Новые складчины | страница 23

​

Научитесь создавать эстетичные и функциональные пространства по авторскому методу.

Участники разработают серию планировочных эскизов для разных типовых ситуаций, получат структурированные знания и обратную связь от экспертов. Данная методология проектирования построена на общих композиционных законах и применима в любой климатической зоне.

Эта программа обеспечивает системный подход, от общего к частному, и дает сразу применимые на практике навыки проектирования.

Кому подойдёт:

• начинающие и практикующий ландшафтные дизайнеры
• владельцы загородных участков.

Программа:

Сначала изучаем теоретическую часть - это фундамент для изучения всех последующих категорий садов.
Рассмотрим планировочную структуру сада и основы композиции.

Затем практический модуль. Всего будет рассмотрено 7 категорий садов:

• сад площадью 5-10 соток
• сад площадью 10-50 соток
• сад площадью от 50 соток
• лесной участок
• сад с водоемом
• сад на рельефе
• подтопляемые (заболоченные) участки

Каждый модуль имеет единую структуру:

1. Разбор кейсов: Детальный разбор 2-4 примеров проектирования (доступен на всех тарифах).
2. Практическое задание: Участники получают техническое задание (ТЗ) — план участка с исходными условиями (контуры, существующие посадки, перепад высот, стороны света) и прорабатывают планировочное решение.
   Подача: эскиз от руки или в любом другом удобном виде (доступен на всех тарифах).

Техническое сопровождение:

• Для заданий достаточно эскизов от руки (сканов/фото) или простых чертежей в любых программах. Навык проектирования и рисования не требуется.
• Рекомендуемая литература и ссылки на ресурсы по каждой теме.

Тариф Базовый

• все видеоуроки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С Академией Инги Брик «ProГолос»:

• Раскройте потенциал собственного голоса
• Уберите страхи и анатомические зажимы
• Начните говорить красиво, убеждать и влиять
• Узнайте, как стать диктором и зарабатывать больше

Знакомая история?

• Отмалчиваетесь в компаниях
• Ненавидите слушать свой голос в записи
• Говорите торопливо или зависаете от волнения
• Испытываете проблемы с некоторыми звуками
• Стесняетесь публичных выступлений
• Проводите переговоры неуверенно

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА

Часть 1. Дыхание и основы речи:

Причины :

• Наше тело — зеркало души.
• Любые переживания и тревоги могут повлиять на способность дышать и говорить.
• Ежедневные заботы держат нас в напряжении и часто приводят к анатомическим зажимам.
• Тело словно сковано стрессом.

В ходе модуля :

• Разберетесь, как говорить так, чтобы удерживать внимание и запоминаться.
• Вы узнаете основу, на которой держится любая сильная речь — выступление, видео, переговоры или обычное общение

Закрепите :

• как рассказывать так, чтобы вас до конца
• как создавать образы в речи, чтобы вас чувствовали
• как говорить убедительно, без путаницы и лишних слов

Получите:

• начнете говорить четко, структурно и с удержанием внимания аудитории

Часть 2. Четкая дикция:

Причины:

• Индивидуальные особенности дикции есть у всех: глотание окончаний и слов, нарушение и подмена звуков, та самая «каша во рту».
• Всё поправимо! Речевой аппарат — можно и нужно тренировать.

В ходе модуля:

• Вы сможете определить свои слабые стороны и начнешь с ними работать.
• За счет чередования теории и практики навык четкой и чистой речи не только усвоится, но и будет качественно отработан.
• Эта неделя очень насыщена упражнениями.

Закрепите:

• На прямом эфире с массажистом, специалистом по движению узнаете:
  • методы работы с зажимами
  • как бороться со стрессом
  • как с возрастом оставаться активным и жизнерадостным
• Получите:
  • уточните свои персональные проблемы с артикуляцией
  • улучшите произношение, зазвучите четко и понятно
  • научитесь снимать стресс

Часть 3. Управление голосом:

Причины:

• Ваш голос — ваш проводник в любое общество.
• Даже красивый и стильный человек, едва заговорив, может испортить всё впечатление о себе.
• А услышав чарующий тембр за спиной, люди готовы влюбляться, не глядя.

В ходе модуля:

• Поможем изучить потенциал вашего голоса и его диапазон.
• Освоим техники, помогающие раскрыть индивидуальное звучание.
• Поделимся секретами, как можно долго и красиво говорить, чтобы голос не садился и не уставал.

Закрепите:

В прямом эфире с педагогом по вокалу отработаете:

• как использовать голос на максимум
• вокальные техники и упражнения для изменения звучания голоса (например, мультяшное звучание)

Получите:

• зазвучите чисто и красиво
• сможете рассуждать часами, не теряя голос
• будете знать, как быстро восстанавливать связки и силу звучания

Часть 4. Речевой интеллект:

Причины:

• Из-за плохого качества речи часто возникают недопонимания, как в рабочих моментах, так и в личной жизни.
• Как вызвать у человека желание нас слушать и вникать в то, что мы говорим?

В ходе модуля

• Будем учиться выстраивать фразы так, чтобы доносить мысли легче и лучше.
• Попрощаемся со всеми любимыми «Вот» и «короче».
• Раскрасим тексты всеми оттенками эмоций.

Закрепите:

На прямых эфирах со специалистом по логике речи освоите:

• как говорить так, чтобы вас понимали и слышали
• как правильно работать с текстом во время озвучки

Получите:

• научитесь подавать информацию выгодно
• освоите осознанное чтение
• отточите речевой интеллект и начнете контролировать процесс общения

Часть 5. Интонации и сценическая речь:

Причины:

• Наблюдать за актёрами - невероятно интересно.
• Они мастерски играют голосом и телом, захватывая наше внимание полностью.
• Этим можно любоваться вечно! Часть актерских приемов можно использовать и в своей речи.

В ходе модуля:

• Разберем, что такое эмоции и настроение, и как их эффектнее передавать при помощи своего голосового аппарата.

Закрепите:

В прямом эфире с педагогом по актерскому мастерству изучите:

• как применять эмоции в речи и на сцене
• как удерживать внимание собеседника
• как развить выразительные интонации

Получите:

• избавитесь от монотонности в речи
• научитесь применять интонации и эмоции там, где это нужно
• сможете выступать так, чтобы вас запомнили!

Автор Инга Брик

• Основатель академии «ПроГолос»
• Автор речевых методик, более 10 лет преподавания
• Федеральный диктор и актриса дубляжа
• Озвучила множество персонажей мультфильмов на телеканале «Карусель»
• Имеет образование в сфере журналистики и педагогики (логопед-дефектолог)
• Лауреат премии Rock&Book — лучшая женская озвучка 2020 года
• Голос, который кажется вам знакомым: звучит в рекламе (Clinique, La Mer, Clarins, Estee Lauder, Kari, Curtis, Jardin, Мега, Парк Сказка, Just Clothes и др.), а также в фильмах, книгах и приложениях

Тариф Уверенность

• Модуль 1. Дыхание и тело
• Модуль 2. Четкая дикция
• Модуль 3. Управление голосом
• Модуль 4. Речевой интеллект
• Модуль 5. Сценическая речь
• Прямые эфиры с Ингой
• Эфир от тренера по развитию голоса и речи
• Эфир с массажистом, специалистом по движению об осознанных движениях как методах снятия зажимов
• 2 эфира со специалистом по логике речи
• Продолжительность 8 недель

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лопоушки (описание + фото + видео)

Вязаная крючком кукла ростом 12 см сидя. Куклу можно использовать только как интерьерную. Особенность куклы: Ножки вывязаны сразу согнутыми в коленях. Они сразу ввязываются в тело, что очень удобно и аккуратно (в отличие от пришивных ножек).

НОВИНКА! Ушки вывязаны сразу на голове, это прогресс для нас! Ручки и ножки подвижны благодаря проволочному каркасу. Голова на шарнирном креплении. Кукла только сидит. Крутит головой в разные стороны, наклоняет. У куклы можно менять положение взгляда.

МК состоит из пошагового описания куклы + фото + видео. Сложность: высокая. У вас должен быть опыт вязания кукол изнанкой налицо.
27 страниц с 33 фото в формате pdf поэтапного описания + 37 видео-уроков! Ссылки на видео-уроки находятся на сервисе YouTube и RUTUBE.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Комплекс упражнений для мышц шеи. Как правильно подобрать и увеличивать нагрузку. Начальный и сложный уровень нагрузки

Подбор и увеличение нагрузки для шеи требуют особого внимания из-за уязвимости шейного отдела.
Важно учитывать уровень подготовки, избегать резких движений и соблюдать технику безопасности.
Перед началом тренировок, особенно при наличии хронических заболеваний (остеохондроз, протрузии, нестабильность позвонков, регулярные
головные боли или проблемы с давлением)

Основные принципы подбора нагрузки
Учёт уровня подготовки.
Новичкам лучше начинать без утяжелений, выполняя упражнения с собственным весом. По мере адаптации можно постепенно добавлять
минимальные отягощения.
Постепенное увеличение нагрузки.
Нагрузка должна увеличиваться поэтапно. Начинают с малого веса (например, гантели до 1 кг), если шея достаточно окрепла

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф «Полный замес: от теста до соусов»

Освой искусство приготовления безглютенового теста для пельменей, вареников и равиоли без яиц и молочных продуктов. Создавай вкусные и полезные начинка и соусы, которые превращают простое блюдо в кулинарный шедевр.

Присоединяйся, и открой для себя новые возможности здорового питания!

Программа:

Первый модуль: тесто:

• Ингредиенты – ссылки на компоненты теста, их роль и возможные замены.
• Инвентарь – всё, что понадобится для создания безглютеновых изделий, от скалки до формочек с полезными ссылками.
• Хитрости работы с безглютеновым тестом – секреты эластичности теста и правила работы с ним.
• Техники лепки – демонстрация формовки изделий, чтобы они выглядели привлекательно.
• Рецепт теста без глютена, яиц и молочных продуктов №1 – универсальное тесто для сладких и несладких начинок.
• Рецепт теста без глютена, яиц и молочных продуктов №2 (без кукурузных продуктов) – рецепт для тех, кто избегает кукурузных продуктов.

Второй модуль: рецепты начинок:

• Начинка «Горошек с тимьяном» - лёгкий и свежий вкус.
• Начинка «Белый гриб» - насыщенный лесной вкус.
• Начинка «Пряная свекла» - с ярким цветом и ароматом.
• Начинка «Тыква-томаты» - смесь из тыквы с добавлением яркого вкуса вяленых томатов.
• Начинка «Копчёная утка» - пикантная и ароматная.

Третий модуль: соусы для подачи:

• Соус «Ромеско» - с миндальной ноткой.
• Соус «Сливочно-горчичный» - мягкий, с лёгкой остринкой.
• Соус «Сливочный» - универсальный и нежный.
• Соус «Копченая тыква» - с глубоким вкусом и ароматом.
• Соус «Гуакамоле» - освежающий и необычный.
• Соус «Петрушечный песто» - ароматный акцентный соус.

Четвёртый модуль: бонусы курса:

• Электронная книга рецептов: «Лепим без глютена: пельмени, вареники, равиоли» и «Соусы».
• Советы по подаче и сервировке – идеи оформления и советы по сочетанию блюд с соусами.
• Рецептура безмолочной рикотты, которая подойдет для разных целей - приготовления соусов, запеканок, чизкейков и так далее. (Стоимость рецептуры 2.490₽, для учеников данного тарифа - бесплатно)
• Мастер-класс по тесту для пирожков без дрожжей, глютена, яиц и молочных продуктов – идеальное дополнение для экспериментов с безглютеновым тестом. (Стоимость МК 3.590₽, для учеников данного тарифа - бесплатно)
• Электронная книга рецептов «Соусы» – дополнительные соусы для разнообразия. (Стоимость книги 3.590₽, для учеников данного тарифа - бесплатно)

Тариф Полный замес: от теста до соусов

• Первый модуль: тесто
• Второй модуль: рецепты начинок
• Третий модуль: соусы для подачи
• Четвёртый модуль: бонусы курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Кем по-настоящему Я являюсь?!» - является ключевым вопросом в психике и частично затрагивает нарциссическую рану… весной крайне чувствительную.

На вебинаре мы будем переосмысливать связи нарциссизма и невроза, проявляющиеся как в реальности, так и во снах, искать и настаивать внутренние зеркала.

Приглашаем всех кто искренне заинтересован в новом подходе к себе!

Лектор: Свен Донер (Sven Dohner - архетипический психолог, ученик Дж. Хиллмана, основатель Института Глубиной Психологии в Мексике)

Соведущая: Марина Львова, аналитический психолог-сновед, ведущая терапевтических и сновидческих групп.

Длительность встречи : 2 ч.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

3 пошаговых рецепта блинов без глютена, лактозы и сахара (2 рецепта без яиц) + Блинный торт
990.00 ₽
Проверенные рецепты блинов без глютена, лактозы и сахара. Два рецепта не содержат яйца. В дополнение — рецепт Блинного торта, который украсит любой праздничный стол.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошаговые рецепты теста для вареников без глютена, лактозы и яиц
2 400.00 ₽
Пошаговые рецепты теста для вареников без глютена, лактозы и яиц. В сборнике 7 вариантов теста, 5 вариантов начинки и 10 вариантов соусов к вареникам!

Доступные ингредиенты, тесто и начинки взаимозаменяемые. Готовить очень легко и приятно.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сборник пошаговых рецептов десертов без глютена, лактозы и яиц
990.00 ₽
Рецепты муссового торта «Шоколадный беспредел», десерта «Полосатый тролль», тарта «Грушевая заварушка» и праздничного десерта «Кекс в пижаме» без глютена, лактозы, яиц и рафинированного сахара. Ни грамма глютена, лактозы, яиц и рафинированного сахара. Чистая магия!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошаговый рецепт Эклеров без глютена, лактозы и сахара + 4 крема

Классика, адаптированная под рацион без глютена, молочных продуктов и сахара, которая украсит любой стол и никого не оставит равнодушным. В дополнение — 4 варианта восхитительного крема без лактозы и сахара.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сборник 7 рецептов печенья без глютена, лактозы, яиц, и сахара

Все рецепты печенья без глютена, лактозы, яиц и рафинированного сахара.
Курабье, овсяное, шоколадные пряники, печенье с мягкой начинкой, полумесяцы и другие — 7 видов печенья, которое порадует всю семью.
Каждый рецепт с точными граммовками и пошаговыми фото. Просто, понятно, вкусно.
Подходит для аллергиков, веганов и всех, кто выбирает осознанное питание без компромиссов со вкусом

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошаговый рецепт тарталеток без глютена, лактозы, сахара и яиц + 4 начинки и крема

Рецепт идеальных тарталеток для тех, кто не готов жертвовать вкусом ради здорового питания. Без глютена, лактозы, сахара и яиц. Да, это возможно.

Внутри: пошаговые фото и точные пропорции, чтобы получилось с первого раза. Четыре варианта начинки и крема. Готовится просто — съедается мгновенно! Побалуйте себя. Прямо сегодня.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сборник 3 пошаговых рецепта рулетов без глютена, лактозы и сахара

Пошаговые рецепты 3 восхитительных рулетов без глютена, лактозы и сахара: нежный ванильный с тропической кислинкой, насыщенный шоколадный с соленой карамелью и яркий ягодный.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сборник пошаговых рецептов 4 летних супа
990.00 ₽
Пошаговые рецепты 4 летних супов за 5 минут: без глютена, без молочки, с вау-эффектом! Никаких сложных ингредиентов, только простые, доступные продукты. А главное — супы готовятся быстрее, чем закипает чайник.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[Biomachine] Сборник курсов. Функциональная машина + Мышцы 20/80 + Питание для мышц + Система зарядок (Роман Овчаров)

Сборник курсов
«Функциональная машина» отлично сочетается с остальными курсами biomachine

Лимитированное предложение специально для тебя:
1. Функциональная машина
2. Мышцы 20/80
3. Питание для мышц
4. Система зарядок
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...