Новые складчины | страница 21

​

Пасха - время уюта, тепла и красивых традиций.
А еще - отличный повод удивить себя и близких необычными десертами.

В этом марафоне мы собрали 5 свежих, ярких рецептов, которые сделают ваш праздничный стол особенным: от изящных бенто-пасха с начинками до трогательных сливочных зайчиков и «медовой картошки»

Вас ждут новые яркие рецепты:
- лимонная бенто-пасха с хрустящим маком и начинкой из черной смородины
- дубайская бенто-пасха с шоколадным кремом
- сливочные зайчики с тропической начинкой
- пасхальные пирожные «медовая картошка» с клюквой
- миндально-шоколадные печенья с марципановой начинкой

В программе:​

- 5 новых пасхальных рецептов
- Подробные тех карты с Кбжу
- Общий Чат с нашей поддержкой
- Подборка упаковки и декора для пасхальных десертов
- Статья по маркировке десертов
- Подборка форм для пасхальных десертов
- Урок по ферментированию кешью
- Розыгрыш подарков

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

О книге
Отныне раздумья о том, что приготовить по тому или иному случаю, останутся в прошлом – это уникальное издание предложит вам более 60 пошаговых рецептов вкуснейших, при этом несложных блюд, в сопровождении ярких иллюстраций и оригинальных советов. Быстрые завтраки, сытные обеды и роскошные ужины – здесь найдется все необходимое для ежедневного меню: начните утро с хрустящего крок-месье, побалуйте близких легендарным супом Потофё или нежным ризотто по-итальянски, устройте праздник с пряным рататуем и жареной курочкой, а на десерт подайте изумительный шоколадный фондан. Создавайте радость своими руками и угощайте родных настоящими кулинарными шедеврами каждый день!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Продолжение, которого вы ждали! Йога для свободного и сильного тела возвращается.

30 занятий по 35 минут посвящены работе с тазобедренными суставами, чтобы развить мобильность, контроль и координацию. Разминка и шавасана будут в отдельных видео, поэтому каждая тренировка в сумме займёт около 45–50 минут и будет по-настоящему полноценной.

Здоровые тазобедренные суставы — это ключ к красивой осанке и свободе движения. Программа берёт всё лучшее из первой части и идёт дальше: вас ждут новые балансы на руках, интересные задачки на развитие тела и более глубокая работа.

Занятия подходят для любого уровня подготовки, даже если первую часть вы не проходили. Но те, кто придёт продолжать, получат особое удовольствие.

Для практик понадобятся блоки для йоги и шерстяные носочки.

Встретимся на коврике! Включайте первую тренировку.

Автор: Лера Буры – преподаватель по виньяса флоу йоге, хатха-йоге. Окончила профессиональную переподготовку в Институте Восточных Методов Реабилитации по направлению «тренер хатха-йоги». Владеет навыками массажа и медитаций с тибетскими чашами, йогатерапией дисфункций тазового дна. В йоге с 2017 года.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Семинар посвящен раннему выявлению функциональных признаков воспалительных процессов, которые еще не отражаются в лабораторных анализах, но уже влияют на состояние пациента. Разбирается, как организм сигнализирует о нарушениях через мышечную, фасциальную, неврологическую и вегетативную системы, и как использовать эти сигналы в клинической практике. Акцент сделан на логике мышления специалиста и алгоритмах тестирования, а не на «поиске диагнозов».

Разберём физиологию, телесные маркеры, алгоритм тестирования и клинические кейсы, чтобы повысить точность диагностики и выстроить воспроизводимый протокол работы.

Частая ситуация на приеме: пациенту плохо, но его лабораторные анализы в норме. Дело в том, что функциональные нарушения и симптомы появляются раньше изменений в крови. Тело уже сигнализирует о скрытом воспалении через мышечную нестабильность, фасции и вегетатику.

На семинаре мы разберем логику поиска этих сигналов. Никаких угадываний диагноза, только четкий алгоритм диагностики и протокол работы.

Что в программе:

• Физиология и ранние маркеры: как иммунная и нервная системы реагируют на скрытый стресс и воспаление ЖКТ.
• Алгоритм тестирования: как выявить стресс-фактор и точно определить приоритет (структура, химия или эмоции).
• Клинические кейсы: разбор реальных пациентов с «чистыми» анализом и типичные ошибки специалистов.
• Ограничения метода: риски гипердиагностики и ситуации, когда лаборатория строго необходима.
• Практика: рабочий протокол для вашего приема.

Ведет семинар Григорий Михайлович Крутов:
Врач-кинезиолог с более чем 30-летним опытом, сооснователь Центра доктора Крутова и Школы доктора Крутова.
Автор и соавтор многочисленных научных статей и публикаций, в которых раскрывает современные подходы к диагностике и лечению с позиции прикладной кинезиологии.
Является признанным экспертом и педагогом прикладной кинезиологии в России, странах СНГ, Балтии и Европы, обучая специалистов глубинному пониманию взаимосвязей в организме и практическому применению методик.

Программа

Понимание скрытого воспаления

• что такое низкоинтенсивное воспаление
• отличие клинического и функционального уровня
• почему симптомы появляются раньше анализов

Физиологическая база

• механизмы воспалительного ответа
• роль иммунной системы и стресса
• влияние на восстановление и хроническую боль

Ранние маркеры в теле

• мышечные признаки (нестабильность, утомляемость)
• фасциальные изменения
• неврологические реакции
• вегетативные проявления

Алгоритм тестирования

• как определить приоритет в теле
• выявление стресс-фактора
• дифференциация: структура / химия / эмоции
• поиск источника нарушения
• повторная проверка и верификация

Основные источники скрытого воспаления

• желудочно-кишечный тракт
• хронический стресс
• нарушения восстановления
• последствия травм
• питание как фактор

Клинические кейсы

• разбор пациентов с «чистыми» анализами
• логика поиска причины
• типичные ошибки специалиста

Ограничения метода

• где необходима лабораторная диагностика
• риски гипердиагностики
• границы применения кинезиологии

Практическое внедрение

• минимальный протокол работы
• на что обращать внимание в первую очередь
• как повысить точность и воспроизводимость результата

Получите алгоритм, который позволит находить первопричину до того, как болезнь перейдет на клинический уровень.

16 мая 2026 г, 18:30 мск
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Закуски, которые можно приготовить быстро, а также из этих закусок соберем боксы.

Закуски, которые будем собирать:
канапе на шпажке
закусочные маффины
закусочные вафли
брускетты
закусочные шарики
рулетики
блинные закуски
тарталетки (приготовим сами)
и многое другое.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Язык: Английский

Чему вы научитесь:
Создавать и улучшать запросы для получения стабильных и качественных результатов
Разрабатывать многошаговые рабочие процессы для написания текстов под конкретные задачи
Научитесь использовать запросы для получения повторяемых результатов в крупном масштабе (для выполнения задач массово)
Тонко настраивать инструкции, чтобы соответствовать вашему уникальному стилю письма (или любому другому стилю)
Указывать стиль и тон в соответствии с целью и контекстом
Продуктивно использовать итерации, избегая некачественных промежуточных результатов
Создавать персонализированную и организованную библиотеку запросов для любых задач
Использовать ChatGPT как элитного корректора/редактора, способного предоставлять высокоуровневую обратную связь
Внедрять рекомендации по оценке в ChatGPT для получения более точных и последовательных результатов
Организовывать неструктурированные тексты в соответствии со стандартом или шаблоном (например, «Элементы стиля»)
Резюмировать и синтезировать большие массивы информации и адаптировать её к своим нуждам (с шаблоном или без)
Генерировать и развивать идеи, используя ChatGPT как вдумчивого (или критически настроенного) собеседника
Переиспользовать контент в различных форматах, включая преобразование видео в статьи
Автоматизировать задачи по написанию текстов (например, с помощью Zapier) с использованием ChatGPT API

Требования
Для этого курса не требуются навыки программирования или технические знания.
Предыдущий опыт работы с ChatGPT не обязателен.

Материалы курса

Спойлер

6 разделов • 27 лекций • Общая продолжительность 4 ч 19 мин
Начало работы
Три основных подхода
Изучаем подсказки ChatGPT для написания текстов
Полезные советы и рекомендации
Генерация идей с помощью ChatGPT
Обратная связь и редактирование в ChatGPT
Описание
Сколько раз вы находили себя по уши в общих результатах от ChatGPT, тратя больше времени на их доработку, чем потребовалось бы для написания с нуля? Где же обещанная продуктивность от ИИ без потери качества?
Факт в том, что получить отличные результаты с ChatGPT не только возможно, но и на самом деле довольно просто. Однако только с правильным подходом, правильными запросами и глубоким пониманием того, как стать настоящим куратором с видением в эпоху ИИ.
Именно на этом сосредоточен этот курс. В целом, вы научитесь становиться инженером запросов и создадите свою библиотеку запросов, наполненную многошаговыми запросами, которые дадут вам отличные результаты для любых задач, которые вам нужно написать. Больше никаких общих ответов!
На этом пути вы откроете три мощных подхода к письму, которые работают по всем направлениям: качество, точность, последовательность, универсальность и многое другое. Мы подробно рассмотрим конкретные многошаговые запросы, чтобы у вас появилось интуитивное понимание, когда и как использовать подходы в зависимости от задачи, будь то составление профессиональных писем, убедительных сопроводительных писем, содержательных статей, блогов, внимательных оценок эффективности, сжатых записей встреч, убедительных бизнес-предложений, отзывчивых ответов для клиентской поддержки, четких планов презентаций, увлекательных сценариев... буквально чего угодно!
Примечание: на протяжении курса мы будем работать в GPT-4 от OpenAI, но большинство пройденного можно применить к GPT-3.5 и Bard (с разной степенью успешности). Курс не является техническим, поэтому навыки программирования не требуются.
Этот курс — не теоретическая лекция; он наполнен примерами из реальной жизни от начала до конца. Такой подход будет критически важен для освоения методов и построения собственной библиотеки запросов. Вы получите практический опыт работы с кладезем инновационных запросов, научитесь эффективно их использовать и адаптировать под свои уникальные потребности.

К концу этого курса вы сможете:
Создавать и улучшать запросы для получения стабильных и качественных результатов
Тонко настраивать инструкции, чтобы соответствовать вашему уникальному стилю письма (или любому другому стилю)
Разрабатывать многошаговые рабочие процессы для написания текстов под конкретные задачи
Научиться использовать запросы для получения повторяемых результатов в крупном масштабе (для выполнения задач массово)
Указывать стиль и тон в соответствии с целью и контекстом
Продуктивно использовать итерации, избегая некачественных промежуточных результатов
Создавать персонализированную и организованную библиотеку запросов для любых задач
Использовать ChatGPT как элитного корректора/редактора, способного предоставлять высокоуровневую обратную связь
Внедрять рекомендации по оценке в ChatGPT для получения более точных и последовательных результатов
Организовывать неструктурированные тексты в соответствии со стандартом или шаблоном (например, «Элементы стиля»)
Резюмировать и синтезировать большие массивы информации и адаптировать её к своим нуждам (с шаблоном или без)
Генерировать и развивать идеи, используя ChatGPT как вдумчивого (или критически настроенного) собеседника
Переиспользовать контент в различных форматах, включая преобразование видео в статьи
Автоматизировать задачи по написанию текстов (например, с помощью Zapier) с использованием ChatGPT API

Что вы действительно получите от этого курса
По сути, это — руководство по созданию запросов для всех случаев написания. К концу курса у вас будет всё необходимое для получения отличных результатов.
Вот как вы превращаете ChatGPT в своего персонального, сверхзаряженного помощника по написанию.
Готовы раскрыть потенциал ChatGPT? Готовы войти в эпоху ИИ, полностью подготовленными создавать всё, что только может придумать ваш разум? Если да, то присоединяйтесь к курсу.
До встречи на курсе! — Люк

Для кого этот курс:
Работающие профессионалы, которые пишут ежедневно и ценят продуктивность
Все, кто хочет научиться создавать с помощью инструментов ИИ
Люди, которые использовали ИИ, но не могут добиться стабильных результатов
Создатели контента и цифровые маркетологи, которым нужен сильный письменный контент
Носители других языков, которым сложно писать на английском самостоятельно
Преподаватель Люк Придди
Привет. Меня зовут Люк.
Я основатель Cloud English. Я преподаю английский уже много лет и за это время открыл эффективные методы изучения языка, которые делают процесс обучения гораздо проще и результативнее. Мои курсы помогли тысячам людей улучшить свои знания английского.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тренч однобортный, полуприлегающего силуэта, длиной до щиколотки без подкладки. На переде нагрудные и талиевые вытачки, прорезные карманы в рамку с клапаном и одной обтачкой в подрезе вытачки талии. На правой полочке отлетная кокетка. На спинке 6 вытачек: талиевые, вытачки из горловины, вытачки из рельефа. Спинка с боковым рельефом и шлицей в среднем шве. Правый и левый борт ассиметричный. Правый борт с лацканом, левый борт фигурной формы. Борт обработан подбортом. Расширенный плечевой пояс, спущенное плечо. На плечевом шве расположен погон, фиксирующийся настрочной шлёвкой на прорезную петлю и пуговицу. Рукав втачной двухшовный с передним и локтевыми швами. По низу рукава притачная манжета с настрочной патой и шлёвкой. Воротник отложной, пиджачного типа на отрезной стойке. Застёжка центральная потайная (супатная), на обметанные петли и пуговицы. Воротник фиксируется на прорезные петли и пуговицы. Пояс съёмный с декоративными элементами, продетый в шлёвки по середине спинки и рельефам спинки. По всем деталям проложены отделочные строчки.

Размер выбирать по Ог.

Уровень сложности пошива: Изделие сложное. Технология обработки смешанная (запошивочный + косая бейка).

Рекомендуемые материалы для пошива: для данной модели подойдут тренчевые и плащевые ткани, средней плотности, формоустойчивые, без или с минимальным растяжением.
По составу это могут быть натуральные, искусственные и синтетические, смесовые материалы.
Можно использовать следующие ткани: джинса, тренчевые ткани, жаккард, органза и другие подходящие по свойствам ткани.
Подкладочный материал для деталей подкладки кармана, и изготовления косой бейки сорочечный хлопок.

Тренч на фото выполнен из джинсы, по составу хлопок 67 % полиэстер 37%. Параметры модели 84-64-94, рост 164, выбранный размер 42/158-164.

Выкройка не продается отдельно, только в комплекте с видео-курсом.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Платье малого объема, прилегающего силуэта, без подкладки.
Длина изделия ниже линии колена (Вариант 1)
Длина изделия ниже линии бедер (Вариант 2)
Перед с боковой и центральными частями. Спинка со средним швом и боковыми частями. В среднем шве спинки разрез и застежка на потайную тесьму-молнию. Рукав покроя реглан с верхним и нижним швами. Низ рукава обработан высокой притачной манжетой. Манжета конической формы с разрезом по нижнему шву. Вырез
горловины переда глубокий, трапециевидной формы, обработан притачными
обтачками, переходящими на горловину спинки.

На модели изделие, сшитое по выкройке 42 размера, рост 170-176. Параметры модели: Ог: 85, От: 66, Об: 93, Рост: 172.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рубашка умеренного объёма, прямого силуэта, длиной ниже линии бедер, с фигурной линией низа. Длина переда короче, чем длина спинки. Линия плеча спущена на 7,8-15,0 см (в зависимости от размера изделия). Перед с кокеткой и двумя складками, расположенными ближе к боковому шву. Спинка с одним накладным карманом на правой половинке спинки. Застежка по центру спинки с цельнокроеными планками на 7 обметанных петель и 7 пуговиц. Рукав втачной, одношовный, рубашечного типа, длиной ниже линии запястья. Нижний срез рукава с двумя мягкими складками защипами, обработан притачной манжетой. Разрез рукава оформлен высокой планкой. Застежка манжеты на 2 обметанные петли и 2 пуговицы. Воротник стояче-отложной с отрезной стойкой с застежкой на 1 обметанную петлю и 1 пуговицу.

На модели изделие, сшитое по выкройке 42 размера, рост 170-176. Параметры модели: Ог: 85, От: 66, Об: 93, Рост: 172.
Основной материал. Мы рекомендуем использовать для данной модели сорочечные, блузочные ткани, без растяжения или с небольшим растяжением, тонкие или средней плотности из натуральных, синтетических или смесовых волокон. Для данной модели подойдут разнообразные ткани, хлопковые, вискозные ткани с разнообразной текстурой и плотностью.

цена = 8*320=2560 р Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тебе знакомо, когда:

• В результате у тебя нет ни команды, ни дохода, а у наставника заело пластинку "свои люди найдутся, просто перебирай".Ты приглашаешь по методу наставника, но люди шарахаются от твоего предложения
• Ты просто не делаешь. Тебе страшно звонить, не хочется выглядеть "продаваном".Ты устала слышать отказы и насмешки. У тебя пока нет своего результата, на который ты можешь ссылаться.
• Ты "сожгла" свой список: знакомые и друзья перестали брать трубки.Коллеги крутят пальцем у виска, а родные подтрунивают "Ну что, уже стала миллионером?".
• Тебе стыдно использовать методы наставника, так как ты понимаешь - это не сработает! Зачем тратить время на бесполезные действия, спам-рассылки, мертвые клиентские чаты.

Как это исправить?
Смоделировать и адаптировать под себя готовую технологию презентации сетевого бизнеса, правильно упаковать свое предложение.
Как это возможно? Просто. Потому что эта технология универсальна, она изменяет не только отношение других людей к твоему предложению, но и в корне меняет твоё собственное мышление относительно продаж.
У меня такая технология есть. Если начинать с нуля знаний о презентациях в сетевом, она гарантированно приносит быстрый рост конверсии и прирост активных людей в команду.
А те, кто уже зарылся в страхах из-за негативного опыта отказов, получают еще один бонус в виде психологической победы: "Я смог! Мне больше не страшно".

Для кого эта программа:

• Новичок в сетевом
  Сэкономишь кучу времени на тестировании бесполезных методов. Вместо этого возьмешь быстрый старт в росте команды и доходов от сетевого бизнеса.
• Стыдно презентовать, страх отказов, оценок со стороны
  Навсегда избавишься от страхов через изменение внутренних установок относительно себя, относительно продаж и, главное, своей роли в них.
• Есть результат, но застрял на плато
  Выйдешь из состояния плато и сможешь значительно поднять товарооборот, потому что легко сможешь передать технологию презентации твоей команде и быстро взрастить новую лидерскую ветку.
• Все перепробовал, но люди не идут за мной
  Попрощаешься с упущенным временем и наконец сделаешь прорыв в росте твоего бизнеса. Бонусом, мы подарим жизнь твоему сожженному списку и да - это возможно. И да, даже в твоем эксклюзивном случае...

Что будет в программе:

• Изменение внутренних установок относительно продаж и сетевого бизнеса
  Чтобы избежать вероятности отложить действия "до понедельника" и создать внутри чувство большой внутренней самоценности
• Рабочие скрипты, адаптированные под твою компанию и твою личность
  Беспроигрышный вариант диалога о бизнесе с человеком любого статуса и психотипа, работает даже по "сожженному" списку
• Докрутка твоей лидерской позиции и ценности твоего предложения
  Новая упаковка, которая продает тебя и идею бизнеса "без продаж". Оставим амплуа "зазывалы" в прошлом - люди сами будут хотеть идти за тобой
• Технология продающей консультации на ультрадорогие чеки
  Ты сможешь поднять средний чек активации до цифры, которая обеспечит быстрый прирост товарооборота и научишься закрывать человека с одного диалога на сумму 100.000+ рублей
• Инструменты быстрой дубликации
  Ты сможешь передавать своим новым людям навык презентации сетевого бизнеса в максимально сжатые сроки и без потери эффективности
• Входящие заявки
  Упаковка твоей экспертизы и личности лидера в социальные сети. Закрытые технологии, которые позволят тебе получать качественные заявки в бизнес, люди сами будут писать тебе
• Инструменты по эффективной отработке возражений
  В любом диалоге как рыба в воде, а любое возражение теперь - твой союзник в продажах
• Живая практика и отработка
  Получишь оцифрованные результаты по росту твоего бизнеса непосредственно в процессе обучения
• Навык удаленной презентации
  Больше никаких личных встреч. Теперь для развития бизнеса тебе понадобится только телефон!
• Технология беспроигрышной презентации через БВХ потенциальных партнеров
  Этот тот момент диалога когда собеседник первый спрашивает "а как попасть к тебе в команду?"
• Методики избавления от страхов презентации, звонка, отказов или отсутствия своего результата
  Твой фундамент для изменений сейчас и невозможности откатов потом

Меня зовут Ангелина.
Я практикующий коуч, специализируюсь на теме продаж и личностного роста.
Всё, чему я обучаю сейчас - когда-то было для меня моей БОЛЬШОЙ личной проблемой, именно поэтому я могу закончить любое предложение ученика еще до того как он его начал. Некоторые из них думают, что я читаю мысли. Но все дело в другом - я прожила все эти трудности на собственной шкуре.
Стыдно продавать, страх звонка, страх отказов и насмешек, синдром самозванца "как я могу без результата", вал нерабочих технологий - все это долго отравляло мне жизнь и не давало сдвинуться с мертвой точки в сетевом бизнесе, в общем финансовом плане и во всех сферах жизни.
Но мне удалось все это изменить не имея талантов и исключительных способностей, просто потому что я очень упорная и в процессе роста выработала железобетонные рабочие технологии.

Тариф Женщина-лидер
Мастерство продаж + стратегия личного бренда

ПредМодуль: Предназначение и личная идеология бизнеса: смысл за которым идут
Модуль: Скрипт личных продаж с конверсией от 70% в согласие
Модуль: Психология собеседника: навык безошибочного определения мотивов и потребностей людей. Технология продаж, которая меняет представлением о людях и продажах.
Модуль: Пересборка ментальной модели: страхи, стыд, неуверенность. Переход в роль наставника и лидера.
Модуль: Алгоритмы снятия барьеров принятия решений: от возражений к доверию
Модуль: Голос как инструмент власти и притяжения. Техники тонких настроек для силы коммуникации.
Модуль: Мастерство продаж: от контакта до сделки. Экологичные продажи без давления и манипуляций.
Модуль: Быстрая и эффективная передача навыка своим людям: скрипты и шаблоны для структуры
Модуль: Разбор системы прибыльного бизнеса от А до Я: твои дальнейшие шаги

3-х месячный доступ в закрытый клуб для женщин-лидеров "Внутренняя кухня бизнеса": возможность практической отработки навыков по материалам программы, поддержка и разбор вопросов по бизнесу
Проверка и персональный разбор домашних заданий: 2 месяца с даты покупки
Адаптация и персонализация скриптов под ученика и его компанию: в течение 2-х месяцев с даты покупки
8 недель сопровождения ученика по теории и практике программы
Участие и разборы вопросов автором программы в прямых эфирах: 1 раз в 2 недели
Записи всех онлайн-встреч клуба

Социальные сети
Модуль: Продающая упаковка профиля в соцсетях
Модуль: Распаковка вашей экспертности
Модуль: Вовлекающий фото и видео контент
Модуль: Создание продающих текстов
Модуль: Структура экспертных и вирусных постов
Модуль: Техника получения первых входящих заявок
Модуль: Эффективные методы органического набора подписчиков
Проверка всех домашних заданий и внедрение вместе с нами в режиме реального времени +1 месяц поддержки

Бонусы:
Бонус №1. 4-х часовой мастер-класс по ведению чатов так, чтобы люди включались в работу, стоимостью 10 тыс.рублей
Бонус №2. PRO-модуль: как в закрытие отчётного периода делать сверхрезультаты, секреты массовых активаций, стоимостью 10 тыс.руб.
Бонус №3. Мастер-класс «Как прокачать уверенность в себе: новые установки», стоимостью 10 тыс.руб.
Бонус №4. Мастер-класс «Идентификация личности: лидер», стоимостью 15 тыс.руб.
Бонус №5. Модуль «Технология бесконечного списка»: как автоматически и без перебоев прорастать в глубину. Бесценно
Бонус №6. Мастер-класс по «Распаковке своей личности», который позволит увидеть свою ценность и экспертность, стоимостью 15 тыс. руб
Клуб для сетевых предпринимателейВнутренняя кухня бизнеса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты устала от ощущения слабости?
‌Стресс, усталость и отсутствие энергии взяли верх над твоей жизнью?
‌Я знаю не понаслышке, так как сама через это прошла!

Представь, что ты просыпаешься каждое утро, чувствуя себя отдохнувшей и жизнерадостной, смотришь на себя любимую в зеркало с длинными густыми волосами и чистой кожей
‌Как тебе?‌
‌
Алгоритм «Энергия» - твой личный путеводитель в кармане, который навсегда избавит тебя от усталости, недосыпа и плохого настроения! Отточенный пошаговый план, чтобы вы наконец почувствовали прилив сил уже за 30 дней!

Алгоритм «Энергия» для тебя, если:

• ‌‌Ты часто чувствуешь усталость, даже после сна
• Ты замечаешь, что твоя кожа стала сухой, ногти ломкими, а волосы сыпятся быстрее, чем успевают отрастать новые
• У тебя нет энергии каждый день, зато есть зависимость от кофе и энергетиков
• Ты испытываешь апатию или раздражительность
• Ты часто болеешь или долго восстанавливаешься после простуд
• Ты уже пробовала диеты/добавки/лекарства, но сил так и не прибавилось

‌И если ты хочешь:

• Чувствовать себя бодрой и энергичной
• Чтобы твои волосы сияли здоровьем
• Иметь красивую, подтянутую и здоровую кожу и крепкие ногти
• Избавиться от постоянных головокружений и слабости
• Укрепить иммунитет и снизить частоту заболеваний
• Быть спокойной и жизнерадостной
• Иметь здоровое либидо

тогда тебе точно нужно прочитать алгоритм до конца!

Что входит в алгоритм?

Шаг 1 — выявить причины, которые привели вас к такому состоянию
Перед тем как начать восстановление, важно понять, почему возникают дефициты. Для этого мы разбираем причины и анализы. Вы точно узнаете, в чем причина усталости

Шаг 2 — наладить работу внутренних органов
Если ЖКТ не в порядке, даже самое правильное питание не поможет. Вы начнете усваивать в 2−3 раза больше полезных веществ и витаминов из пищи

Шаг 3 — превратить еду в инструмент оздоровления
Что есть, с чем сочетать и как готовить, чтобы еда наполняла необходимыми минералами и витаминами ваш организм, а не унитаз. Готовый рацион на неделю, который уже содержит необходимое количество всех элементов + Ты научишься составлять меню, которое реально восполняет дефициты

+Бонус: конструктор меню на неделю
Ты научишься составлять меню, которое реально дает силы, энергию и красоту

‌ Что случается с женщиной с дефицитом железа:

• Хроническая усталость становится привычной нормой
• Волосы выпадают быстрее, чем успевают отрастать новые, появляются широкие проборы и залысины
• Кожа тускнеет, шелушится и воспаляется. Очень долго проходят пост-акне, проявляется ранняя пигментация
• Ногти ломаются и истончаются, становятся бугристыми и полосатыми
• Частые болезни перетекают из одной в другую, а восстановление затягивается на месяцы
• Деньги улетают на бесконечные анализы и витамины, которые не приносят облегчения

‌‌Представь, как изменится твоя жизнь, когда исчезнут постоянные проблемы с энергией:

• Ты наконец-то проснешься бодрой
• Будешь чувствовать себя полной сил весь день
• Перестанешь часто болеть, а твой иммунитет станет крепким
• Менструации перестанут быть болезненными и обильными
• Кожа засияет, волосы станут густыми, а ногти крепкими ( ты перестанешь стесняться себя без фильтров)
• Ты избавишься от раздражительности и апатии
• Сможешь вернуться к любимому хобби
• Скажешь «ДА!» да всему новому и обретешь радость в жизни!

Почему мне можно доверить свое здоровье:

• 10+ лет медицинского опыта, более 1000 женщин прошли через личную работу со мной
• вылечила себя и своих пациенток от многих заболеваний — анемия, депрессия, акне, гастрит, выпадение волос, бессонница
• регулярные обучения в российских и международных университетах
• более 30.000 подписчиц в соцсетях, которым откликается мое видение здорового образа жизни

Что внутри алгоритма:

• PDF-книга (55 страниц без воды и общедоступной информации в интернете)
• Чек-листы причин, анализов, витаминов и инструкции, как это применить к себе
• Конструктор меню (с комбинациями для лучшего усвоения)

Если я уже проходила курсы лечения, это будет для меня полезно?
Да, эта система была создана мной специально для тех, кто «уже всё перепробовала». Но несмотря на все попытки, постоянная усталость и слабость не проходят после отдыха. Я сама прошла такой опыт, поэтому знаю, чего не хватает 90% женщинам, которые хотят порхать как прежде.

А если у меня не получится?
Гарантия результата — это ваши действия. Программа 3х шагов дала результат женщинам с разным уровнем усталости в совершенно разных ситуациях: от студенток и пенсионерок до мамочек в декрете и директрисы частной компании.
Сделать шаг к своему здоровью гораздо легче, когда знаешь, что нужно делать

Могу с уверенностью заметить, что это не очередной гайд «Попей эти банки и дефицитов не будет». Нет, это гораздо полезнее и глубже, чем просто добавки от нутрициолога.

P.S. Ваша будущая «я» скажет вам спасибо. Не откладывайте себя на потом! Нажмите кнопку «Получить» и начните восстанавливать силы уже сегодня!

Хватит гадать на кофейной гуще. Получите готовый план, как наконец-то победить усталость и вернуть себя к жизни

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Войди в пространство сердечного сознания, чтобы раскрыть в себе тотальное принятие мира, восстановить ясность в хаосе, усилить чувствительность и научиться действовать точно даже в самой сложной реальности
Большинство людей теряют силу не потому, что мир слишком сложный, а потому, что постоянно внутренне спорят с ним. Они сопротивляются тому, что уже есть: боли, несовершенству, чужим проявлениям, своим ограничениям, хаосу, переменам
Это сопротивление сжимает сердце, создаёт напряжение, искажает восприятие и лишает человека чувствительности

Магия Сердечного Сознания — это не про то, как стать любящим и добреньким. Это про то, как перестать воевать с реальностью, и за счет этого начать видеть яснее, чувствовать тоньше, действовать точнее
Этот курс даст вам состояние сердечной устойчивости, глубокой чувствительности и ясного принятия мира.
Вы перестанете тратить силу на внутреннее отрицание, начнёте видеть больше уровней происходящего, сохраните здравый ум даже в сложных обстоятельствах, ваши действия станут точнее, сильнее и спокойнее

Магия Сердечного Сознания даст вам состояния:

• внутренней мягкости без слабости
• чувствительности без перегруза
• принятия без пассивности
• ясности без жёсткости

Перестаньте воевать с миром, с собой, с чужим проявленями и сложностями жизни, и тогда у вас появится возможность усилить чувствительность, ясность и точность действий!

На курсе вы раскроете своё Сердечное Сознание как способность принимать реальность, выдерживать её многослойность, сохранять здравый ум и действовать из глубокой чувствительности, а не из реактивности

Кому будет особенно полезно пройти курс:

• Устали от внутреннего напряжения, постоянной реакции на мир, людей и обстоятельства
• Мир ощущается как тяжёлый, шумный, грубый, давящий
• Отрицаете часть реальности: боль, хаос, чужую грубость, несправедливость, свои ограничения, утраты, неидеальность мира
• В сложных ситуациях: либо эмоционально залипаете, либо уходите в отстранение, либо начинаете бороться с тем, что уже произошло
• Человек либо перегружен чувствительностью и закрывается, либо уже почти ничего тонко не чувствует, потому что защищён
• В близости вы либо растворяетесь, либо закрываетесь
• Боитесь, что если откроете сердце — потеряете себя. Боитесь, что если сохраните себя — останетесь один
• Внутри напряжение: хочу близости, но страшно
• Чувствуете, что есть что-то большее, чем повседневность

Практики курса помогут перейти из режима внутреннего сопротивления в режим сердечного присутствия и мягкой устойчивости.

Программа курса

Занятие 1. Сердце как центр принятия — возвращение в живое сердечное присутствие (22 апреля в 20:00 мск):

• Сердце как центр сознания, а не только чувств.
• Почему сопротивление реальности сжигает силу.
• Чем принятие отличается от слабости, капитуляции и безволия.
• Открытость сердечного центра как основа тонкого восприятия.
• Первичное состояние сердца: открытость, тишина, вмещаемость.
• Практика: «Вход в пространство сердечного сознания» — настройка на сердечный центр, снятие поверхностного сопротивления, расширение внутреннего пространства принятия.
• Результаты занятия и практики: вы начнёте чувствовать сердце как реальный центр силы, устойчивости и восприятия. В результате практики появится первое ощущение мягкости, тишины, внутреннего простора и снижения напряжения.

Занятие 2. Сопротивление миру — где сердце закрывается и теряет чувствительность, где я говорю миру «нет» (14 мая в 20:00 мск):

• Непринятие как форма разрыва с реальностью.
• Почему отрицание делает человека слепее.
• Где чаще всего закрывается сердце: люди, обстоятельства, прошлое, собственная тень, несовершенство мира.
• Как внутреннее «нет» превращается в эмоциональное истощение.
• Связь между принятием и чувствительностью.
• Как расширить восприятие.
• Практика: «Карта непринятия» — выявление областей сопротивления, внутреннего отказа, отторжения и напряжения.
• Результаты занятия и практики: вы поймёте принцип действия и влияние сопротивления на уход от реальности, потерю сил и снижение чувствительности. В результате практики вы ясно увидите, где именно вы теряете силу из-за сопротивления происходящему.

Занятие 3. Принятие — как выдерживать мир, не теряя ясности (21 мая в 20:00 мск):

• Что такое принятие в магическом контексте.
• Почему принятие усиливает, а не ослабляет человека.
• Принятие противоположностей, света и тени, порядка и хаоса, красоты и тяжести жизни.
• Как сердце удерживает многослойность реальности.
• Принятие как условие магической устойчивости.
• Практика: «Чаша Сердца» — расширение сердечного поля до способности удерживать противоположности, не разрушаясь и не закрываясь.
• Результаты занятия и практики: вы научитесь принимать и проживать тяжести жизни, не впадая в крайности и не разрушая себя. В результате практики возникает опыт внутренней вмещаемости: мир остаётся сложным, но внутри становится тише и яснее.

Занятие 4. Чувствительность сердечного центра — как раскрывается тонкое восприятие мира (28 мая в 20:00 мск):

• Восприятие тонких состояний.
• Разница между чувственным перегрузом и истинной чувствительностью.
• Как принятие повышает точность восприятия.
• Полутона реальности: что чувствует сердце, когда не занято борьбой.
• Чувствование пространства.
• Как чувствовать больше, не теряя внутренние границы.
• Практика: «Сканирование сердцем» — считывание пространства, состояний, процессов и внутренних оттенков реальности через сердечный центр.
• Результаты занятия и практики: вы начнёте чувствовать мир глубже, различать полутона, считывать процессы тоньше и спокойнее. В результате практики усиливается тонкость восприятия, но без ощущения перегруза.

Расширенная программа:

Для тех, кто хочет глубже погрузиться в тему курса. Два дополнительных онлайн-занятия мини-группы с Олегом Бакаловым в ZOOM. Это прекрасная возможность пообщаться с мастером в формате живого диалога, разобрать детали и сложности в освоении темы курса и пройти углубленные практики.

Занятие 5. Сердце в паре — как не терять себя, встречая другого (04 июня в 20:00 мск):

• Сердце в паре — самое страшное и самое желанное.
• Слияние vs встреча.
• Почему страх быть выбранным сильнее страха отвержения.
• Как сердечное присутствие помогает не терять себя.
• Уязвимость без разрушения.
• Что значит «встретить другого человека из сердца».
• Практика: «Встреча из сердца» — выдерживаем свою уязвимость, не разрушая, а создавая.
• Результаты занятия и практики: появляется новый опыт близости — не слияние и не изоляция, а встреча. Сердце перестаёт бояться другого, оно начинает видеть в нём не угрозу, а пространство для встречи. В результате практики вы почувствуете, что быть открытым — не опасно. Что можно сказать правду и не умереть. Что другой может быть рядом, даже если у него другая правда.

Занятие 6. Сердце — дверь Души — контакт с большим/тонкими планами бытия (11 июня в 20:00 мск):

• Сердце и душа — в чём разница?
• Почему контакт с высшим пугает не меньше, чем близость.
• Тоска по бесконечности — стремление души.
• Как сердце чувствует высшие планы бытия.
• Тишина как самый прямой контакт с душой.
• Как жить, не теряя этот контакт.
• Практика: «Сердце — дверь Души» — единое состояние присутствия.
• Результаты занятия и практики: вы завершаете курс в новом качестве — теперь вы не просто чувствуете больше, а живёте из более высокого уровня сознания, где принятие становится источником силы и магической эффективности. В результате практики возникает ощущение целостности, тихой мощности, глубокого контакта с миром и внутренней устойчивости.

Автор и ведущий программы Олег Бакалов

• Мастер энергетических практик и Рунического Искусства
• Духовный наставник
• Более 15 лет опыта в работе с энергетическими практиками
• Более 12 лет опыта в работе с Рунами
• Автор более 40 трансформационных программ и авторских методик по работе с тонким миром
• 45 000+ учеников по всему миру

Тариф Мини-группа

• 4 онлайн занятия для всех участников курса с Олегом Бакаловым
• Эффективные авторские методики: теория + практики + упражнения
• Аудио записи практик с занятий в чате Telegram без ограничений
• + 2 дополнительных занятия мини-группы с Олегом Бакаловым в ZOOM:
  • Занятие 1. Сердце в паре — как не терять себя, встречая Другого
  • Занятие 2. Сердце - дверь Души — контакт с тонкими планами бытия

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Меня зовут Женя, я колорист и сертифицированный тренер по DaVinci Resolve.
Вы можете знать меня по обучающим видео по DaVinci Resolve на YouTube.
Здесь же будет мой личный образовательный проект, в рамках которого я буду создавать подробные обучающие материалы.
На текущий момент здесь доступен Гайд по работе в DaVinci Resolve с нуля, в котором мы на протяжении 12 часов чистого материала разбираем всю базу, включая монтаж, цветокоррекцию, работу со звуком, а также Fusion.
Доступ к гайду не ограничен по времени! Это не подписка, а разовая покупка поста.

Содержание Гайда по DaVinci Resolve

Введение
Часть 1 Первый запуск. Project Libraries. Настройки программы и проекта
Часть 2 Вкладка Media. Media Pool. Организация папок
Часть 3 Вкладка Edit. Монтаж
Часть 4 Inspector. Эффекты и анимация. Работа с текстом
Часть 5 Мультикамерный монтаж
Часть 6 Вкладка Color. Цветокоррекция
Часть 7 Вкладка Fairlight. Работа со звуком
Часть 8 Оптимизация. Увеличиваем производительность
Часть 9 Вкладка Deliver. Рендер проекта
Часть 10 Важные дополнительные функции DaVinci Resolve

Fusion. Часть 1 Что такое Fusion. Интерфейс
Fusion. Часть 2 Структура работы во Fusion. Связь с другими вкладками DaVinci Resolve
Fusion. Часть 3 Работа с текстом. Modifiers
Fusion. Часть 4 Анимация
Fusion. Часть 5 Трекинг. Tracker & Planar Tracker
Fusion. Часть 6 Reactor. Полезные ресурсы по Fusion
Заключение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мат редко появляется в речи по расписанию. Он врывается — внезапно, нелегально, с аффектом, который не помещается в культурные нормы. Это отдельный язык: грубый и телесный. Так и этот вебинар неожиданно "вклинился" в уже сложившийся цикл. На встрече мы исследуем появление мата в речи пациента как появление бета-элемента (по Биону) — непереработанного фрагмента психического, требующего контейнирования. Поговорим о том, что цензурируя мат, мы рискуем добавить цензуры и к другим проявлениям пациента. Как нам обращаться с появляющимся матом, чтобы это работало на расширение пространства для выражения аффекта, но не разрушало структуру терапии? Разберём оба полюса: запрет и панибратство, и попробуем найти аналитическую позицию, где мат становится материалом, а не разрушением структуры.

Мат редко появляется в нашей речи по расписанию. Он приходит незапланированно и почти нелегально - как будто проскальзывает через внезапно появившуюся щель. Так случилось и с этим вебинаром: он не был задуман изначально, но родился после разговора о юморе и вдруг вклинился в уже сложившийся цикл.

С точки зрения психоаналитической теории, мат — это бета-элемент (по Биону): непереработанный, несимволизированный фрагмент психического, который требует контейнирования. Он несёт в себе сырой аффект, который не нашёл ещё слов в обычном языке. Мат же можно рассмотреть как отдельный язык: со своей грамматикой аффекта, со своей способностью выражать ярость, боль, восторг или бессилие с таким интенсивным звучанием, как не может выразить ни один "приличный" оборот.

Когда пациент произносит матерное слово, он выгружает в терапевтическое пространство нечто такое, что сам переварить не может. И здесь перед нами встаёт вопрос: как с этим обращаться?

Цензурируя мат, мы можем добавить цензуру не только на форму выражения, но и на некоторые другие проявления пациента. Если ему приходится фильтровать свою речь от нецензурной лексики (в то время как в мыслях она появляется), это скрывает от нас не только способ выражения, но и (что важнее) большие пласты содержания. Мы рискуем потерять доступ к сырому аффекту, к регрессивному материалу, к тому, что ещё не облечено в социально приемлемые одежды.

Принятие такого "неприличного" способа выражения себя в качестве подходящего для терапевтического контейнера можно рассмотреть как расширение пространства для выражения аффекта пациента. В какой форме это сделать так, чтобы это ощущалось не как поощрение брани, а как признание реальности психического?

Отказываясь от запрета на мат, мы рискуем попасть и на другой полюс - панибратство. Когда мат перестаёт быть единичным вкраплением в местах недостаточно символизированного и превращается в постоянный язык общения пациента и терапевта, мы можем прийти к ситуации, где теряем возможность альфатизировать эти фрагменты, оставляя их непереработанными. Тогда аналитическая структура разрушается, контейнирование не происходит, и терапия рискует превратиться в пространство слияния двух безграничных и расщеплённых психик.

Как обрести аналитическую позицию? Как терапевт может расположить внутри себя мат как материал, не запрещая и не цензурируя, но и не сдаваясь ему? Как позволить пациенту пользоваться этим отдельным языком, но при этом помогать ему находить и другие, более символизированные, способы говорить о том же?

Вопросы, которые будем обсуждать:

- Мат в кабинете: нарушение границ, доступ к аффекту или бета-элемент, требующий контейнирования?

- Мат как агрессия в адрес терапевта vs бессилие выразить что-то важное иначе.

- Разнообразие индивидуальных реакций терапевта на мат. Как быть, когда терапевт воспринимает мат как нападение или ощущает его как искушение?

- На что может быть направлен мат и как от этого зависит терапевтический ответ?

- Есть ли место мату в речи самого терапевта? И если да, то при каких условиях это может быть терапевтично?

Эта встреча предполагает не просто лекцию, а живое обсуждение, где мы сможем поделиться своими неловкостями, сомнениями и неожиданными находками. Попробуем вместе исследовать, как встреча с "неприличным" может стать живой и честной частью терапевтического контакта, не разрушая терапевтическую рамку.

Приглашаем коллег к разговору о том, что обычно остаётся за скобками профессионального этикета, но часто присутствует в живой встрече двух людей.

Попова Наталия Михайловна - супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации и Европейской Ассоциации Развития психоанализа и психотерапии, преподаватель Института психотерапии и психоанализа. С помощью образовательных мероприятий обобщает более чем 25-летний профессиональный психоаналитический опыт.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вены, суставы, кожа, усталость – врачи гоняют вас по кругу, как будто это не про одно тело.
Мы собрали всё в один протокол, который работает!

Содержание:
Варикоз
Печень и варикоз
Природные дары для поддержания работы печени
Кишечник и варикоз
Народные средства для чистого кишечника
Ожирение и варикоз
Здоровые средства похудения
Сердце и варикоз
Фитотерапия
Варикоз и гипертоническая болезнь
Фитотерапия
Стресс и варикоз
Фитотерапия
Психосоматика и варикоз
Шаги оздоровления вен через психосоматику
Фитотерапия при варикозе
Наружные средства при варикозе
Целлюлит
Чай против целлюлита
Рецепты смузи для борьбы с целлюлитом
Наружные средства для избавления от целлюлита
Суставы без капкана
Наружные средства от болей в суставах
Идеальные пяточки
Наружные средства
Профилактика - уборка организма

Что вы получите?
Идеальные вены – без сеточек и узлов
Суставы, которые не напоминают о себе при каждом шаге
Гладкую кожу без целлюлита
Чистую печень, которая вернет вам энергию

Это не косметика. Это полная уборка: изнутри и снаружи.
Без химии. Без насилия. С результатом в каждом шаге.

Идеальные вены, лёгкие суставы, гладкая кожа, чистая печень.
Протокол, который работает, даже когда вы просто идёте.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...