Новые складчины | страница 2

​

«Кем по-настоящему Я являюсь?!» - является ключевым вопросом в психике и частично затрагивает нарциссическую рану… весной крайне чувствительную.

На вебинаре мы будем переосмысливать связи нарциссизма и невроза, проявляющиеся как в реальности, так и во снах, искать и настаивать внутренние зеркала.

Приглашаем всех кто искренне заинтересован в новом подходе к себе!

Лектор: Свен Донер (Sven Dohner - архетипический психолог, ученик Дж. Хиллмана, основатель Института Глубиной Психологии в Мексике)

Соведущая: Марина Львова, аналитический психолог-сновед, ведущая терапевтических и сновидческих групп.

Длительность встречи : 2 ч.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс «Страхи» - 3 встречи, после которых вы перестанете с ними воевать — и начнёте понимать.
Что такое страх на самом деле?
Страх — это не ваш враг.
Это защитная реакция организма на угрозу повторения ситуации, в которой вы когда-то почувствовали себя проигравшим.
Представьте:

• внутри вас есть спецназовец.

Вы сами наняли его охранником.
Его задача — любой ценой не допустить повторения боли, стыда, провала.
Он:

• перекрывает вам новые возможности
• тормозит перед важными решениями
• включает тревогу, когда «слишком хорошо»
• не пускает туда, где может быть рост

И делает это… из лучших побуждений.
Почему это выматывает?
Потому что происходит внутренний конфликт:

• вы хотите двигаться вперёд
• а он — удерживает вас «в безопасности»

Вы злитесь на него.
Пытаетесь избавиться.
Тратите огромное количество энергии на борьбу.
После курса вы:

• перестанете бояться своих страхов
• освободите энергию, которая уходила на внутреннюю борьбу
• начнёте действовать там, где раньше останавливались
• почувствуете больше спокойствия и опоры внутри

Это не про «стать бесстрашным»
Это про перестать быть заложником страха.
Программа:
1 встреча. Карта вашей жизни (15.04.26)
Мы «рисуем местность» и находим, где именно живёт ваш страх:

• в каких ситуациях он включается
• какие решения блокирует
• как именно влияет на вашу жизнь

2 встреча. История появления (22.04.26)
Разбираемся:

• когда он возник
• какую задачу решал
• от чего на самом деле вас защищает

Вы увидите, что страх — это не случайность, а когда-то очень нужный механизм.
3 встреча. Увольнение с почестями (29.04.26)
Мы:

• признаём его вклад
• «выдаём медали»
• благодарим за службу

И… отпускаем:

• Без борьбы.
• Без насилия над собой.
• По-взрослому.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новогодние праздники уже совсем скоро, а это значит только одно - самое время подумать о том как не впасть в зависимость от долгого отдыха, поэтому Свен подготовил вебинар о работе с зависимостями!
На вебинаре мы рассмотрим три уровня зависимостей и узнаем о сразу нескольких видах зависимостей:
• от еды
• от страха
• от невроза
• от привычного поведения
• от боли

Свен Донер - 75-летний мексиканец с немецкими корнями, получивший образование юнгианского архетипического психоаналитика и подготовку преподавателя соматического движения (BodyMindMovement и Somatic Experience).
В основе видения, практики и учения Свена лежит его обучение аналитической психологии К.Г. Юнга, девятилетний курс анализа у Джеймса Хиллмана и наставнические отношения, длившиеся до самой смерти Хиллмана. В дополнение к своему более чем 40-летнему клиническому опыту Свен также использует свое обучение в области соматического сознания. В 1991 г. Свен основал "Институт глубинной психологии в Мексике", И по сей день он продолжает преподавать и писать, сосредотачиваясь на творческой работе с образами - из снов и из самой жизни
Продолжительность вебинара - 1.5 ч.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Русалочка" — архетипическая история, разворачивающаяся в жизни многих современных женщин. Старая сказка повествует нам о двух формах фемининности - светлой и тёмной, которые не существуют по отдельности. Светлая фемининность представлена образом юной русалочки, седьмой дочери морского царя, а теневая фемининность репрезентируется морской ведьмой, живущей на дне морском.

Незыблем древний закон: чтобы получить желаемое, необходимо чем-то пожертвовать. Чем важнее желание, тем болезненнее должна быть жертва. Ради любви принца, человека из плоти и крови, русалочка готова предать свою истинную природу и через боль, отчаяние и отвержение стать той, кем не является.
Получив пару прекрасных ног, морская дева лишается не только голоса как способности вступать в коммуникацию и давать название своим мыслям, чувствам, желаниям, но также и своей истинной природы.

Почему русалочка обречена на страдания и одиночество? Какой символизм зашифрован в старой сказке Г.Х.Андерсена? Какова глубинная природа русалочки? Эти и другие вопросы мы исследуем на ближайшей встрече.
Психоанализ сказок - это пространство, в котором находится место не только для глубинного взгляда на знакомые с детства сказки, но и для соотнесения их архетипических сюжетов с жизнью участниц онлайн-группы, проживание центральных линий сказки, а также расширение перспективы через привлечение материала искусства. Помимо чтения и анализа сказки нас ожидает один из самых любопытных фильмов современности, который переносит историю о русалочке в современный Берлин.

Коль Валерия Алексеевна - действительный член ОППЛ, клинический, аналитический, семейный психолог, сексолог, преподаватель, специалист по психосоматике, организатор и ведущая онлайн-групп для психологов с 2018 года, автор статей.

Встреча состоится 20 мая 2026 г.
Длительность встречи – 1.5 ч.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мамашу не хотят, маму боятся! Перестань быть строгой контролёршей в отношениях. Хватит устраивать скандалы по любому поводу, утомительно искать его вещи или проверять телефон. Но главное — как перестать быть этой мамой-контролершей и вернуться к роли партнёра.


Почему я стала мамой, а не женщиной?
Как получилось, что ты перестала видеть силу в своём партнёре и начала подавлять его своим контролем? Откуда взялись эти паттерны унижения и желания всё контролировать? Эти вопросы могут пролить свет на твои собственные чувства неуверенности и страхи.

Последствия такого поведения
Осознав свои действия, ты поймешь, как это убивает твою значимость, заставляет терять женственность и делает тебя жалкой и непривлекательной в глазах партнера. Также ты увидишь, с какой точки ваши отношения начали деградировать.

Что ты узнаешь на мастер-классе:

• Причины чрезмерной опеки: Понимание собственных механизмов ведения отношений с уклоном в контроль.
• Влияние на сексуальную жизнь: Узнаешь, как контроль влияет на ваши интимные отношения и как это изменить.
• Подсознательные выгоды: Какие скрытые выгоды ты получаешь от такого поведения и как это мешает вашим отношениям.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекция о том, как отличить профессиональное выгорание и весеннюю усталость от депрессии, эндогенную депрессию от невроза.
А также о том, как перестать бояться антидепрессантов и повысить качество жизни
Родители вплоть до 18-летия их детей часто живут в режиме «без остановки»: обучение, кризисы взросления, а порой и лечение с реабилитацией необходимо вписать в эти рамки.
Специалисты, работающие в системе «человек — человек» (например, психологи, врачи, педагоги), годами взаимодействуют с людьми, оказывая им помощь. Однако привычки и навыка восстанавливать собственное состояние у них, как правило, нет.
Родители вплоть до 18-летия их детей часто живут в режиме «без остановки»: обучение, кризисы взросления, а порой и лечение с реабилитацией необходимо вписать в эти рамки.
Специалисты, работающие в системе «человек — человек» (например, психологи, врачи, педагоги), годами взаимодействуют с людьми, оказывая им помощь. Однако привычки и навыка восстанавливать собственное состояние у них, как правило, нет.
Итог часто выглядит так: боли в спине, расстройства ЖКТ, нарушения сна, скачки давления, ощущение бессилия, раздражительность и чувство, что вот-вот произойдёт что-то ужасное.
Многие привыкли называть это выгоранием: родительским или профессиональным. Но зачастую за этим словом скрывается болезнь: хроническая усталость, невроз или депрессия, которые могут потребовать лечения.
Как отличить эти три состояния друг от друга? Как ответить себе на вопрос: «а что у меня: усталость, невроз или депрессия?» Как помочь себе и своим близким?
Хотите получить ответы на эти вопросы — присоединяйтесь, сделайте первый шаг на пути к своему здоровью.

Мифы о таблетках, которые мешают вам жить так, как хочется

• Миф 1. Привыкну и не слезу.
  Реальность: Современные препараты не вызывают зависимости. А вот хронический стресс — вызывает нарушения соматического здоровья.
• Миф 2. Побочки хуже болезни.
  Реальность: Побочные эффекты — редкость и корректируются. А депрессия без лечения иногда приводит к летальному исходу.
• Миф 3. Справлюсь сам(а), я же сильный.
  Реальность: Справляться годами с депрессией — это не сила, это истощение. И это не героизм, это слабость. Сила — вовремя обратиться за помощью.
• Миф 4. Раньше же люди как-то жили без психологов и психиатров.
  Реальность: Да, а еще они жили без электричества и стиральных машин. Современные методы лечения — это достижение общества и отказываться от них есть ни что иное, как виктимность.

Лекция «Неврозы, хроническая усталость, депрессия у детей и взрослых: диагностика и лечение" — сама по себе уже лекарство. Потому что знание снижает тревогу, а тревога — основная причина, почему люди годами не решаются обратиться за помощью.

Лекция будет полезна:

• Родителям, воспитывающим детей до 18 лет
• Родителям, чьи дети выросли и теперь внутри — «ощущение пустоты гнезда»
• Родителям, воспитывающим детей с нарушениями в развитии
• Специалистам в системе «человек-человек», особенно специалистам помогающих профессий: психологам, педагогам, врачам, логопедам, дефектологам — всем, кто помогает другим и находится в зоне высокого риска по выгоранию
• А также всем, кто замечает у себя хроническую усталость, нарушения сна и аппетита, боли в спине и ЖКТ без физических причин, апатию, раздражительность, потерю интереса к жизни
• Тем, кому уже были выписаны препараты, но тревога от незнания мешает начать их принимать

Содержание лекции

• Наиболее часто встречающиеся неврозы в детском возрасте
• Понятие «невроза»: отличие профессионального и обывательского понимания термина
• Наиболее часто встречающиеся неврозы у взрослых
• Синдром хронической усталости и синдром астении у детей и взрослых: основные причины и симптомы
• Классификация и основные проявления депрессивных расстройств, специфика детской депрессии
• Классификация антидепрессантов, методика их применения у взрослых и детей
• Противотревожные препараты, методика их применения у взрослых и детей
• Биологические активные добавки и аптечные препараты с безрецептурным отпуском для преодоления неврозов и депрессии
• Мифы, связанные с приемом выше названных препаратов
• Немедикаментозные методы лечения неврозов и депрессий у детей и взрослых

Ведущая лекции:

• Марианна Лынская — аналитически ориентированный клинический психолог с опытом работы более 20 лет
• Рецензент-консультант:
• Екатерина Несова — врач-психиатр, семейный врач, с опытом работы более 15 лет

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнайте, почему вас ломает после разрыва, и как не дать эротической зависимости разрушить вашу жизнь

Этот вебинар для вас, если:

• Вы ушли от партнера, но не можете отпустить. Вы чувствуете болезненную привязанность и надеетесь, что «медовый месяц» еще вернется.
• Вы понимаете, что отношения были токсичными, но вас все равно тянет обратно. Вас преследуют страхи, апатия, психосоматика и чувство, что вы потеряли себя.
• Вам кажется, что никто другой не сможет дать таких эмоций, как бывший партнер. Вы хотите научиться выставлять границы и забрать пульт управления своей жизнью.
• Вы испытываете ломку, тревогу, депрессию после разрыва. Вам нужен конкретный план действий и поддержка, чтобы снова начать радоваться жизни.
• Вы боитесь, что не сможете построить нормальные отношения после бурных романов. Вам нужен конкретный план действий и поддержка, чтобы снова начать радоваться жизни.

В какой бы ситуации вы ни были, вебинар поможет вам найти выход

Что вы получите на вебинаре
Понимание, почему вас тянет к нестабильным партнёрам
Вы узнаете, как сформировалась ваша
эротическая зависимость и почему самые токсичные отношения запомнились
как "лучшие".

Объяснение иллюзии идеального секса с нарциссом
Вы поймете, как нарцисс
создал иллюзию, что он "единственный в своем роде" и почему после него секс с другими ощущается скучным.

Осознание, почему вас ломает после нарцисса и как это остановить
Вы узнаете, как освободиться от внутреннего диалога "НО ОН ЖЕ ТАК МЕНЯ ЛЮБИЛ" и как направить мысли на восстановление своей жизни.

Четкий алгоритм выхода из эротической зависимости
Все четко, по шагам, без воды.

Практики, которые помогут вернуть контроль над собой
Практики для возвращения в реальность и остановки
"сексуальной ломки".

Возможность строить здоровые отношения без боли и манипуляций
Понимание механизмов, которые держат вас в плену нарцисса, открывает возможность не попасть в такой же сценарий отношений и построить новый здоровый сценарий.

Обретете внутреннюю независимость и свободу

Сделайте первые шаги к свободе
Обретите эмоциональное и физическое освобождение от эротической зависимости
Верните власть над своим телом себе
Посветите освободившуюся энергию себе
Получите возможность построить здоровые отношения
Перестанете сливать свою жизнь на романы, которые ни к чему не ведут

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Все 22 нейронные программы, каждая из которых работает в своей области — в одном сборнике.

Как работает SMART-гипноз:

• Однократное прослушивание
  Достаточно одного раза. Сеанс длится от 12 до 40 минут. Никаких курсов, ежедневных практик и повторений.

• Нейронная программа получает адрес
  Техника мгновенного гипноза обходит сопротивление сознания и работает напрямую с нейронным паттерном, который создаёт состояние.

• Фаза интеграции — 72 часа
  В первые 72 часа после сеанса нейронные связи перестраиваются. Возможны непривычные реакции — это норма и признак работы.

• Необратимое изменение
  Демонтированная нейронная программа не восстанавливается. Изменение происходит на уровне причины, не симптома.

Содержание

1. Мгновенный гипноз для выздоровления самооценки
Реконфигурация самовосприятия в технике импринтинга прямого действия

2. Мгновенный гипноз для выхода из застоя
Демонтаж программ стагнации в технике мгновенной нейрокоррекции

3. Мгновенный гипноз для гармоничных отношений
Демонтаж конфликтных паттернов. Нейробилдинг партнёрского резонанса

4. Мгновенный гипноз для исполнения одного желания
Нейропрограммирование получения желаемого в технике визуальной нейроманифестации

5. Мгновенный гипноз для качественного сна
Восстановление нейронного механизма оптимального сна в технике нейросенсорного погружения

6. Мгновенный гипноз для очищения жизни от всего ненужного
Сквозное форматирование ментальных программ с удалением неэффективных паттернов

7. Мгновенный гипноз для перманентно сильной мотивации
Импульсная активация нейронного механизма целенаправленного действия

8. Мгновенный гипноз для похудения
Перезапись программ пищевого поведения и метаболизма в технике нейротрансформинга

9. Мгновенный гипноз для прекращения неудач
Обезвреживание алгоритма хронически ошибочных решений в технике точечной нейрокоррекции

10. Мгновенный гипноз для прекращения токсичных отношений
Реставрация личностной автономии по протоколу демонтажа деструктивных паттернов

11. Мгновенный гипноз для преодоления финансового потолка
Буст денежного уровня в технике нейротрансформинга прямого действия

12. Мгновенный гипноз для преодоления прокрастинации
Отключение паттерна торможения в технике нейрокоррекции прямого действия

13. Мгновенный гипноз для решения одной сложной проблемы
Активация подсознательного ресурса в технике глубинного доступа

14. Мгновенный гипноз для роста бизнеса
Нейробилдинг предпринимательского мышления в технике ударного импринтинга

15. Мгновенный гипноз для стремительного карьерного роста
Интенсивный протокол профессиональной идентичности в технике взрывной нейроактивации

16. Мгновенный гипноз для успеха конкретного начинания
Импринтинг программы заведомо успешного результата в технике импульсного нейротрансформинга

17. Мгновенный гипноз для успешного завершения начатого
Отмена паттерна незавершённости в технике импульсной нейрокоррекции

18. Мгновенный гипноз, отменяющий возраст
Демонтаж программы возрастного лимита в технике прямого импринта

19. Мгновенный гипноз от выгорания
Нейтрализация аварийной перегрузки с перезапуском системы в технике экспресс-коррекции

20. Мгновенный гипноз от приступов тревоги
Нейтрализация фонового возбуждения в технике сквозной нейрокоррекции

21. Мгновенный гипноз для богатства
Переход с частот нехватки на частоты достатка

22. Мгновенный гипноз для улучшения здоровья
Сеанс интенсивной трансформации физического состояния в технике шокового импринтинга
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Моник Курню-Жанен, представительница теории меланхолического ядра женщин, связанного с первичным гомосексуализмом с внутренним материнским объектом. Принимая во внимание тезис о двойном вытеснении влагалища, теория сохраняет свой существенный статус отсутствия пениса у женщин. Вид отсутствия пениса у женщин вызывает тревогу и делает неизбежным столкновение с комплексом кастрации, который представляет собой фундаментальный элемент их психологического структурирования, однако с риском постоянного травматического переполнения. Чтобы защитить девочку и от эдиповой драмы, и от архаических тревог агрессии и поглощения отцовского пениса, мать закрывала все тело девочки, покрывая ее взглядом, который облекает ее как бы в фаллическую целостность.

Меланхоличное женское ядро связано доступом к вытесненному женскому началу, как его называл Фрейд, — начала, не приемлемого (отвергаемого) обоими полами.

Моник Курню-Жанен предлагает нам идею болезненного раскрытия и обнажения раннего интроекта материнской природы.

В практике у клиентов мы можем наблюдать очень осторожное и всегда обернутое в миф, загадку, символ воспоминание о бывшем утраченном блаженстве: возвращение в определенные пейзажи, дома, интерьеры, прикосновение к определенному запаху, воздуху или даже вкусу, все эти воспоминания о чудесном, чудном и ускользающем рае, блаженстве.

Это перцептивное, сенсорное восприятие, сопровождаемое переизбытком плохо дифференцированных аффектов, ощущаемых как неудержимые. Это мучительное переживание – это нечто за пределами мыслимого. И эта именно женская психика — возможно, следует сказать, этот женский аспект психики.

Мы находимся в присутствии неприемлемых — поскольку до сих пор не распознанных — мучений страстной, исключительной любви-ненависти к объекту.

Родиться девочкой – это особая судьба, поскольку сама мать привязана к своей матери и находится там, где нельзя находиться. Мужчина-муж-любовник нужен прежде всего матери, чтобы, наконец, оторвать ее от прародительницы. Эдип становится пристанищем девочки от этих мучительных отношений.

Страстные телесные меланхоличные образы-воспоминания женщин наполнены картинами прекрасных мест, в которые невозможно вернуться. И это не исключение, это не драма конкретной “истерички”, это общее женское место.

Если отделения от прародительницы не произошло, невозможно иметь свою идентичность, свою сексуальную идентичность. Жизнь субъекта-женщины превращается в поиск и перебирание вечно "не тех".

"Со мною вот, что происходит: ко мне старый друг не ходит, а ходят в вечной суете, разнообразные, не те" - написал поэт, потрясенный женской меланхоличной сутью своей подруги.

Литература:

• "Меланхоличное женское" — Моник Курню-Жанен;
• "Шкатулка и её секрет";
• Сновидение Доры Фрейда;
• Статьи Жаклин Шаффер о женской депрессии.

Мероприятие проводит:
Куликова Марина Геннадиевна - Тренинг-Аналитик ЕАРПП, Россия, Москва. Специалист в области групповых процессов, пищевого поведения, принятия внешности и своего тела.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Предвкушаем насыщенный интеллектуальный разговор: на сцене ЦДЛ встретятся и вступят в диалог две легендарные личности — публицист Алёна Долецкая и психофизиолог Александр Каплан.

Нам предстоит вживую наблюдать беседу двух умных, ярких и очень разных людей о самой сложной структуре во Вселенной — человеческом мозге.

— Как внешний мир упакован в нашей голове?

— Где рождаются мысли и почему одни решения ведут к триумфу, а другие — к разочарованию?

— Существует ли свобода воли или это иллюзия?

— Как опыт и среда влияют на наши решения?

— Можно ли изменить собственные реакции и мышление?

Этот вечер даст вам возможность взглянуть на экзистенциальные вопросы из разных мировоззрений, сквозь призму большой науки и богатого жизненного опыта.

Алёна Долецкая — журналист, редактор, публицист, переводчик, первый главный редактор журнала Vogue Россия. Член жюри Национальной литературной премии «Большая книга».

Александр Каплан — психофизиолог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией в нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов МГУ имени М. В. Ломоносова. Лауреат премии правительства РФ в области науки и техники (2002 г.). Лауреат премии им. М. В. Ломоносова за цикл работ по нейроинтерфейсам (высшая награда МГУ, 2020 г.).


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Без этого материала продавать НЕВОЗМОЖНО.
Вам повезло!
Наконец-то этот тренинг можно купить в записи

• Что такое воронка продаж. В чем разница между целевой аудиторией и целевыми группами.
• Как найти целевые группы.
• Что такое ЦА.
• Что такое аватар целевой группы.
• Примеры рекламы для каждой ЦА.

Стоимость: 204 UAH
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа

БЛОК 1. Пресуппозиции НЛП как основа продажи

▫️Урок 1. Цель коммуникации - обратная реакция
▫️Дополнительно к уроку 1. «Страх как способ коммуникации. Виды страхов»
▫️Урок 2. Неудач не существует - есть обратная связь
▫️Дополнительно к уроку 2 "Ошибок не существует. Есть только обратная связь"
▫️Урок 3 КАРТА - НЕ ТЕРРИТОРИЯ
▫️Дополнительно к уроку 3 «Метамодель»
▫️Урок 4 Прямо сейчас у вас есть все ресурсы для получения желаемого
▫️Урок 5 Человек способен перенять любой навык
▫️Урок 6 Нами управляет то, что мы не осознаем
▫️Урок 7 В основе любого поведения лежит позитивное намерение
▫️Урок 8 Финансовое мышление
▫️ Урок 9. Устойчивость системы определяет её самый слабый элемент
▫️Решение проблем по пирамиде Дилтса
▫️ Урок 10. Завершающий урок
Подарок!!! Вебинар «Финансовая растяжка»
Урок из курса Харизма.
Харизматичные типы поведения
▫️ СТИЛИ ХАРИЗМЫ​

БЛОК 2. ПРОДАЖИ

• Система продаж
• Как увеличить чек
• Из чего состоит процесс продажи
• Технология продаж
• 12 этапов продаж
• 4 группы вопросов покупателю
• Хвостатые вопросы
• Вопросы знания
• Не продающие вопросы
• Вопросы на принятие решения
• Что на самом деле покупают люди
• Формула продажи
• Как собрать информацию
• НЛП-техники
• Личная территория
• Подготовка
• Типы клиентов

Стоимость: 204 UAH

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРОГРАММА

• Негативный опыт детства - трудности на всю жизнь
• Находим свои болевые точки (триггеры)
• Определяем круг своего триггера
• Конфликт и как ним управлять
• Как выйти из замкнутого круга триггеров
• Родители и дети без боли

Стоимость 255 UAH

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Группа ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ для тех, кому реально надо.
‌Если ты понимаешь, что живешь совсем не так, как хочется, а любовь к себе - это что-то заветное, но неизвестное, то тебе сюда.
Эта группа для тех, кому прям надо! Кто задолбался жить не свою жизнь.
Здесь мой личный и профессиональный опыт, сжатый до формата полезных видео, простой и понятный путеводитель по любви к себе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Я приветствую вас на странице большого курса о нарциссизме «Хрупкое Я»
Я придумала его для тех, кого тронула за душу моя книга «Хрупкие люди» и кто ищет больше возможностей разобраться в себе и узнать, что со всем этим можно делать. Тема нарциссической дефицитарности касается многих из нас: мы стыдимся себя настоящих, сравниваем себя с окружающими, избегаем близости, ощущаем тревогу, если не оправдываем собственные или чужие ожидания, зависим от признания, но одновременно боимся разоблачения. Нам хочется чувствовать себя цельными и уверенными, но внутренне мы то и дело проваливаемся в сомнения, страх стыда и ощущение собственной «недостаточности».
Этот курс — не о том, как избавиться от нарциссизма. Он о том, как перестать быть его заложником.»

Курс будет полезен если вы испытываете:

• Страх, что с вами что-то не так, и однажды это станет очевидно.
• Ощущение внутренней пустоты, которую вы ничем не можете заполнить.
• Стыд за то, какой вы есть, даже если никто не видит.
• Тревогу перед разоблачением: если люди узнают, какой вы на самом деле, они отвернутся.
• Ощущение, что нужно всё время контролировать себя, чтобы соответствовать.
• Напряжение в отношениях: не можете выносить ощущение своей недостойности.
• Страх быть обычным: если вы не особенный, то вы никто.
• Ощущение, что всё, что вы делаете – это попытка заслужить право быть собой.

Программа
МОДУЛЬ 1: Как возникает наше Я и зачем психике нужен нарциссизм?
МОДУЛЬ 2: Нарциссические защиты: зачем они нужны и что они спасают?
МОДУЛЬ 3: Разные подходы к пониманию нарциссизма
МОДУЛЬ 4: Как нарциссизм организует жизнь: отношения с собой, людьми, деньгами и самой жизнью?
МОДУЛЬ 5: Карающая внутренняя структура: внутренний критик, плохое Я и жестокость к себе?
МОДУЛЬ 6: Работа с нарциссизмом: что меняется в терапии и за счёт чего?


Результат курса

• Научитесь замечать, как и когда включаются автоматические защиты: стремление понравиться, избегание слабости, поиск идеального признания или отстранение от близости.
• Разберетесь, какие эмоции и страхи прячутся за привычными реакциями и как не подавлять их, а выдерживать.
• Начнете тренировать новые способы опоры на себя, которые не зависят от похвалы, успеха или внешних обстоятельств.
• Разовьете навык выдерживать уязвимость, не прятать ее за идеализацией или обесцениванием.
• Начнете постепенно менять сценарии в отношениях, осознавая свои бессознательные ожидания и реакции.
• Научитесь выстраивать более сложные связи внутри себя, соединяя разные стороны своей личности, а не воюя с ними.
• Начнете лучше замечать, где вы правда чего-то хотите, а где пытаетесь восстановить чувство собственной ценности.
• Поймете, как ослабить связь между самооценкой и достижениями, деньгами, признанием и чужим одобрением.
• Сможете уменьшить внутренние качели между ощущением собственной исключительности и ощущением ничтожности.
• Для психологов - научитесь точнее видеть, с чем именно нужно работать в терапии с клиентами с выраженным нарциссизмом.

Этот курс не сделает нарциссизм «меньше», но он даст возможность перестать зависеть от него. Начать чувствовать себя живым, а не только успешным, удобным или сильным. Освоить не новые правила, а новую степень внутренней свободы.

Тариф Слушатель.
курс доступен в записи для самостоятельной работы

• 6 недель, старт 11 мая 2026
• 6 модулей с лекциями и материалами в записи
• чек-листы, конспекты и материалы для самостоятельной работы
• доступ к материалам в течении 3 месяцев после завершения курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...