3. Работа с текстами
• Урок 4. Саунд-дизайн в CapCut
• Урок 5. Ключи
• Урок 6. Как достичь динамики? Фишки достижения динамики
• Урок 7. Работа с анимацией и наложениями
• Урок 8. Маска в CapCut

Доп. модуль. Мобильный монтаж 2.0 Pro уровень CapCut + Alight Motion

Дополнительные материалы:

• Паки звуков
• Софт и плагины для работы

Дополнительные уроки на созвонах

• Анимация: работа с прекомпозициями / трек-матт / часто используемые эффекты
• Разборы работ и эффектов
• 2–3 анимации в стиле Dan Koe
• Работа со временем
• Переходы с помощью люма
• Замедление / суперзамедление
• Планарный трекинг / клинап
• Замена объекта / очистка
• Анимации для фитблога
• Трекинг органики
• 3D camera Reels
• Что смотреть / как обучаться / как расти

Тариф Pro

• Модули 1-8
• Доп. модуль. Мобильный монтаж 2.0 Pro уровень CapCut + Alight Motion
• Дополнительные материалы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как создавать элегантную, современную одежду на основе лучших моделей прошлого — с идеальной посадкой и без мучительных переделок.

Даже если у вас «неидеальная» фигура
Даже если вещи часто «не садятся»
Даже если вы устали шить «наугад»

За время курса вы создадите модели платьев, которые:

• выглядят дорого
• идеально сидят
• и вызывают: «Где вы это купили?»

Этот курс не про «повторить старые фасоны».
Это про другое: взять силу ретро-кроя и превратить её в современную, носибельную, продаваемую одежду.
Вы начнёте видеть одежду по-другому.
Не как «выкройку», а как систему, которая работает на фигуру.

Чем уникален этот курс:

• Вы не просто изучаете ретро, Вы учитесь думать как конструктор
• Вы не копируете модели, Вы понимаете принципы
• Вы не зависите от выкроек, Вы создаёте свои
• Вы работаете не с «идеальной фигурой», а с реальной — живой
• Если вы чувствуете, что уже переросли «просто шить» —вам точно нужен этот курс.

Учиться у меня стоит не потому, что я «даю информацию». Этого сейчас везде много. Я даю другое — понимание и видение, благодаря которому вы перестаёте шить наугад.
После курса у вас появится очень особое состояние… спокойная уверенность.
Без суеты, без метаний, без «а вдруг не получится». Вы будете смотреть на ткань, на фигуру, на модель — и сразу видеть решение.
Появится ощущение опоры внутри: я понимаю, что делаю, я чувствую форму, я управляю результатом. И это невероятно освобождает— уходит напряжение, приходит удовольствие от процесса.
И вместе с этим приходит тихая радость мастера… когда вещь получается именно такой, как вы задумали. Когда она садится, работает, украшает. Когда вам больше не нужно оправдываться или сомневаться. Вы начинаете чувствовать себя на уровне — спокойно, достойно, точно. И это ощущение уже не отнять.

Тариф Мастер

• Доступ к курсу
• Записи всех уроков
• Методические материалы
• Разбор ошибок
• Разбор фигуры и посадки
  
• Доп. блок: создание своих моделей

Старт 22 апреля
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Продвинутая программа для снижения отеков, легкости и рельефа:

• тренировки 35 мин в день - встраиваются даже в загруженный график
• методика Polestar Pilates - передовая методика для результата без травм
• для тех, кто готов к большему - вызов и прогресс, который вы заслуживаете

Как изменится ваша жизнь уже через 8 недель:

Сила и свобода:

• Почувствуете прогресс и уверенно перейдете на новый тренировочный уровень.
• Улучшите осанку и укрепите мышечный корсет, а спина освободится от напряжения
• Ваши ноги станут сильнее, а походка — летящей, без тяжести в конце дня.

Подтянутость и рельеф:

• Мышцы придут в тонус, живот станет более плоским, ягодицы подтянутся
• Подтянется кожа в зонах «ушек» на бедрах, на руках и животе

Жизненный тонус:

• Вернется энергия и бодрость
• Вы обретете ментальное равновесие
• Самое главное — вы полюбите продвинутые занятия и вернете (или откроете) веру в безграничные силы своего тела

Этот курс для вас, если:

• Стремитесь к прогрессу. Вы готовы к новому вызову для качественного скачка в результатах.
• Замечаете признаки возраста. Видите, что тело теряет тонус, привычные методы не работают, и ищете настоящее решение.
• Цените фундамент. Понимаете, что осанка, сильные мышцы и работа с фасцией — это основа здоровья, легкости и молодости тела.
• Хотите глубокого обновления. Вы чувствуете необходимость в «перезагрузке» — убрать отеки, дать телу легкость и тонус.
• Ищете безопасность и экспертизу. Вы хотите работать с телом осознанно, без риска травм, под руководством тренера, которому можно доверять.

Что вас ждет:

• Основные уроки до 35 минут - помогут вам последовательно прогрессировать по программе
• Доп. Уроки — помогут вам добиться больших результатов
• Прямые эфиры — каждую неделю мы разбираем тему недели и обсуждаем ваши вопросы
• Бонусы — стратегические инструменты, которые помогут вам улучшить эффект от уроков

Программа:

Неделя 1. Дыхание и лимфодренаж:

• Пн: Мягкое диафрагмальное дыхание и запуск дренажного насоса через стопы.
• Ср: Плоский живот и стабильная поясница. Пилатес с лимфодренажным акцентом.
• Пт: Осанка. Пилатес и дыхание в движении.
• Эфир: «Топ-3 ошибки в дыхании, которые мешают лимфотоку (и как их исправить) + разбор ваших возможных ошибок на курсе».
• Дополнительный урок: МФР стоп + закрепляющая практика. Проработка «насосов» тела и интеграция недели. Круговая усложненная пилатес-тренировка.

Результат: пробуждение лимфосистемы через пилатес — безопасно и эффективно. Появится понимание, как «включить» внутренний дренаж; уйдет напряжение, появится более глубокая осознанность в движении.

Неделя 2. Умная проработка ног:

• Пн: Пилатес для дренажа ног — углубленная работа лежа.
• Ср: Пресс и ноги. Техники изоляции.
• Пт: Плавные пилатес-последовательности, запускающие глубокий ток лимфы.
• Эфир: «Как сделать любое упражнение пилатеса лимфодренажным? Секрет модификаций + ответы на вопросы».
• Дополнительный урок: МФР бедер и ягодиц + закрепляющая практика. Снятие напряжения в крупных мышечных группах. Круговая усложненная пилатес-тренировка.

Результат: уменьшите отечность ног, появится ощущение легкости и свободы, улучшится подвижность суставов.

Неделя 3. Сила без напряжения: рельеф и стабильность:

• Пн: Тонус рук и тонкая талия. Техника совмещения. Работа с лентой.
• Ср: Осанка, раскрытие грудного отдела и проработка ягодиц.
• Пт: Силовая с лентой. Функциональные движения для спины и живота, которые выравнивают осанку в жизни.
• Эфир: «Освобождение от зажимов через силовые упражнения + ответы на вопросы».
• Дополнительный урок: МФР + закрепляющая практика для верхней части тела. Проработка зон подмышечных лимфоузлов. Круговая «умное кардио».

Результат: тело становится более упругим и подтянутым (живот, руки, ноги), без «перекачанности»; движения обретают новую силу и легкость.

Неделя 4. Свобода движения: интеграция в жизнь:

• Пн: Пилатес Flow. Динамическая практика, объединяющая силу, гибкость и легкость.
• Ср: Баланс и функциональная сила. Интеграция результатов в повседневную жизнь.
• Пт: Тренировка «Легкость и рельеф».
• Эфир: «Почему может расти вес в тренировках? Почему вы можете не видеть изменений, хотя тело стало работать иначе. Что делать?».
• Дополнительный урок: Круговая «умное кардио».

Результат: легкость и сила становятся новым состоянием тела; вы уверенно строите свою практику.

Неделя 5. Баланс и равновесие. Акцент на шею:

• Пн: Балансовые упражнения на ногах. Антицеллюлит.
• Ср: Антихолка. Стабилизация плечевого пояса и шеи.
• Пт: Пилатес для грации и осанки. Мелкие движения — большой эффект.
• Эфир: «Женское тело и рельеф: почему мы не станем „качками“ и почему важна мышечная ткань. Практика: самомассаж лица и шеи».
• Дополнительные уроки: Комплекс на растяжку. Круговая усложненная пилатес-тренировка.

Результат: улучшение координации, укрепление глубоких мышц-стабилизаторов, работаем с тонусом и упругостью тканей.

Неделя 6. Гибкость и сила. Проработка рук:

• Пн: Пилатес с акцентом на раскрытие зоны декольте.
• Ср: Работа с длинным роллом. Стабильность позвоночника и работа рук.
• Пт: МФР для снятия блоков в спине.
• Эфир-практика: «Динамическая растяжка. Улучшаем тонус и упругость. В чем отличие от обычной растяжки?».
• Дополнительный урок: Круговая «умное кардио».

Результат: увеличение эластичности мышц и фасций, улучшение подвижности позвоночника, создание пространства для свободной циркуляции жидкостей.

Неделя 7. Функциональный пилатес: ноги, ягодицы, пресс:

• Пн: Тренировка на ноги и ягодицы с опорой на стул. Имитация повседневных движений.
• Ср: Пилатес для живота и талии и свободной поясницы.
• Пт: Функциональная практика «От стоп до макушки».
• Эфир-практика: «Стабилизация как базовый навык для жизни без боли и выполнения силовых упражнений».
• Дополнительный урок: МФР всего тела + стабилизация.

Результат: перенос навыков в реальную жизнь. Улучшаем тонус и закрепляем результат.

Неделя 8. Поддержание результата:

• Пн: Функциональная тренировка с дренажным и антицеллюлитным эффектом.
• Ср: Заключительная тренировка «Рельеф и легкость».
• Пт: Финальный эфир-практика. Подведение итогов.
• Эфир: «Ответы на вопросы. Практика на каждый день».
• Дополнительный урок: Повтор любого понравившегося дополнительного урока на выбор.

Результат: закрепление привычки, получение инструментов для самостоятельной практики. Ваше тело свободно от отеков, рельефное, кожа более гладкая, вы чувствуете легкость и свободу в движении.

Бонусы:

• Видеопрактика «Тейпирование проблемных зон: голени, бедра, живот».
• Видеопрактика «Дыхание против отеков» (10 минут).
• Аудиопрактика «Прогулка и дыхание» (20 мин).
• Видеопрактика «Офисная разминка» (5 мин).
• Зарядка «Классика пилатеса с дренажным эффектом: 5 упражнений для личной практики» (15 мин).
• Видеопрактика «Самомассаж ушных раковин и челюсти».
• Бонус первым 500 купившим: аудиопрактика «Дыхание перед сном». Мягко засыпаем и просыпаемся без отеков.

Тариф Базовый

• уроки в записи (8-недельная программа)
• запись эфиров

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Где мои клиенты?

Вы ведёте соцсети. Делитесь наблюдениями. Получаете отклик. Но клиентов всё равно нет.
Дело чаще всего не в количестве контента и не в алгоритмах. Дело в том, как выстроена система: как вас воспринимают, понимают ли, с чем к вам можно прийти и возникает ли у человека ощущение «это мой специалист».
Приглашаю вас на профессиональный интенсив - 28 апреля от МУСП «Почему психолога не покупают: разбор ошибок в позиционировании, контенте и воронке, которые сливают клиентов»
С ректором МУСП и бизнес-тренером Еленой Теребениной - специалистом с 20-ти летним опытом в бизнесе и управлении системами.

Для кого подойдет интенсив:

• у вас есть профиль в соцсетях, но нет стабильного потока клиентов
• консультации случаются рывками
• вас читают, но не записываются
• вы хотите не просто делать больше, а выстроить систему, которая работает

На интенсиве разберём:

• Позиционирование: почему люди читают вас, но не выбирают и как это изменить
• Контент: что должно появиться в текстах, чтобы читатель захотел написать вам
• Воронка: где именно уходят те, кто уже был рядом и почему заявки не доходят до оплаты

Мы не будем давать вам лекцию про «как вести соцсети».
Наша задача - провести разбор того, где именно в вашей системе происходят потери.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Инструктор по фитнесу и нутрициологии может проводить индивидуальные и групповые тренировки. Он способен оценить общую физическую подготовку человека, определить развитие силы, выносливости, гибкости, ловкости и составить план тренировок с учетом возможных противопоказаний. Он руководит процессом тренировки, отвечает за правильность выполнения упражнений и безопасность тренировочного процесса.

Кроме этого, инструктор по фитнесу и нутрициологи способен составлять рационы питания для клиентов с учетом факторов, влияющих на питание и образ жизни, пищевых привычек, режима дня, имеющихся заболеваний и нарушений в работе органов и систем.

Совокупность знаний и навыков в области фитнеса и нутрициологии позволяет помогать клиентам формировать качественное здоровое тело и легко добиваться поставленных целей, будь то набор массы, снижение или поддержание на заданном уровне.

Этот курс для вас, если вам нужно:

• Разобраться в технологиях и методике фитнес-тренировок.
• Уметь выстраивать тренировочный процесс.
• Освоить анатомию и физиологию человека.
• Понимать, как работают в организме микро- и макроэлементы
• Знать, как правильно составлять рацион питания клиенту с учетом особенностей его образа жизни и запроса.

Цели и задачи курса по фитнесу и нутрициологии:

• Познакомить Слушателей с правилами и нормами, которыми должен руководствоваться тренер в своей деятельности.
• Научить составлять программы индивидуальных и групповых тренировок.
• Дать знания об анатомии, физиологии и биохимии питания.

Обучение для инструкторов даст ответы на вопросы:

• Какие технологии следует применять тренеру при ведении фитнес-тренировок?
• Как организовать интересные и полезные занятия аквааэробикой?
• На что обратить внимание при проведении занятий базовой аэробикой и степ-аэробикой?
• Каковы отличительные особенности силового тренинга?
• Как проходит функциональный тренинг?
• Кому будет полезно заниматься пилатесом?
• Как питание зависит от занятий спортом и фитнесом?
• Каковы особенности питания беременных и кормящих женщин?
• Какие технологии лучше использовать при приготовлении пищи?
• Как влияют на человека микро-и макроэлементы, получаемые с пищей?

Результаты и перспективы:

• Вы можете работать инструктором по фитнесу и нутрициологии в любой организации или самостоятельно.
• Вы разбираетесь в принципах организации тренировочной и соревновательной деятельности, знаете основы биомеханики, физиологии, гигиены спорта, спортивной медицины.
• Вы умеете составлять сбалансированный и здоровый рацион питания с учетом возраста, физической подготовки и индивидуальных особенностей.
• Вы разрабатываете и реализуете групповые программы занятий.

Что входит в стоимость

17 дисциплин

1) Общепрофессиональные дисциплины

• Введение в деятельность фитнес-тренера
• Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
• Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
• Основы спортивной медицины
• Теория и методика физической культуры и спорта

2) Специальные дисциплины

• Технологии и методика фитнес-тренировки
• Аква-аэробика
• Базовая и степ-аэробика
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Система Pilates
• Холистический подход в питании. Основы диетологии и нутрициологии
• Анатомия, физиология и биохимия питания. Пищевое поведение и его нарушения
• Организация рационального питания. Основы технологии приготовления пищи
• Особенности питания различных возрастных групп населения. Anti-age стратегия в питании. Питание беременных женщин и кормящих матерей
• Лечебное питание. Основные формы нетрадиционного питания. БАДы
• Питание при занятиях фитнесом и спортом. Спортивное питание

Практические задания и кейсы
Лекции от преподавателей (текстовые и видеоматериалы)
Полезные материалы для работы

Преподаватели:
Светлана Корнеева, Александра Филатова, Андрей Крайнов, Константин Огальцов, Дмитрий Боровик, Марина Дермелёва

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

00 Как начать работать с медиа
Вы получите список блогов, которые берут внештатных авторов, и пошаговую инструкцию по работе с ними. В конце каждого блока есть задания: выполняя их, вы пройдёте путь от идеи до готового текста.

01 Выбираете медиа
Получите список медиа разных тематик, которые работают с внештатными авторами и платят гонорары за статьи

02 Придумываете темы для статей
Схема, как придумать и сформулировать тему для статьи + разбор опубликованных текстов учеников программы

03 Предлагаете темы в редакции
Шаблон письма в редакцию и разбор одобренных заявок на статьи

04 Пишете, редактируете и отправляете текст
Пошаговая схема, как подготовить сильный материал, которым останется довольна редакция

05 Получаете гонорар
а иногда — и предложение от редакции писать статьи дальше.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-тренинг по фильму Микеланджело Антониони «Красная пустыня» (1964 г.)

Драма некоммуникабельности, экологической тревоги и неутоленных желаний.

Будем открывать смыслы этого фильма, проводя неявные параллели с большим историческим стилем барокко, с творчеством Фернана Леже, вспомним итальянскую керамику из Фаэнце, будем искать нюансы, которые и откроют нам образность этого фильма!

Очень интересно проследить, как внутреннее состояние персонажей передаётся не через диалоги, а через индустриальные пейзажи, композицию кадра, фактуру и цвет поверхностей, паузы и тишину между ними!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы последние пол года разрабатывали стратегию для торговли на проп.счетах
И вот наконец то мы создали стратегию, которая показала 140% с просадкой 5% за 24 год

Ни одного минусового месяца.
11.66% в среднем в месяц.
И это с макс просадкой до 5%
По этой стратегии можно пройти челендж за 1-3 месяца
А далее делать 3-5к$/мес. Доход от самого аккаунта зависит. Главное торговать четко и по системе !

Да и капитал в пропе не нужен. 1000$ за глаза хватит
По итогам вы должны будете получить капитал в управление от 20-100к$ и делать 3-5% в месяц
Наша задача не просто дать теорию, а именно довести до результата
При правильном подходе может быть 80% конверсия в результат

План сопровождения на 3 месяца
Алгоритм, по которому мы будем работать шаг за шагом: эфиры, уроки, домашки, мини-группы, бэктесты и аттестации.

1-я неделя | 18–24 августа
- 19 августа — Вводный созвон
Разбор стратегии на 3 месяца + распределение по мини-группам
- 20 августа — Урок #1
Тема: Настройка программ + Структура рынка (1:40 мин)
Д/з:
• Настроить рабочее пространство в TradingVie
• Выполнить д/з по структуре рынка

2-я неделя | 25–31 августа
- 26 августа — Разбор Д/з по структуре (Zoom)
- 27 августа — Урок #2
Тема: Инструменты стратегии
• Ликвидность
• Имбаланс

Д/з: Выполнить задание по инструментам

3-я неделя | 1–7 сентября
- 2 сентября — Разбор Д/з по инструментам
- 3–7 сентября — Аттестация 1 блока
Формат: созвоны в мини-группах
Вы демонстрируете:
1. Определение структуры
2. Зоны ликвидности
3. Области FVG (имбаланс)

4-я неделя | 8–14 сентября (HTF)
- 8 сентября — Урок #3
Тема: Анализ старших таймфреймов (D1, H4)
- 11 сентября — Совместный анализ рынка по дням
Д/з: Анализ HTF

5-я неделя | 15–21 сентября
- 15 сентября — Разбор Д/з по HTF
- 16 сентября — Урок #4
Тема: Вход в сделку на младших ТФ (M3)
Д/з: Найти модели для входа на младшем ТФ

6-я неделя | 22–28 сентября
- 22 сентября — Разбор Д/з по LTF
В течение недели: Аттестация по HTF и LTF (в мини группах)

7-я неделя | 29 сентября – 5 октября
- 29 сентября — Разбор торговой стратегии
• Структура
• Инструменты
• HTF+LTF
• Алгоритм принятия решений
- 1 октября — Бэктест #1 (общая стратегия)

8-я неделя | 6–12 октября
Аттестация по торговой стратегии
• Отработка на графиках
• Защита алгоритма
• Обратная связь от наставника

9-я неделя | 13–19 октября
Бэктест двух инструментов:
• GER (DAX)
• XAU (Gold)

10-я неделя | 20–26 октября
Аттестация по GER и XAU

11-я неделя | 27 октября – 2 ноября
Финальный этап подготовки
• Покупка FTMO-челленджа на $10k
• Поддержка по стратегии + психологии

Финальный месяц | 3–30 ноября

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я РЕШИЛА УСТРОИТЬ НЕБОЛЬШУЮ «РАСПРОДАЖУ» на них, так как скоро планируется перезапуск моих обучений в новом формате.

Гайд "До мурашек" или «мои фишки 18+»
2500 1700 р до конца недели

Канал в телеграмме "Красотка на миллион".

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Tomme des Bauges - французский полутвёрдый сыр из Савойи с натуральной серо-коричневой коркой и плотной, упругой текстурой. Во вкусе сочетаются молочные, ореховые, травянистые и лёгкие погребные ноты, а сам сыр отличается сдержанным, но глубоким характером и живым ароматом созревания.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот курс
Для разработчиков, программирующих на PHP (опыт от 1 года) или на любом другом ООП (опыт от 3-х лет), которые хотят развиваться в backend-направлении или стать fullstack-специалистом.

Если вы уже знакомы с PHP, то понимаете, что для него важно придерживаться парадигм программирования. На курсе вы узнаете, чем парадигмы ООП отличаются от функционального программирования, научитесь применять SOLID, DRY, KISS и стандарты PHP — PSR. Вы сможете оценить алгоритмическую сложность кода, работать с кодом с точки зрения анализа и будете понимать, почему решение работает медленно и как это поправить.

Вы освоите тестирование, доставку в продакшн, а также познакомитесь с SRE-практиками, которые позволяют определять, насколько стабилен сайт, как повысить его стабильность и сделать отказоустойчивым

Необходимые знания

• Опыт разработки на PHP от одного года или опыт разработки на другом языке от 3 лет (приветствуются любые языки ООП)
  
• Опыт работы с системой версионирования Git
  
• Знание основных принципов ООП, опыт работы с базами данных и понимание основ веб-разработки облегчат прохождение курса для программиста, но не являются обязательными.

Что вам даст этот курс
Вы сможете грамотно решать на PHP разнообразные задачи бэкенда Middle+ уровня. Подготовка проходит на реальных продуктовых задачах, после которых вы будете четко понимать, чем эффективные решения отличаются от плохого кода.

В последние годы работодатели отдают предпочтение PHP-разработчикам, которые не только пишут чистый код, но и умеют работать с инфраструктурой, в команде. Поэтому программа курса глубоко погружается в экосистему PHP:

• Инфраструктура — Docker, виртуальные машины, облака, сетевое взаимодействие, обеспечение безопасности приложения, Composer, управление зависимостями, очереди и построение асинхронного взаимодействия.
• Хранилище — PostgreSQL, MySQL, NoSQL (Clickhouse, ElasticSearch) и взаимодействие PHP с различными типами хранилищ.
• Тестирование — не только unit-тесты, но и покрытие тестами всех слоёв приложения

Программа

Общие знания

Модуль направлен на обобщение знаний, а также на расширение понимания возможностей языка PHP и теоретических основ.

Тема 1: Подготовка к курсу и инфраструктура ПО //ДЗ
Тема 2: Linux //ДЗ
Тема 3: Внутреннее устройство PHP
Тема 4: Composer // ДЗ
Тема 5: PHP WebServers // ДЗ
Тема 6: Сети, протоколы. Балансировка. Безопасность // ДЗ

Базы данных

Модуль нацелен на активное изучение вопросов выбора, применения и управления хранилищами в проектах, использующих PHP. Происходит тесное знакомство с СУБД PostgreSQL, рассматриваются различные NoSQL хранилища, а также вопросы тюнинга MySQL.

Тема 1: Основные понятия баз данных // ДЗ
Тема 2: Алгоритмы
Тема 3: Решение алгоритмических задач // ДЗ
Тема 4: PostgreSQL для администратора
Тема 5: PostgreSQL для разработчика // ДЗ
Тема 6: Как устроен PostgreSQL // ДЗ
Тема 7: Другие SQL-решения // ДЗ
Тема 8: Redis // ДЗ
Тема 9: MySQL и форки
Тема 10: PHP и базы данных // ДЗ
Тема 11: Парадигмы программирования
Тема 12: Практикум решения алгоритмических задач 1 // ДЗ

Практики разработки

Модуль изучает всевозможные правила, рекомендации и практики, применяемые в современной разработке: начиная от именования переменных и заканчивая паттернами и алгоритмами, студенты знакомятся с правильной организацией кода PHP-приложений.

Тема 1: Архитектура кода // ДЗ
Тема 2: Практики хорошего кода
Тема 3: Design patterns. Часть 1
Тема 4: Design patterns. Часть 2 // ДЗ
Тема 5: Введение в тестирование
Тема 6: Unit-тестирование // ДЗ
Тема 7: Практикум по тестированию // ДЗ

Архитектуры и HighLoad-системы

Модуль посвящён расширению приложения, его отказоустойчивости, вариантам организации взаимодействия с другими приложениями, а также способам доставки функциональности до Production.

Тема 1: Профилирование, логирование и мониторинг
Тема 2: Очереди. Часть 1
Тема 3: Практикум решения алгоритмических задач 2 // ДЗ
Тема 4: Очереди. Часть 2 // ДЗ
Тема 5: Проектирование API // ДЗ
Тема 6: Репликация
Тема 7: Шардинг
Тема 8: Кеширование
Тема 9: Deploy приложений // ДЗ
Тема 10: Основы Kubernetes
Тема 11: Практикум по разворачиванию приложений
Тема 12: Site Reliability Engineering

Преподаватели:
Владимир Языков, Александр Пряхин, Дмитрий Кириллов, Илья Нуриллин, Сергей Петров, Михаил Каморин, Олег Мельник

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Оба дня

Доклады и мастер-классы от людей, которые работают с ИИ и 1С каждый день. Каждый доклад — разбор реальных задач от постановки и до результата с живой демонстрацией.

184 человека заполнили анкету перед этой конференцией. Самый частый ответ на вопрос «что раздражает в разговорах про ИИ» — нехватка реальных кейсов. Поэтому программу собрали вокруг того, что уже работает на практике.

Вы не обязаны верить в «AI-революцию». Достаточно посмотреть, что уже работает в реальных задачах вокруг 1С — и решить, нужно ли это вам.

Программа:

1. День руководителей — 22 мая:

Для тех, кто хочет решать задачи сейчас, а не ждать в очереди к разработчикам.

• Как я сделала своим менеджерам калькулятор реечных потолков - Аларикка Купцова.
• 0 в программировании — как мы строим IT-продукт для транспортной отрасли с помощью AI - Андрей Миронов и Виталий Минеев.
• Как Codex помогает инженеру-проектировщику - Дмитрий Таран.
• Внедрение AI в бизнесе — примеры и как это сделать в жизни - Павел Ступко.
• Как сделать себе личного ассистента с OpenClaw - Александр Агафонцев.
• Круглый стол - в конце дня все докладчики собираются на круглый стол:
  • ответы на вопросы участников
  • живое обсуждение кейсов и того, что можно забрать в работу сразу.

2. День программистов — 23 мая:

Для тех, кто уже работает с ИИ-агентами или хочет выйти на следующий уровень.

• Решение практической задачи в 1С (ЗУП) с современным инструментарием (SDD, MCP, Skills\Rules) - Олег Филиппов.
• Агентская работа с 1С:Напарник - Игорь Апресов.
• Как использовать ИИ, не привлекая внимания санитаров - Егор Мазалов.
• Оркестратор ИИ для 1С. Плюсы, минусы, сложности - Арман Кудайбергенов.
• Тема уточняется - Дмитрий Андреев.
• Тема уточняется - Петр Цап.
• Круглый стол - в конце дня все докладчики собираются на круглый стол:
  • ответы на вопросы участников
  • живое обсуждение подходов,
  • инструментов
  • и того, что можно забрать в работу сразу.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Реальность не одна

Один и тот же вопрос может иметь разные ответы. Потому что реальность не одна — их несколько. И если ты видишь только одну, ты принимаешь решения вслепую.
На мастер-классе ты разложишь любой запрос через 4 параллельные логики — и увидишь несколько возможных сценариев вместо одного.
«Я разложила все свои проекты — банки, FMCG, разные периоды — и увидела одну и ту же логику в 4 квадрантах.» — Оля Еремина

Какие вопросы можно разложить через 4 реальности?

• У меня болит спина — какие решения я не вижу?
• Я блогер — какие сценарии за пределами привычного?
• Как сформировать устойчивую финансовую стратегию
• Мой стартап — слепые зоны бизнес-модели
• Какие навыки нужны через 3–4 года
• Как не терять фокус при множестве сценариев

Ключевой инсайт

Квадранты — это не стадии развития, а параллельные логики. Один запрос решается в 4 реальностях одновременно. Игнорировать квадрант — значит получить слепое пятно в решении.

Выстраданная методология

Оля 13+ лет работала в стратегических департаментах. Главный вопрос клиентов: «какой тренд вы гарантируете?» — невозможно ответить. Обучалась у европейских лидеров форсайта — не нашла гарантий. Тогда разложила все свои проекты по отраслям и периодам — и увидела одну и ту же 4-квадрантную логику.

Конвергенция с философией Кена Уилбера (AQAL) — пришла из корпоративной практики, не из теории.

Карта четырёх реальностей:

• I. Техносуверен
  Децентр + Земля. Ценности, мотивация, сознание. AI-слой: focus, values, agency. Автономность + автоматизация.
• II. Суверенный сад
  Децентр + Синтетика. Личная операционная система: инструменты, системы, рутины. AI-слой: skills, automation, Obsidian. Автономность + участие.
• III. Институциональный вклад
  Центр + Синтетика. Системы управления, регуляции, инфраструктура, тренды рынка. AI-слой: trend scan, signal monitoring.
• IV. Коллаборация сообщества
• Центр + Земля. Культура, ритуалы, общий язык, коллективный форсайт. AI-слой: group play, collective foresight.

Формат: как это будет:

• 01. Зачем
  Формулируем личный запрос. Зачем мне карта реальностей?
• 02. Карта
  4 реальности, система координат. Wilber AQAL как навигация.
• 03. Сигналы
  AI-скан каналов по 4 мирам. Слабые сигналы, тренды, аномалии.
• 04. Игра
  Групповая раскладка, слепые зоны. Перемещение между квадрантами.
• 05. Решение
  Что поддерживать, что нельзя игнорировать. Приоритеты.
• 06. AI-обвязка
  Obsidian + Claude промпт для продолжения после воркшопа.

В итоге ты:

• разложишь свой запрос через 4 параллельные реальности — здоровье, карьера, бизнес, что угодно
• увидишь несколько сценариев вместо одного — и слепые зоны, которые мозг отфильтровывает
• научишься сканировать внешний контекст — привычка собирать сигналы через 4 линзы
• получишь персональную карту 4 реальностей (артефакт под твой запрос)
• заберёшь Obsidian-шаблон для ежедневного сканирования + Claude-промпт с методологией

Кто ведёт:

Оля Еремина

• Методология + форсайт
• 13+ лет в стратегии и трендвотчинге
• 50+ корпоративных проектов (РБК, X5, Ozon, VK, ВТБ)
• Основатель FutureDecoder.ru — канал «Декодер будущего»
• Провела тестовую лабу на 7 человек — просят продолжения

Алекс Поваляев

• AI + personal operating systems
• Founder AI Mindset — 4 года, 30+ Founder OS сессий
• Personal OS Sprint + AI-Native Sprint (200 участников)
• 7 лет в Obsidian — форсайт-карточки в графе
• Claude Code, агентные системы, связка технологий и смыслов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга - курс по созданию
- Ведьминых бутылок
- Ведьминых мешочков
- Наузов
По изучению древних артефактов, которые создавались нашими предками

Я — Татьяна, мастер восковых отливок и автор трех книг по практической магии. Мой 10- летний
путь в эзотерике — это не про теорию, а про реальную помощь людям.
Моя третья книга — «Берегиня» — о том, как не просто очиститься, а выстроить надежную защиту
для себя и своей семьи, чтобы беды обходили стороной. О том, как наполнить свой дом
достатком, а в жизнь привлечь настоящую любовь.
Моя книга «Берегиня» — это результат 10 лет работы и тысячи историй.

Она для тех, кто устал, что:
- защита «слетает» через неделю
- деньги приходят и уходят
- чувствуешь чужое влияние, но не знаешь, как поставить щит

Что внутри:
- Теория и физика предмета (почему это работает)
- Инструментарий Мастера (Атам, алтарь, свечи)
- 100+ рецептов: чистка, защита, деньги, любовь, здоровье
- Теневой свод: механика чёрных атак и закон возмездия

Вот что скрыто за этой обложкой:
- Живая защита - Ты научишься создавать Ведьмины бутылки, которые будут работать на тебя 24/7
- Денежные магниты - Рецепты которые наполняют дом достатком год за годом.
- Узы Лада - Ты поймешь, как притянуть «своего» человека
- Теневой Свод - Я покажу механику черных атак (порчи, привороты, крадники)
- Наузы и Мешочки - Чтобы твоя воля не растворялась в воздухе, а становилась материальной.

Что вы найдете в книге:
- Без воды и абстракций
- Всё проверено на практике
- Артефакты, которые работают 24/7
- Более 100 рецептов: бутылки, мешочки, наузы
- Чёткие алгоритмы: от чистки до защиты
- Защита от тёмных атак и возврат удачи
- Для себя, семьи и помощи близким
- Авторский стиль и пошаговые инструкции

Кому особенно нужна эта книга:
- Начинающим практика — чтобы не латать дыры, а строить крепость
- Мастерам — для расширения арсенала (бутылки, мешочки, наузы)
- Тем, кто устал, что защита «слетает» через неделю
- Тем, кто чувствует чужое влияние, но не знает, как поставить щит
- Тем, кто хочет привлекать деньги и удачу без откатов
- Тем, кто хочет стать Берегиней своего Рода


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Шаманчай. Год в гармонии с природой. Книга о растениях, их силах и применении

«Шаманчай: год в гармонии с природой» – аудиокнига, которая проведёт вас через все сезоны, раскрывая тайны природного колдовства. Весенние ритуалы, летняя энергия, осенние обереги и зимние медитации – почувствуйте магию в каждом дне.
Внутри: более 30 растений‑помощников, рецепты травяных чаев, масел, оберегов, практики очищения и советы по ведению дневника для синхронизации с ритмами природы.
Для тех, кто ищет гармонию, вдохновение и связь с живой силой Земли.
Почему вам понравится эта аудиокнига:
• Пошаговые ритуалы и практики для каждого времени года.
• Более 50 уникальных рецептов – от мятной пыльцы до чая в мандарине.
• Символика и сила трав.
• Подходит как начинающим, так и опытным практикам природной магии.
Проживите год на грани рационального и магического – откройте свой путь с Шаманчаем.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы mp3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...