Новые складчины | страница 23

​

Что за Три ключа?

Ключ 1. Питание с умом
Первый ключ к здоровому и красивому телу — это еда. Мы разработали простую, понятную и эффективную систему питания, с которой реально есть вкусно и при этом становиться стройной

Ключ 2. Физика тела
Второй ключ — умеренная активность. Благодаря ей вы получите красивую осанку, чёткий овал лица и заряд бодрости

Ключ 3. Самомассаж и другие уходовые техники
Третий ключ молодости — уход за лицом и телом без агрессивной косметологии. Авторская методика поддержит естественные контуры лица и тела

Как проходит обучение?

• Ежедневные уроки

Шесть дней в неделю мы изучаем, как работает наш организм, учимся сбалансированно питаться и уделять время физическим упражнениям.

• Система закрепления привычек

За каждое достижение вы получите «птичку» — это наши внутренние мотивационные призы. А ещё есть домашние задания для закрепления полезных привычек и индивидуальная поддержка куратора — он всегда подскажет, на что стоит обратить особое внимание.

• Дополнительные материалы

К каждому уроку прилагаются чек-листы, памятки, конспекты уроков и таблицы.
Их можно скачать и распечатать, чтобы всегда были в помощь под рукой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Снижение отеков. Оксана Килина
Курс для вас, если времени не много и вы не готовы принести в жертву результат. Уроки по 30-35 минут

После прохождения курса:

• Вы улучшите осанку
• Снизятся объёмы
• Талия станет тоньше, живот плоским
• Бедра станут подтянутее и худее
• Спина станет рельефней и ровнее
• Руки тоньше
• Самочувствие лучше
• Лёгкость в теле и много энергии

Подходит тем у кого есть болт в спине, суставах, шее
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сутулые плечи, «уехавшая» вперёд голова, нарост на задней поверхности шеи — все это уродует фигуру и превращает молодых женщин в тетушек неопределённого возраста.
Да не только женщин!
Со времени начала пандемии добрая часть населения так выглядит, включая даже детей!
Это можно и нужно исправлять!

На вебинаре я объясню по шагам как:

• Улучшить осанку, расправить плечи и даже стать чуть выше ростом
• Убрать холку и скинуть вместе с горбом несколько лет
• Поддерживать результат всю жизнь

Я дам простые и эффективные упражнения, которые останутся с вами на всю жизнь!
Сколиоз есть у 95% населения!

Кому необходимо быть?

• И мужчинам, и женщинам, у кого сидячая или стоячая работа (кассиры, офисные работники, фрилансеры, мастера маникюра, парикмахеры, водители и т.д.).
• Всем, у кого в жизни мало движения, кто много времени проводит перед экраном телевизора, смартфона или за книгой
• Молодым мамам (во время кормления осанка часто портится и не восстанавливается)
• Мамам дошколят и школьников — обязательно!! Дети из-за пандемии с 2020 года стали гораздо меньше двигаться
• Пожилым людям, которые долгое время из-за пандемии вынуждены ограничивать свою физическую активность

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторский курс от Заиры Доловой.
Очень простой, но при этом мощный по результативности курс.
Курс разбит на 5 уроков, но охватывает очень многое.

По сути, это целый спецкурс по неврологии и остеопатии.
Его главная цель – работа с глазами, а глаза, как известно это внешняя часть головного мозга, по сути, инструмент управления мышцами всего тела.
Вас удивит как работая с глазами вы избавляетесь от множества проблем с головой и шеей. Этот курс можно проходить уже только ради улучшения сна, избавления от головных болей и хронической усталости.
На сегодняшний день уже многие мои ученики, пройдя этот курс, стали врачами для себя и своих близких. Научиться всему этому проще, чем вы думаете, я-то уж это точно знаю!
Особенный восторг этот курс вызывает у уже практикующих специалистов. Вы приобретаете новые волшебные фишки в свой арсенал.
Добавьте этот удивительный курс в свою аптечку!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждет?

• Серьезная работа с костями черепа и швами
• Височная кость, решетчатая, небная, лобная, скуловая и др (снятие напряжений в швах черепа)
• Работа с ТМО (твёрдой мозговой оболочкой)
• Работа остеопатическими техниками для самоприменения
• Снятие психо-эмоциональных блоков с лица
• Проработка морщин, заломов и обвисаний (носогубные, брыли, лоб, межбровная, носослезная)
• Перераспределение жировых пакетов
• Работа с шеей, лестничными и глазодвинательными мышцами, трапецией, платизмой
  
  + новые техники для шеи!
  + методичка с описанием техник

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

New!

Тибетский самомассаж лица интенсив от 14.04.2022
Уникальная методика для самоомоложения лица. Этим традициями уже несколько тысяч лет.
Дата и время старта: СЕГОДНЯ (14 апреля) в 20-00 по Москве.

Знаете, чем это методика принципиально отличается от остальных?
Процесс естественного омоложения лица происходит у вас из состояния глубинного покоя. Вы мягко и проникновенно воздействуете на ваше лицо. И делаете это вы с одной стороны нежно.... И одновременно максимально глубоко. Погружаетесь в приятное расслабление. И с любовью прикасаетесь к своему лицу из состояния блаженной полудрёмы. Да, ваше состояние первично. И оно исцеляет. Таков восточный подход мастеров с Крыши Мира (так местные называют тибетское нагорье).

А как транслировать ваше состояние для преображения вашего лица? В этом вам помогут 28 техник тибетского самоссажа лица, которые мы разберём сегодня в прямом эфире вместе с преподавателем. Начнём мы с проработки мышц шейного отдела позвоночника. Это важно. Важно потому, что без расслабления мышц вашей шеи нет никакого смысла переходить к расслаблению мышц лица. И только после того, как мышцы вашей шеи "размякли" под вашими руками мы приступаем.... К уникальной методике тибетских пульсаций. Каждую массажную линию на лице мы прогладим с помощью особых пульсирующих движений.

Вы знаете о том, что самым успокаивающим звуком для ребёнка, который находится в утробе матери, - это звук материнского сердца? Вот также и тибетские пульсации воздействуют на ваше лицо. Ваше личико ощущает нечто родное и безопасное. Оно успокаивается, расслабляется.... И начинает сиять. Сиять вашим внутренним светом. Затем мы постепенно углубим наше воздействие.

Примерно к середине сеанса мы с вами начнём выполнять круговую подтяжку лица. К этому моменту мышцы вашего лица будут максимально расслаблены. И вот тогда мы сформируем фасциальное натяжение от области глаз, скул и щёк в зону "за ушком". Это даст вам эффект подтяжки кожи, схожий с результатами пластических операций. В завершающей части сеанса мы с вами отработаем технику "ручного ботокса". Это современное дополнение к древней традиции Тибета.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот мини-курс и летняя модификация приемов Базового курса помогут провести ваш отпуск с максимальной пользой. Мы поработаем с лицом и телом. Прогретые солнцем мышцы более отзывчивы к работе. Вода усиливает эффект занятий, расслабляет и успокаивает скелетные и лицевые мышцы.

И, что очень приятно, эти приемы вы можете выполнять не только в море, океане, озере, но и в бассейне, в ванной.

Результаты прохождения курса

• Восстановление каркаса лица
• Лифтинг лба и верхних век
• Устранение отечности
• Выравнивание рельефа лица

• Улучшение осанки
• Лифтинг груди
• Уменьшение живота и улучшение его формы
• Улучшение состояния рук и ног

Этот курс для тех, кто:

• Настроен с максимальной пользой для внешности и здоровья использовать отпускные дни
• Хочет изучить эффективные модификации приемов Ревитоники с выполнением их в воде
• Кому необходимо улучшить форму живота, рук, ног простыми и несложными массажными движениями
• Изучить основы псаммотерапии (терапии песком), которая усилит эффективность массажных приемов.

Программа видеокурса

• Модифицируем приемы Ревитоники для выполнения в воде
• Занятия Ревитоникой в водной среде - море, озере и даже бассейне усиливают эффект от терапевтического воздействия, успокаивают мышечный аппарат.
• Работаем по принципу фасциальных цепей
• Балансируем натяжение мышечно-фасциальных цепей и освобождаем тело от блоков мышечного напряжения.
• Осваиваем псаммотерапию
• Используем живительную силу теплого песка для расслабления напряженных мышц.
• Лифтинг груди и живота
• Простыми приемами делаем животик подтянутым и ровным, а грудь высокой.
• Улучшаем форму рук и ног
• Несложные приема самомассажа уменьшат отечность рук и ног, обеспечат лифтинг тканей этих зон, уменьшат проявления целлюлита.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Трехдневный интенсив с А. Дубинской

Ударное омоложение три дня подряд. Вы научитесь избавляться от морщин и отеков, «брылей», нависших век и синяков под глазами, обретете здоровый цвет лица и гладкую кожу, снизите уровень стресса.

Получите индивидуальную программу для сохранения молодости лица и шеи.

Под руководством основателя Ревитоники, преподавателя медицинского массажа кафедры ФГБУ «НМИЦ РК», ведущего специалиста по антивозрастному массажу, вы освоите приемы быстрого и эффективного омоложения. Всего за три дня работы вы научитесь, как разгладить заломы, быстро избавляться от «гусиных лапок» и носогубных складок, сформируете четкий овал лица и значительно улучшите качество кожи.

Как будет проходить интенсив?
Наглядная демонстрация, разбор сложных моментов на моделях и подробное разъяснение техник. Ничего не ускользнет от вашего внимания. Приемы сформированы в 4 логических блока, чтобы каждый участник смог сфокусироваться на своих задачах и решить их.

Спойлер: Программа

Программа интенсива
Верхняя часть лица

• Работа с глубокими заломами на лбу и переносице;
• Лифтинг верхних век;
• Подтяжка век;
• Работа с отеками верхних и нижних век;
• Устранение скуловых отеков.

Средняя часть лица

• Устранение дефицита объемов в области лица;
• Работа с дефектами «запавших» щек;
• Коррекция пухлых или выпуклых щек;
• Устранение носогубных валиков и складок;
• Восстановление однородности тканей и здорового цвета кожи;

Нижняя часть лица

• Подтяжка кожи в нижней части лица;
• Устранение или значительное уменьшение «брылей»;
• Работа с морщинами-марионетками и возрастным опусканием уголков рта;
• Выравнивание рельефа овала лица;
• Улучшение формы и пропорций лица.

Восстановление шеи

• Значительный прогресс в обретении красивой осанки;
• Устранение тяжей и «хорд» в области шеи;
• Восстановление плотности тканей шеи;
• Подтяжка «подвисов» и «индюшачьей шкурки»;
• Изящный переход от шеи к плечу.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

БЛЕФАРОПЛАСТИКА И МАНУАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ
Наталья Андерсон

Требуется при:
❖ ярких гусиных лапках
✦мешках под глазами
❖ ассимметрии бровей
✦впавших глазах
❖межбровной борозде
✦сухости в глазах
❖нависших верхних веках
✦слабости круговой мышцы глаз
❖ухужшении зрения

БОНУС -Круговая подтяжка лица! Нито Инког, От одной этой техники эффект сразу!

работа с костной структурой
работа с шеей и апоневрозом
работа с блуждающим нервом
оздоровления глаз/внутренних органов
остео и массажные техники для глаз, лба и висков
снятие боли с шеи и раскрытие грудного отдела
растяжение паравертебральных мышц шеи
мануальный Botox лица
массаж глаз "блефаропластика"
раскрытия глаз и вытяжение висков
работка носослёзной борозды

Продолжительность вебинара/8 частей - 3 ч, 30 мин.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический интенсив по самоомоложению лица и шеи.

7 апреля 2022 года
Морщины на шее и так называемые "кольца Венеры" - это всегда следствие целого комплекса проблем во всем теле.

Именно поэтому на предстоящем интенсиве мы задействуем практически все зоны: от стоп до подбородка.

Упражнения мы также будем выполнять из разных положений тела: из положения на полу, у стены, стоя, сидя, лежа.

И результаты от нашей с вами тренировки не заставят себя ждать.

Уже по завершении первого занятия

• Вы ощутите легкость в ногах
• Почувствуете, как легко стало спине
• При взгляде на своё отражение в зеркале вы заметите, как у вас выровнялась осанка, как расправился грудной отдел позвоночника.
• А если положите руку на позвонки у основания шеи, то приятно удивитесь, как разгладилось то место, где раньше была "холка".
• Вас как будто "вытянут" за макушку. Что естественным образом решает проблему так называемой "компьютерной шеи" с подачей головы вперёд или "унылой шеи" со взглядом себе под ноги.

И - самое главное - вы получите эффект разглаживания морщин на шее и тех самых складок, из которых формируются "кольца Венеры".

На интенсиве мы разберём 25 техник самоомоложения шеи и зоны декольте с обязательными элементами самокоррекции всего тела.

ВНИМАНИЕ

• Помимо записи сегодняшнего интенсива вы получите в ваш личный кабинет студийную запись этого самомассажа.
• Все техники будут выложены в вашем личном кабинете в формате 1 техника = 1 видео.
• Разумеется, вы также получите студийную запись всего самомассажа от начала и до конца.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

40 ТЕХНИК ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ БРЫЛЕЙ И ПРИПОДНИМАНИЯ ОПУЩЕННЫХ УГОЛКОВ РТА
5 апреля 2022 года состоится практический интенсив по самоомоложению лица

БРЫЛИ? В ПРОШЛОМ!
Занятие будет проходить в прямом эфире.

Все техники мы будем отрабатывать вместе с преподавателем таким образом, чтобы вы научились:
- Постановке рук.
- Грамотному выполнению каждого упражнения.

Важно, чтобы процесс самоомоложения лица был на 100% безопасным.
- Ключевым нюансам техник, которые упускают из виду 90% новичков и, как следствие, не получают результатов.
- Оптимальной последовательности техник для получения видимых результатов уже по окончании первого сеанса.

Да, после выполнения всех упражнений интенсива вы гарантированно увидите первые результаты:
"Как уменьшились ваши брыли и... как на лице появилась легкая полуулыбка".
Отработка 40 техник совершенно точно не пройдёт бесследно))

А теперь более конкретно, что вам даст этот интенсив:

• Выпрямление спины, формирование идеальной осанки, с помощью работы с валиком.
• Вы сделаете шею более вытянутой и молодой.
• С годами наши плечи стремятся к подбородку.

На интенсиве мы разучим упражнения, которые вытянут вашу шею, и опустят плечи.

• Уберете отечность с лица посредством активации лимфатического и венозного оттока.
• Сформируете точную линию скул, через проработку тканей в проекции скулового отростка.
• Уберёте морщинки вокруг рта.
• Приподнимете уголки рта.
• Уберёте «бульдожьи щечки».
• Сформируете красивый угол молодости.
• Придадите объем своим губам.

Сделаете четкую линию подбородка без всяких там "обвисаний кожи" и "вторых" и "третьих подбородков".

ВНИМАНИЕ

• Помимо записи сегодняшнего интенсива вы получите в ваш личный кабинет студийную запись этого самомассажа.
• Все техники будут выложены в вашем личном кабинете в формате 1 техника = 1 видео.
• Разумеется, вы также получите студийную запись всего самомассажа от начала и до конца.
• Для того, чтобы ваша самостоятельная работа в домашних условиях была максимально комфортной.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О пользе лимфодренажа знают многие. Лимфодренаж включается во все массажные процедуры. Но не всегда есть возможность пойти к профессиональному массажисту.
Мы можем сами, не выходя из дома, в любом месте, уделить пару минут для проведения процедуры лимфодренажа, польза которой для нашего организма огромна.
Каждый человек должен уметь проводить эти несложные техники каждый день во благо своего здоровья.
Ведь лимфа — главная жидкость нашего организма, отвечающая за то, как быстро выводится весь мусор и яды из нашего организма.
Никакие меры по сохранению здоровья не принесут должного результата, если ты не знаешь и не делаешь КАЖДЫЙ день лимфодренаж!

Краткое содержание:
В записи даются 2 вида практических рекомендаций по правильному проведению лимфодренажа.
В первой части показывается как, где, как долго и почему проводить лимфодренаж на себе.
Делаем лимфодренаж на себе вместе со студентами с живого тренинга.
Как проводить Лимфодренажные техники:

• на шее;
• в области верхней части груди;
• в области нижней части груди;
• в области живота;

Во второй части Dr. Питер показывает технику лимфодренажа на ногах модели на кушетке.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

39 ТЕХНИК, УБИРАЮЩИХ ОТЕЧНОСТЬ С ЛИЦА

Мы отработаем СЕГОДНЯ (31 марта) в прямом эфире на практическом интенсие

ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОТЕЧНОСТИ ЛИЦА
Признайтесь честно, как давно вы видели свое лицо без отеков по утрам и в течение дня?

Очень часто то, что многие женщины принимают за норму, на самом деле, далеко от отсутствия отечности. И те приемы, упражнения, которые вы могли делать до этого мастер-класса, давали слабый результат.

Почему?
ЧТОБЫ УБРАТЬ ОТЕЧНОСТЬ С ЛИЦА, НЕ НУЖНО РАБОТАТЬ С ЛИЦОМ
Застоявшаяся жидкость на лице убирается через:
- Зону декольте.
- Шею.
- И частично через манипуляции, которые мы делаем на лице.

Чтобы убрать отечность навсегда, необходимо делать:
- 13 вариантов массажа в зоне декольте.
- 22 варианта массажа шеи.
- 4 варианта массажа лица.

Понимаете соотношение?
Все упражнения последовательно мы разберем СЕГОДНЯ (31 марта) в 20-00 по Москве на интенсиве

Спойлер: Продолжение

“ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОТЕЧНОСТИ ЛИЦА”
Сегодня вместе с преподавателем в прямом эфире освоите:

• Технику простукивания зоны декольте.
• Прокачку надключичных, окологрудинных лимфоузлов.
• Прокачку цистерны грудного лимфатического протока.
• Выжимание лимфатических сосудов от грудины к подмышечной впадине.
• Прокачку области большой грудной мышцы с помощью приема «Волна».
• Разминание обеими руками околоушной области.
• Помпаж обеими руками околоушной области...

И это только 7 техник самомассажа из 39!

• И ещё вы освоите 32 техники, которые эффективно, быстро, без остатка уберут отечность с вашего лица.
• Все техники мы с вами опробуем в прямом эфире.
• И за 1 сеанс вы увидите яркий результат "ДО - ПОСЛЕ"
• Теперь экстренная помощь от отечности всегда будет рядом с вами!

ВНИМАНИЕ

• Помимо записи сегодняшнего интенсива вы получите в ваш личный кабинет студийную запись этого самомассажа.
• Все техники будут выложены в вашем личном кабинете в формате 1 техника = 1 видео.
• Разумеется, вы также получите студийную запись всего самомассажа от начала и до конца.
• Для того, чтобы ваша самостоятельная работа в домашних условиях была максимально комфортной.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический интенсив по самоомоложению лица в прямом эфире.
29 марта 2022 года
На интенсиве мы вместе с вами выполним протокол для самостоятельной проработки нависшего века, мешков, синяков под глазами, а также для проработки мимических морщин, образующихся вокруг глаз.
Это будет самый полный комплекс эффективных техник, практик, упражнений, существующих на сегодняшний день.
Вы узнаете 30 вариантов упражнений, которые лучше всего работают, если выполнять их последовательно, одно за другим.

В программе интенсива:
- Нюансы постановка рук для того, чтобы самомассаж лица был на 100% безопасным.
- Демонстрация всех техник в прямом эфире до полного понимания у всех участников интенсива. Да, у вас точно получится!
- Разбор ваших вопросов, включая медицинские вопросы.

Уже сегодня вечером вы сможете:

• Убрать застоявшуюся лифу в области вокруг глаз и в нижнем, верхнем веке.
• Устранить застоявшуюся жидкость во внутренних уголках глаз.
• Приподнять брови, с помощью вибрирующих движений.
• Приподнять уголки глаз.
• Провести техники, запускающие процесс омоложения не только в зоне вокруг глаз, но и во всем лице.
• Сделать носик уже и опрятнее.
• Убрать лимфу с области носа и носогубных складок.
• Устранить мешки под глазами.
• Убрать «впадины» между щекой и глазами.
• Устранить морщинки под глазами и вокруг глаз.

Это далеко не вся программа предстоящего интенсива.

ВНИМАНИЕ
Помимо записи сегодняшнего интенсива вы получите в ваш личный кабинет студийную запись этого самомассажа.
Все техники будут выложены в вашем личном кабинете в формате 1 техника = 1 видео.
Разумеется, вы также получите студийную запись всего самомассажа от начала и до конца.
Для того, чтобы ваша самостоятельная работа в домашних условиях была максимально комфортной.
Сделайте фотографию своего лица сейчас.
Ну вот прямо селфи с телефона.
А затем ещё одно фото вечером по окончании обучения.
Результат вы получите даже за 1 сеанс самомассажа.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический интенсив по самоомоложению лица в прямом эфире.

26 марта 2022 года

У вас есть привычка хмурить брови или поднимать их вверх?

В результате на лбу образуются морщины, которые не скроешь под слоем декоративной косметики.

А смысл их прятать?

Если можно устранить?

СЕГОДНЯ (26 марта) в 20-00 по Москве мы в прямом эфире отработаем 24 техники устранения морщинок на лбу.

Почему именно 24?

Для получения накопительного эффекта от самомассажа и фейсфитнеса, который даст результат уже после первого сеанса.


Программа интенсива:

Излишнее напряжение лобной и затылочной мышцы как первопричина появления "головных болей к концу рабочего дня".

Техники самомассажа, направленные на устранение головных болей напряжения.

Комплекс техник, направленных на разглаживание горизонтальных морщин на лбу.

Эти морщины появляются, когда вы приподнимаете брови или чему-то удивляетесь.

Интенсивная проработка морщин в области межбровья.

Сочетанные приёмы самомассажа и фейсфитнеса, которые дают результат уже после первого сеанса.

Система точечного самомассажа лба для глубинного расслабления мышц лба и области межбровья.

Формирование подчеркнутой линии бровей своими руками.

Помпажные техники проработки лба для придания коже лба дополнительной гладкости и эластичности.

Проработка предстоит очень глубокая.

И вся наша с вами работа нацелена на заметный для вас результат уже после первого сеанса.

ВНИМАНИЕ

Помимо записи сегодняшнего интенсива вы получите в ваш личный кабинет студийную запись этого самомассажа.

Все техники будут выложены в вашем личном кабинете в формате 1 техника = 1 видео.

Разумеется, вы также получите студийную запись всего самомассажа от начала и до конца.

Для того, чтобы ваша работа над устранением второго подбородка в домашних условиях была максимально комфортной.



Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...