Новые складчины | страница 3

​

Запустите процессы самоисцеления организма с помощью дыхательных практик, и всего за 4 недели верните себе здоровье, энергию и радость жизни.

Дыхание — процесс, которым ежесекундно занят организм с первого и до последнего дня нашей жизни:

• 20 000 вдохов и выдохов совершает человек в сутки.
• Нам кажется, что это естественный и само собой разумеющийся процесс, но…
• Дышать тоже нужно уметь правильно.

5 признаков неправильного дыхания:

• Часто вздыхаете или зеваете
  Тело пытается «добрать» кислород, которого не хватает из-за мелких вдохов
• Вы дышите грудью, а не животом
  Ваша диафрагма «спит», и организм недополучает кислород
  
• Плечи поднимаются при вдохе
  Со временем это приводит к зажимам и боли
  
• Ощущаете тяжесть в груди или головокружение
  Это вызывает спазмы сосудов и «туман» в голове
  
• Дыхание учащено даже в покое
  Больше 15 вдохов + выдохов в минуту — признак хронического стресса и перегрузки нервной системы

Неправильное дыхание — скрытый разрушитель здоровья:

• Лимфа застаивается
  У вас чаще простуды, аллергии, отёки
• Дышите поверхностно
  Растёт риск гипертонии
• Клетки голодают без кислорода
  Вы чувствуете себя «выжатым лимоном»
• Кишечник «спит»
  Пищеварение замедляется, появляется лишний вес
• Активируется нервная система
  Повышается тревожность и появляется бессонница

Правильное дыхание — это бесплатное средство, которое всегда под рукой

Что вы почувствуете, когда начнёте дышать правильно:

• Научитесь дышать в рёбра и активно включать диафрагму
  Уйдёт боль в позвоночнике
• Запустите с помощью дыхания лимфодренаж и венозный отток
  Ноги станут лёгкими, исчезнут мешки под глазами
• Станете использовать все дыхательные мышцы и подвижность диафрагмы на полную
  Снизите нагрузку на сердце и увеличите объём лёгких

Программа:

• 4 недели практики, которые включают в себя:
• Экспресс-диагностика для измерения жизненной ёмкости ваших лёгких
• Захватывающий квест по оздоровлению вашего тела
• Разминки для подготовки тела и устранения напряжения в шее, спине и плечах
• 20 дыхательных техник для:
  • укрепления иммунитета и оздоровления
  • улучшения лимфодренажа и снижения отечности
  • поддержки сердечно-
сосудистой системы
  • регуляции настроения и гормонального баланса

В подарок вы получаете:

• Бонус «Гормональный баланс»
  комплекс нормализует работу эндокринных желез, улучшает гормональное здоровье тела
• Бонус «Перезагрузка мозга»
  комплекс нацелен улучшить работоспособность, концентрацию внимания, помогает собраться с силами и доделать важную умственную работу
• Бонус «Для иммунитета
  комплекс помогает улучшить иммунный ответ организма, чтобы реже болеть и быстрее выздоравливать

Тариф Одиночка

• 20 дыхательных комплексов
• Готовая система
• Интересные задания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Чтение как сверхсила» — книга о том, как превратить чтение в инструмент роста, мышления и заработка. В ней собрано более 80 практичных советов, которые помогают развивать ключевые навыки и находить решения для работы, отношений и жизни.

Всем известно, что лучшая инвестиция — это инвестиция в себя. Автор этой книги, Такуя Сэнда, довел эту идею до совершенства. Писатель показывает, как с помощью книг развить ключевые способности: учиться быстрее, действовать смелее, лучше понимать людей, находить решения в сложных ситуациях и превращать знания в реальные результаты.

Книга помогает выстроить собственную стратегию чтения: находить важное среди множества идей, формировать мышление и использовать чужой опыт, чтобы двигаться быстрее и увереннее.

Для кого эта книга

• Для тех, которые не представляют свою жизнь без книг.
• Для тех, кто ищет подтверждение практической ценности чтения — для саморазвития и успеха в карьере.
• Для всех, кто хочет развить привычку чтения с нуля или вернуть ее после долгого перерыва.
• Для тех, кто хочет превратить накопленные знания в деньги.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Блуждающий нерв – самый длинный черепной нерв, служащий связующим звеном между головным мозгом, сердцем, легкими, печенью, желудком и кишечником. Его правильная стимуляция поможет вам самостоятельно избавиться от головных болей, тревожности, шума в ушах, проблем с пищеварением и многих других недугов.

Эта книга – экспертное руководство по самоисцелению с помощью блуждающего нерва. Узнайте, как он работает и как его стимулировать для восстановления организма.

Внутри вы найдете:

• упражнения йоги, тайцзи и аутогенной тренировки;
• техники стимуляции блуждающего нерва с помощью дыхания, холода, пения и полоскания;
• более 10 видов медитации для восстановления нервной системы;
• рекомендации по питанию для активации блуждающего нерва;
• техники расслабляющего самомассажа;
• программа самоисцеления на 4 недели.

Объем 153 страницы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Более 1400 запросов, которые будут искать на фотостоках в ближайшие месяцы, а генерировать нужно уже сейчас.
Темы для печатной продукции
Праздники
Доступ к авторской модели ChatGPT для создания промптов из запросов (Промпты подходят для Midjourney, Leonardo, ImageFX и Flux)
Инструкция по превращению запросов в промпты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Марафон "Хакнем старость"
3 мощных эфира по 1,5–2 часа + эфир с ответами на вопросы
+ гайды, таблицы, опросники, анализы и др.
Представьте: уже через 14 дней вы просыпаетесь с ясной головой, кожа сияет, энергия не заканчивается к 16:00, а вес уходит сам.
Никакой воды
Только рабочие рычаги и новейшие инструменты
2024–2026
Реальные механизмы
Что реально тормозит старение клетки и как это применить к тебе уже сегодня

ЭФИР 1
«Почему стареет клетка и с чего начинать»

• Настоящая «волшебная таблетка» — рычаги vs игрушки + 3 корзины (что работает / что при условиях / что хайп)
  7 главных механизмов старения клетки — митохондрии, воспаление, зомби-клетки, эпигенетика и др.
• ИГ — метаболическая перезагрузка
• Измерения без которых все на веру: DEXA, CGM, HRV, VO₂max, хват и баланс
• Красный свет как простой митохондриальный лайфхак
• Новейшие клеточные терапии 2024–2026: NAD+ для энергии и мозга, сенолитики для уборки «зомби-клеток», экзосомы для регенерации и персонализированное питание по ИИ
• Ваш готовый стартовый стек на 14 дней + персональный чек-лист под вашу проблему

ЭФИР 2
«Гаджеты, сон, нервная система и термо-биохакинг»

• Главный анти-эйдж узел: Pulsetto, CES, Luminette, оранжевые очки, Senate и СРАР при апноэ
• Термо-биохакинг: сауна, инфракрасный плед и холод — как не убить себя героизмом
• Супер-рабочие инструменты: креатин для мышц и мозга, BFR-тренировки и тренировка хвата/баланса
• Финал: чек-лист «Что купить первым и насколько это стоит того»

ЭФИР 3
«Гормоны, пептиды, процедуры и взрослый анти-эйдж»

• Полный разбор гормонов: биоидентичные vs пеплеты
• Все пептиды: BPC-157, TB-500, GHK-Cu, Epithalon и другие — эффекты, риски, кому можно
• Процедуры красоты: RF-лифтинг, Morpheus8, микронидлинг, ботокс, PRP, биостимуляторы и др.
• «Запрещённая полка»: плазмаферез, озон, стволовые клетки — честно про риски
• Финал: Ваша личная таблица стека + чек-лист «Что брать, а что точно НЕ стоит»

ЭФИР 4 – живой «Вопрос –ответ»
«Отвечаю на ваши вопросы»
Разберём ваши сомнения
«А можно ли мне это?» — разберём каждый случай лично
Ответы на все вопросы

Готовы наконец-то почувствовать, как тело молодеет изнутри?
Места ограничены, старт уже 25.04.2026!
3 мощных эфира
По 1,5–2 часа каждый — только рабочие инструменты
Эфир Q&A
Живые ответы на все ваши вопросы
Гайды и таблицы
Гайды, таблицы, опросники, анализы и др.
Жду вас на марафоне!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальный онлайн-видеокурс по макияжу от профессионального стилиста-визажиста
О чем этот курс?

• Теория
• Косметика
• Кисти
• Цветотипвсе техники
• И приёмы
• Нанесения
• Косметикиспец. Макияж
• Вечерний
• Голивудский
• Смоки айс
• Эксперт помогает с косметикой
• Эксперт разбирает макияж
• Эксперт разбирает особый макияж

Ты научишься!

• Замаскировывать прыщи и покраснения
• Подбирать косметику для себя
• Делать стойкий макияж
• Подчёркивать свои особенности
• Краситься ярко, но не вульгарно
• Быть индивидуальной

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы знаем, что новая система имеет преимущество над старой. Но такую ещё надо суметь создать.

Создаётся она не отрицанием, не перекройкой и не разрушением старой. Создаётся она обнаружением самого себя и себя отдельным, смелостью взять свою жизнь, способностью делать с ней то, что решаешь сам, и иметь дело с последствиями.

Мы не просто так бросаем себя и делаем попытки изменить систему. Это происходит на фоне боли и дефицитов. Невозможно отменить ту боль. Но можно сказать «ДА» себе с этой болью. Невозможно восполнить дефицит там, в детстве. Но можно обнять себя маленького и себя большого.
И если ты первый, кто так делает в системе, ты уже новый. Но и одинокий среди своих. Правда, тут появляется шанс найти своих вне семейной системы.

Создать новую систему - это установить свои правила и свой порядок, даже если мама «ЗА». Получиться это может лишь на территории взрослых. Там, где я - взрослая женщина, и ты, мама, - взрослая женщина. И в этом мы равны. И я равна со всеми женщинами вообще.
Да, есть уровни, где нет иерархии. Например, где я - человек, и ты - человек (мама/папа/учитель). Выход на этот уровень - это ещё один шаг в сторону создания новой системы.

Поделюсь на группе опытом работы с темой. Предложу упражнение. И посмотрим работы коллег с моей обратной связью.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:
Наталия Журавлева - расстановщик, полевой терапевт, психолог.
Училась делать расстановки у Елены Веселаго, Анны Морозовской, Маттиаса Варга фон Кибеда и Инзы Шпаррер, Зигфрида Эссена. Прошла множество семинаров у других мастеров: Даан ван Кампенхаут, Франц Рупперт, Ян Якоб Стам, Гуни Бакса, Джоэль Везер, Оксана Бородянская, Ирина Розенберг и других.
Клинический психолог (ФГБУ ЦГМА). Проходила обучение ДПДГ, генераиивному коучингу (Стивен Гиллиген), Чистому языку, Эриксоновскому гипнозу, психосоматике, методу Фельденкрайза и другим методам.
Психотерапевтическая практика с 2015г. Постоянная расстановочная практика с 2018 г. (клиентские группы, семинары). Спикер на конференциях.

13 мая 2026 года
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Цветочная терапия доктора Баха
Иногда нам не хватает не мотивации, а внутреннего равновесия.
Цветочная терапия доктора Баха это мягкий и глубинный способ работы с эмоциональным состоянием через природные эссенции.

Сегодня вы:

• разберётесь, как эмоции влияют на здоровье и поведение
• научитесь подбирать цветочные эссенции под конкретные состояния
• освоите практический инструмент для себя, семьи или работы с клиентами
• поймёте, как работать с тревогой, усталостью, раздражением и внутренними конфликтами

Мы записали потрясающий цикл бесед со Светланой Кусовой на тему наших эмоций.
Буквально в каждой беседе я узнавала себя. Я реально испытываю или раньше часто испытывала эмоции, про которые мы говорили.
И эти эмоции, негативные, конечно же, так или иначе отзывались, оседали, оставались неправильно прожитыми в моем теле.
Мне бы эти знания ТОГДА.
Хотя и сейчас я уже приобрела базовый набор капель Баха (или цветов Баха), чтобы в будущем «прикрывать» те негативные эмоции, которые я иногда продолжаю испытывать.

Например, в полной версии этого диалога, я уверена, слишком многие родители, да и не только родители, узнают себя.
Коронная фраза таких людей:
- сколько раз можно говорить...
- сколько раз я повторяла
- как же меня это бесит, я говорю, а все без толку.
Этой эмоции постоянного недовольства и тыканья в недостатки других соответствует один из базовых цветов Баха.
И у меня он непременно будет. Так как к ХИВовским «ну, сколько можно просить об одном и том же» коллеги уже привыкли. А ХИВ точно с этим негативом необходимо поработать.
Чтобы в ее жизни стало еще одной отрицательной эмоцией меньше.
Наши невероятные диалоги со Светланой Кусовой можно послушать, оформив доступ

Предусмотрено два тарифа:
- послушаю и сама разберусь, не маленькая
- послушаю, но хочу глубже разобраться с вашей помощью в своих эмоциях.

Тариф Базовая программа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

19 апреля стартует пятый поток Арт. Нас ждет восемь композиций.

Нас ждет восемь композиций, подробнее о них.

Программа:

Эфир 1. Алгоритм «Снятие ограничений»:

• О чём: работа с внутренними блоками, страхами, установками, которые мешают двигаться вперёд.
• Для чего: осознать и визуализировать ограничения, трансформировать их через линию и цвет, освободить энергию для новых действий.
• Результат: ощущение лёгкости, снижение тревожности, новый взгляд на проблему.

Эфир 2. Алгоритм «Атом благодарности»:

• О чём: работа с внутренними блоками, страхами, установками, которые мешают двигаться вперёд.
• Для чего: осознать и визуализировать ограничения, трансформировать их через линию и цвет, освободить энергию для новых действий.
• Результат: ощущение лёгкости, снижение тревожности, новый взгляд на проблему.

Эфир 3. Алгоритм «Линия возможностей»:

• О чём: визуализация путей решения задачи, поиск новых вариантов действий.
• Для чего: увидеть скрытые возможности в сложной ситуации, найти нестандартные решения, расширить картину мира.
• Результат: ясность в выборе пути, появление идей, ощущение контроля над ситуацией.

Эфир 4. Алгоритм «Древо успеха»:

• О чём: построение личной стратегии роста через метафору дерева (корни — опора, ствол — путь, ветви — цели).
• Для чего: структурировать цели, увидеть взаимосвязь между сферами жизни, укрепить внутреннюю опору.
• Результат: чёткое видение целей, понимание ресурсов, ощущение устойчивости.

Эфир 5. Алгоритм «Помощь вселенной»:

• О чём: формирование запроса на поддержку, работа с доверием и принятием.
• Для чего: снизить уровень контроля, научиться принимать помощь, настроиться на благоприятные обстоятельства.
• Результат: чувство защищённости, вера в «подсказку» извне, готовность к неожиданным возможностям.

Эфир 6. Алгоритм «Нейрокошелёк»:

• О чём: визуализация финансовых потоков, работа с отношением к деньгам.
• Для чего: трансформировать ограничивающие убеждения о деньгах, активировать энергию изобилия, настроить себя на приток ресурсов.
• Результат: более спокойное отношение к финансам, идеи по увеличению дохода, ощущение «денежного потока».

Эфир 7. Алгоритм «Гармонизация отношений»:

• О чём: проработка отношений с собой и другими через образные связи.
• Для чего: улучшить коммуникацию, снизить напряжение в отношениях, восстановить внутреннюю гармонию.
• Результат: улучшение атмосферы в общении, прояснение потребностей, снижение конфликтов.

Эфир 8. Алгоритм «Океан возможностей»:

• О чём: погружение в безграничный ресурс потенциала, работа с состоянием «всё возможно».
• Для чего: расширить сознание, снять ментальные рамки, активировать креативность и веру в себя.
• Результат: состояние лёгкости и вдохновения, появление смелых идей, готовность действовать.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Оптимизируйте бизнес-процессы и достигайте результатов быстрее.

Вы всё ещё тратите дни на рутинные задачи вместо стратегического развития?
У нас есть решение. Внедрите нейросети в решение рабочих задач уже сегодня!

Практика вместо теории — используйте AI уже сегодня Начните внедрять искусственный интеллект в свои рабочие процессы и создавайте реальные результаты.

Нейросети для вас, если вы работаете в следующих сферах:

• Маркетинг
• Продажи
• HR-менеджмент
• Экономика и финансы
• Менеджмент
• Производство

Как нейросети преобразят вашу работу:

Получите преимущество на рынке труда:

• Научитесь работать с востребованной технологией, чтобы выделиться среди других кандидатов или получить повышение
• Получите практические навыки внедрения AI в бизнес-процессы
• Станете ценным специалистом для любой компании

Сократите расходы в бизнесе:

• Оптимизируете издержки на маркетинг и рекламу до 30%
• Проведете глубокий анализ конкурентов за считанные минуты
• Улучшите бизнес-процессы и повысите эффективность работы
• Внедрите автоматизацию рутинных операций

Освободите время для важных задач:

• Делегируйте нейросетям рутинные задачи и документооборот
• Сократите время на поиск и реализацию идей в 2-3 раза
• Автоматизируйте процессы анализа данных и принятия решений
• Получите больше времени для стратегического развития

Ускорите принятие 
решений:

• Получите точные прогнозы и аналитику в реальном времени
• Визуализируете ключевые метрики бизнеса
• Смоделируете различные сценарии развития событий
• Принимаете решения на данных, а не предположениях

Повысите эффективность команды:

• Оптимизируете внутренние коммуникации
• Автоматизируете распределение задач между сотрудниками
• Разработаете эффективный процесс обратной связи
• Улучшите систему мотивации и оценки персонала

Что будет:

• 8 модулей
• 6 тематических модулей
• 15 часов теории и практики
• 6 проектов
• 6 кейсов
• 20+ инструментов, готовых к использованию

Программа:

Модуль 1. Введение в искусственный интеллект:

• 1.1. Что такое ИИ?
• 1.2. Машинное обучение и нейронные сети
• 1.3. Что такое промпт и промпт-инжиниринг?
• 1.4. Техника Chain of Thought (CoT)
• 1.5. Техника Role Playing
• 1.6. Техника Few-Shot Learning (обучение с малым количеством примеров)
• Бонусная лекция. Этика использования и нормативное регулирование ИИ
• 1.7. Обзор нейросетевых сервисов

Модуль 2. Искусственный интеллект в HR-менеджменте:

• 2.1. ИИ в управлении персоналом. Общие особенности работы с инструментами на основе нейросетей
• 2.2. ИИ на этапе подбора персонала
• 2.3. ИИ на этапе найма и онбординга
• 2.4. ИИ на этапе работы сотрудника в компании
• 2.5. ИИ на этапе оценки эффективности и карьерного роста
• 2.6. ИИ на этапе оффбординга

Модуль 3. Искусственный интеллект в маркетинге:

• 3.1. ИИ для анализа рынка и ЦА
• 3.2. Персонализация маркетинга с ИИ
• 3.3. Расчет проекта с помощью ИИ
• 3.4. Генерация изображений с помощью ИИ для контента
• 3.5. Генерация видео с помощью ИИ для контента
• 3.6. Работа с рекламными кампаниями с помощью ИИ
• Бонусная лекция. ИИ для оптимизации рекламы
• Бонусная лекция. ИИ для создания сайтов

Модуль 4. Искусственный интеллект в производстве:

• 4.1. ИИ для оптимизации производственных процессов
• 4.2. Контроль качества продукции с помощью ИИ
• 4.3. ИИ в управлении цепочками поставок
• 4.4. ИИ и безопасность на производстве
• 4.5. Применение ИИ на производстве компании А
• 4.6. Оптимизация производственного процесса с помощью ИИ (часть 1)
• 4.7. ИИ и проектирование новых продуктов
• 4.8. Оптимизация производственного процесса с помощью ИИ (часть 2)
• Бонусная лекция. Влияние ИИ на KPI компаний

Модуль 5. Искусственный интеллект в продажах:

• 5.1. ИИ для лидогенерации
• 5.2. Сегментация клиентов с помощью ИИ
• 5.3. ИИ для прогнозирования продаж
• 5.4. Персонализация предложений с ИИ
• 5.5. Чат-боты в продажах
• 5.6. ИИ для управления отношениями с клиентами (CRM)
• 5.7. Увеличение продаж с помощью ИИ в компании A
• 5.8. Разработка стратегии продаж с ИИ
• 5.9. ИИ для анализа конкурентов
• Бонусная лекция. ИИ для анализа работы колл-центра

Модуль 6. Искусственный интеллект в экономике:

• 6.1 Применение ИИ в экономике и финансах
• 6.2 Сбор, очистка и подготовка финансовых данных для использования в нейросетях
• 6.3 ИИ в оценке рисков и кредитном скоринге
• 6.4 ИИ для выявления мошенничества и предикативная аналитика
• 6.5 ИИ в управлении инвестициями
• 6.6 Кейс: Применение ИИ в инвестициях
• 6.7 Проект: Финансовый анализ с помощью ИИ (часть 1)
• 6.8 ИИ в персонализации сервиса и автоматизации отчетности
• 6.9 Проект: Финансовый анализ с помощью ИИ (часть 2)

Модуль 7. Искусственный интеллект в менеджменте:

• 7.1. ИИ для принятия управленческих решений
• 7.2. ИИ в управлении проектами
• 7.3. Использование ИИ для управления командой и коммуникацией
• 7.4. ИИ и стратегическое планирование
• 7.5. ИИ для анализа данных и отчетности
• 7.6. Внедрение ИИ в систему управления компании C
• 7.7. Разработка системы управления с ИИ (часть 1)
• 7.8. ИИ для повышения эффективности совещаний
• 7.9. ИИ для оптимизации работы команды
• Бонусная лекция. Разработка системы управления с ИИ (часть 2)

Модуль 8. Заключение:

• 8.1. Подведение итогов курса
• 8.2. Рекомендации по внедрению ИИ

Тариф Расширенный

• Захватывает все потребности в компетенциях + бонусные лекции
• 8 модулей
• Бонусные лекции

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Профессиональная конференция для тех, кто проектирует, внедряет и развивает системы автоматизации бизнеса на платформе 1С с применением искусственного интеллекта.

О чем будет форум ЕстьРесурс ERP AI forum:

Место встречи профессионалов и лидеров отрасли, которым важно не просто следить за трендами, а осознанно внедрять ИИ в бизнес-процессы на базе 1С.

• ИИ решения
  Применение ИИ в экосистеме 1С: реальные сценарии и архитектурные подходы
• Ошибки и решения
  Ошибки, ограничения и точки роста: честный разговор без маркетинга
• Трансформация
  Разработка и доработка решений 1С с использованием ИИ
• Аналитика
  Аналитика данных и интеллектуальные инструменты для бизнеса
• Адаптивное управление
  Управление проектами автоматизации в условиях быстро меняющихся технологий

Только живой опыт, реальные кейсы и рабочие инструменты, которые вы сможете применить уже на следующий день после форума.

Кому будет интересно:

1. ИТ-директора и руководители цифровой трансформации
2. Руководители и специалисты в сфере 1С
3. Руководители ERP-проектов
4. Аналитики, архитекторы и разработчики
5. Специалисты по ИИ и данным

Темы докладов:

• Copilot для low-code платформы: делаем эффективный инструмент автоматизации еще эффективнее (Никита Старичков)
• Мастер-класс по 1С:Напарник (Денис Сытый)
• Практические ограничения и риски внедрения ИИ в прикладных задачах (Никита Арипов)
• 1С и AI: Чат-бот «База знаний» при внедрении 1С:ERP Управление Холдингом в Группе компаний (Алексей Фролов)
• Внутреннее устройство ИИ-ассистента для 1С на примере госзаказчика (Дмитрий Велигоненко)
• ИИ Ассистент финансового директора (Антон Агафонов)
• ИИ-агенты в 1С-разработке: от первых шагов до рабочего процесса (Владимир Харин)
• Практичный ИИ без хайпа: где он работает уже сейчас (Илья Низамов)
• Вайбкодинг на 1С — проще простого! (Дмитрий Котов)
• 1С и AI: Бесплатный старт и отказ от рутины (Дмитрий Сидоренко)
• ИИ в руках аналитика: практика применения и границы ответственности (Роман Данилов)
• DeepSeek vs 1C-Джун: кого оставить (Роман Чумадин)
• Интеллектуальные инструменты управления малым бизнесом: по карману ли малышам IDSS? (Артем Вахрушев)
• ИИ вместо вас или для вас? Практика повышения эффективности аналитика 1С (Кучма Дмитрий)
• Практический опыт использования ИИ в 1С-команде (Никита Прусаков)
• ИИ для аналитика 1С: светлая и тёмная сторона (Илья Отькало)
• Мастер-класс по управлению требованиями "От бизнес-цели к ТЗ: Как AI меняет процесс управления требованиями" (Денис Соколов)
• Прогнозирование спроса и продаж с помощью ИИ: как это работает и что даёт бизнесу (Михаил Евдокимов)
• Вторая память для ИТ-проектов. Как ИИ помогает "помнить все" по всем совещаниям. (Игорь Винокуров)
• Опыт создания ИИ торгового бота средствами 1С (Михаил Калимулин)
• Обучение 1С-ника с помощью ИИ (Ильяс Низамутдинов)
• Цифровой двойник - решение заменяющее при согласовании договоров не только юриста, но и целый ряд сотрудников (Евгений Голубцов)
• Свой ИИ — без рисков и переплат: как внедрять LLM в корпоративную среду с учётом конфиденциальности и бюджета (Александр Чернятьев)
• Как впустить AI-агентов в наши конфигурации 1С и не дать ничего сломать (Валерий Бобров)
• ИИ-ревью для 1С: зачем, как и почём? (Иосиф Правец)
• На пороге внедрения AI: почему мы рискуем на нем остаться? (Мария Серёгина)
• Применение ИИ в 1С: помощь новичку в решении архитектурных задач (Ринат Гайфетдинов)
• Простая технология сложных изменений: Примерьте на себя наш опыт пересборки курса с ИИ (Сергей Горшенин)
• Вторая память: как прожить бесценное время жизни больше одного раза (Глеб Архангельский)
• Заменить нельзя интегрировать! (Анна Степанян)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический курс по Computer Vision. Соберёте продакшн-сервис: датасет → обучение (YOLO/RT-DETR, SAM), трекинг, OCR/Doc-AI, веб-приложение (UI+API) и мониторинг. Экспорт в ONNX/TensorRT/OpenVINO, батчинг/квантование под CPU/GPU. Плюс профессиональные блоки: mAP/IoU/Dice и калибровка доверия, QA разметки и аугментации, p95/стоимость, дрейф данных и алерты, guardrails (NMS/правила), A/B-тесты, Triton/gRPC/FastAPI.

Этот курс — про продакшн-компьютерное зрение. Вы пройдёте путь от данных и разметки до работающего сервиса с метриками качества, скорости и стоимости инференса. Мы не ограничиваемся ноутбуками: строим сервисы, считаем p95-латентность и cost/1000 кадров, настраиваем мониторинг и приватность.

Что внутри. Детекция и сегментация (YOLOv8/YOLO11, RT-DETR, SAM), Doc-AI (PaddleOCR + LayoutParser), экспорт и ускорение (ONNX/TensorRT/OpenVINO, квантизация INT8, батчинг, динамические инпуты), сервисный слой (FastAPI, очереди Redis/RabbitMQ, rate-limit, ретраи), деплой (Docker/Compose, канареечные релизы), наблюдаемость (Prometheus/Grafana, структурированные логи, алерты).

Практика и артефакты:

• Retail: детектор пустых полок → mAP, p95, cost/req, дашборд.
• Пром: сегментация дефектов → IoU/Dice, отчёт по браку для менеджмента.
• Офис: Doc-AI для чеков/актов → JSON → БД, SLA эндпоинта.

Каждый модуль завершается артефактом: модель/скрипт инференса/эндпоинт/отчёт или дашборд. Все репозитории воспроизводимы (Makefile, docker-compose, инструкции «из коробки»).

Почему это ценно. Вы научитесь не только обучать модели, но и обосновывать ROMI: корректно мерить качество, latency и стоимость, находить узкие места, безопасно обновлять модели (канарейка/shadow), соблюдать политику PII (маскирование лиц/номеров, аудит доступа).

Формат: короткая теория → код → автопроверки/чек-листы → мини-итог. Финал — деплой сервиса с мониторингом и отчётом метрик.

Программа:

Секция 1. Введение и быстрый старт:

• Урок 1. Как будем работать: цели, стек, проекты
• Урок 2. Окружение: venv vs Docker/Compose (минимум)
• Урок 3. CLI/утилиты для CV
• Урок 4. Метрики CV простым языком
• Урок 5. Бенчмарк CPU/GPU (если есть)
• Урок 6. Git/Make/README как контракт воспроизводимости

Секция 2. Данные и разметка:

• Урок 1. Сбор данных и схема классов
• Урок 2. Разметка детекции (Label Studio/Roboflow)
• Урок 3. Разметка сегментации (semantic/instance)
• Урок 4. Разметка документов (Doc-AI)
• Урок 5. Валидация датасета
• Урок 6. Аугментации и синтетика

Секция 3. Детекция: YOLO / RT-DETR:

• Урок 1. YOLO — базовая тренировка (сложный)
• Урок 2. Рецепты улучшения: EMA, cosine LR, freeze, AMP (сложный)
• Урок 3. RT-DETR — альтернатива для продакшна (сложный)
• Урок 4. Постпроцесс и калибровка порогов
• Урок 5. Экспорт детектора в ONNX (сложный)
• Урок 6. Error analysis детектора

Секция 4. Сегментация: SAM и адаптеры:

• Урок 1. SAM — принципы и промпты (сложный)
• Урок 2. Fine-tune SAM: адаптер/LoRA (сложный)
• Урок 3. Instance vs semantic — метрики и выводы
• Урок 4. Постпроцесс масок
• Урок 5. Экспорт сегментации в ONNX (сложный)
• Урок 6. Витрина: сегментация дефектов + отчёт брака

Секция 5. Doc-AI: OCR + layout → JSON → БД:

• Урок 1. OCR базовый (PaddleOCR) (сложный)
• Урок 2. Layout/структура документов (сложный)
• Урок 3. Нормализация полей и правила
• Урок 4. Контракт JSON и валидация схемы
• Урок 5. API `/doc-parse` и запись в БД
• Урок 6. Витрина: Doc-AI end-to-end (сложный)

Секция 6. Экспорт и ускорение (ONNX/OpenVINO/TensorRT):

• Урок 1. ONNXRuntime на CPU (сложный)
• Урок 2. OpenVINO: IR и INT8 PTQ (сложный)
• Урок 3. TensorRT: FP16/INT8 на GPU (сложный)
• Урок 4. Батчинг и конвейерность
• Урок 5. Стоимость инференса
• Урок 6. Кейс «до/после» оптимизаций

Секция 7. Сервис: FastAPI, очереди, надёжность:

• Урок 1. Базовый API `/predict` + OpenAPI
• Урок 2. Очереди и воркеры (Redis/RabbitMQ) (сложный)
• Урок 3. Rate limit, тайм-ауты, ретраи (сложный)
• Урок 4. Структурированные логи и трассировка
• Урок 5. Файлы, потоки, хранилища
• Урок 6. Нагрузочное тестирование и HAR-реплеи

Секция 8. Наблюдаемость, качество и дрейф:

• Урок 1. Prometheus экспортёр
• Урок 2. Grafana дашборд и алерты
• Урок 3. Качество оффлайн и регрессия
• Урок 4. Дрейф данных
• Урок 5. Дрейф качества
• Урок 6. Отчётность для бизнеса

Секция 9. Деплой и релизы:

• Урок 1. Docker-образы для CV
• Урок 2. Compose-стек: API + Redis + Prom + Grafana
• Урок 3. Blue-Green и Canary (сложный)
• Урок 4. Shadow-traffic
• Урок 5. Версионирование весов и откаты
• Урок 6. CI/CD минимум (сложный)

Секция 10. Приватность, безопасность и ROMI. Финал:

• Урок 1. Приватность изображений (PII)
• Урок 2. Security-базис сервиса
• Урок 3. ROMI для SMB-кейсов
• Урок 4. Финальный проект: Retail «пустые полки» (сложный)
• Урок 5. Финальный проект: Пром «дефекты»
• Урок 6. Финальный проект: Doc-AI «чеки/акты» (сложный)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лучший курс про законы 3d Мира с мягким выводом из деструктивной сетки.

Курс состоит из 2-ух модулей: теоретического и практического.

Теоретический модуль бережно передает ключевую информацию про законы матрицы.
Всё подано очень доступно для 3d сознания, нет «отлетевших» кодов, которые неспособно распосознать только начавшее пробуждение сознание. Здесь ещё сильно присутствует опора на человечность (чтобы плавно вывести в сознание Творца).

Практический модуль содержит конкретные задания, построенные в специальном порядке, чтобы плавно вывести вас из 3d сетки или, как минимум, передать вам механику управления ею.

Домашние задания делать обязательно, плюс нужно соблюдать интервалы между прослушиванием уроков. Это не курс, который вы послушали, все поняли, но ничего не работает. Это, прежде всего, ваша работа, чтобы вывести себя из спящего неосознанного режима в полноценного Творца.

А потому вам придется практиковаться. Хорошая новость - практиковаться будете сразу на своей жизни. А потому, если все будете делать правильно, к концу курса ваша жизнь качественно поменяется.

Так как курс уже завершен - материал доступен в записи прошедших уроков.

Это были живые онлайн занятия. Поэтому есть примеры разборов личных ситуаций участников, что очень хорошо расширяет кругозор, а также может в чем-то перекликаться с вашей жизнью и быть подсказками.

Программа:

Теоретический модуль:

1. Что такое планета Земля
2. Какой вклад Люцифера в жизнь на планете
3. Какие здесь законы
4. Кто всем управляет
5. Кто такой Человек
6. Судьба Человека, механизмы управления
7. Время
8. Пространство
9. Как выйти в позицию осознанного управления жизнью
10. Препятствия и главные преграды управления. Как обойти
11. Что такое физическое тело на самом деле.
12. Эффект Манделы и перезагрузки
13. Ключ к материализации

Данный модуль раскрывает глаза на истинную природу жизни Человека. Используя знания курса, вы перестанете быть пешкой и марионеткой, а начнёте осознанно моделировать свою реальность. Такой, как вам надо!

Практический модуль:

1. Моделирование реальности. Основы
2. Безопасность. Проявление условий, когда «весь мир за меня и на моей стороне». Управление поведением окружающих людей.
3. Искоренение чувства вины. Правда о причинно-следственных связях и как нам о них врали.
4. Как формировать только приятные события. Алгоритм. Что такое на самом деле принятие и где оно нужно.
5. Механика отмены любых деструктивных сценариев и событий вашей жизни.
6. Стыд. Теневая сторона.
7. Что такое деньги на самом деле. Активация изобилия.
8. Выбор жизненных ситуаций. Активация поддержки и поощрения при любых обстоятельствах.
9. Выявление основополагающих жизненных установок. Замена. Работа с масштабом и количеством-качеством событий.
10. Практический алгоритм создания денег. Буквально. Инструкция появления денег в вашей жизни.
11. Алгоритм исполнения желаний на примерах участников.
12. Отношения. Выход из деструктивной матрицы через соединение с Близнецовым Пламенем (есть у всех)!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Сто оттенков дислипидемии». Нарушения липидного обмена: как думать, диагностировать и лечить, а не просто назначать препараты

Что будет на мастер-классе:

1. Почему «дислипидемия» — это не одно заболевание
   Почему «повышенный холестерин» — не диагноз, а совокупность генетических, метаболических и воспалительных состояний с разной тактикой лечения.
2. Генетические формы дислипидемий
   Как работают LDLR, APOB, PCSK9, APOE и другие гены, и когда генетика действительно меняет терапию.
3. Как использовать генетические панели в практике
   Какие гены имеют клинический смысл, как интерпретировать результаты и как не превращать генетику в «охоту за мутациями».
4. Генетика или вторичная дислипидемия
   Как отличить наследственные формы от вторичных причин: эндокринных, метаболических и других состояний.
5. Лечение за пределами статинов
   Когда статины показаны и какие есть варианты усиления терапии при недостаточном эффекте или непереносимости.
6. Клинические кейсы с разной тактикой при одинаковых цифрах
   Почему одинаковый уровень ЛПНП может требовать принципиально разного подхода к лечению.

Кому подходит обучение:

• Терапевтам
  Чтобы не лечить «холестерин по цифрам», а понимать причины липидных нарушений и подбирать персонализированную тактику.
• Акушерам-гинекологам
  Чтобы учитывать влияние менопаузы, гормональной терапии и метаболических изменений на профиль липидов.
• Педиатрам
  Чтобы выявлять наследственные и ранние формы дислипидемий у детей и снижать долгосрочные сердечно-сосудистые риски.
• Неврологам
  Чтобы понимать роль дислипидемии в сосудистых рисках и когнитивном снижении у пациентов с атерогенными нарушениями липидного профиля.
• Гастроэнтерологам
  Чтобы учитывать нарушения желчеобразования, всасывания и метаболизма жиров при оценке липидного профиля.
• Гинекологам
  Чтобы понимать биохимию липидного обмена и выстраивать питание не по шаблонам, а по метаболическим фенотипам.
• Эндокринологам
  Чтобы вести дислипидемии на фоне инсулинорезистентности и гормонально-метаболических нарушений.
• Кардиологам
  Чтобы глубже разбираться в типах дислипидемий, отличать атерогенные фенотипы и точнее управлять сердечно-сосудистыми рисками.
• Генетикам
  Чтобы интерпретировать липидные генетические панели и применять результаты при выборе персонализированной тактики.

И врачам других специальностей!

Программа:

1. Введение
2. «100 оттенков дислипидемии»
3. Генетика дислипидемий
4. NGS - генетическая панель
5. Дифференциальная диагностика
6. Лечение
7. Клинические кейсы
8. «Без статинов»
9. Приверженность

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

3 Программы в одной системе для омоложения всего лица:

Сначала 7 видео для нижней трети:

• Восстановите баланс мышц спины и шеи для точеного овала
• Тонизируете обвисшие мягкие ткани и активируете лифтинг-эффект
• Уменьшите второй подбородок и подтяните провисания под челюстью
• Уберете дряблость с щек, устраните кисетные морщинки и марионетки

Затем 7 видео для средней трети:

• Уменьшите носогубки и скульптурируете скулы
• Подтяните ткани центра лица и подчеркнете скулы
• Улучшите натяжение тканей в области носогубок
• Снизите отечность под глазами, подтяните нижние веки, уменьшите «гусиные лапки«

7 видео для верхней трети:

• Поднимите ткани лба и уменьшите заломы
• Разгладите лоб и скроете морщину межбровной складки
• Уменьшите морщинки на лбу, сгладите межбровку
• Восстановите натяжение фасций и здоровье тканей лба

Особенности программы:

• всего 27 практика
• длительность до 20 минут
• теория без воды и много практики
• оздоровление спины и шеи
• накопительный эффект

+3 Подарка при оплате:

• Здоровый сон
• Здоровье стоп
• Стоп отек

Автор Нина Дуванова

• 18 лет опыта в сфере красоты и здоровья
• Более 14 000 участниц от 30 до 86 лет прошли программы
• Более 3000 женщин в онлайн-клубе
• Более 20 000 благодарных отзывов
• 10 эффективных и разнообразных программ
• Дипломированный физиолог, биолог, преподаватель йоги и йогатерапевт

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...