Новые складчины | страница 5

​

Устали мучаться от боли под лопаткой?
После длительной монотонной работы сидя сводит мышцы плеча и лопаток?
Хотите освободиться от скованности и напряжения в верхней части спины?
Ощущаете постоянную скованность и дискомфорт в районе лопаток, от чего все время хочется растянуть и размять спину?

С помощью 6 специальных тренировок в сочетании с приемами самомассажа вы сможете быстро почувствовать приятное расслабление со стороны плеч и лопаток, а также убрать болезненность в мышцах спины, плеч и грудной клетки.

Если вы устали жить с этими ощущениями, то 6 специальных тренировок вам поможет облегчить свое состояние!

Тренировка 1: самомассаж и расслабление мышц лопаток и спины
В этой тренировке вас ждет целая серия простых приемов самомассажа с акцентом на зону лопаток.
Благодаря этой тренировке вы сможете снять напряжение со стороны мышц спины, убрать болезненные точки вокруг лопаток и получить долгожданное расслабление в этой зоне.
Продолжительность тренировки: 14 минут
Кто ведет тренировку: Татьяна Москалева, методист ЛФК
Что понадобится для тренировки: никаких дополнительных приспособлений

Тренировка 2: самомассаж и расслабление грудных мышц и грудной клетки
В этой тренировке вас ждет целая серия простых приемов самомассажа с акцентом на грудные мышцы.
А именно при их скованности и зажатости плечи уходят вперед, лопатки смещаются, что стимулирует появление боли под лопатками.
Плюсом если эта зона зажата, она будет вызывать болезненность в плечах при движении и отечность рук, так как может зажимать сосудисто-нервный пучок.
Благодаря этим приемам вы сможете раскрыть плечи, снять напряжение в области грудной клетки и расслабить мышцы рук после длительной работы.
Продолжительность тренировки: 14 минут
Кто ведет тренировку: Татьяна Москалева, методист ЛФК
Что понадобится для тренировки: никаких дополнительных приспособлений

Тренировка 3: самомассаж и расслабление на все зоны грудной клетки, плеч и лопаток
В этой тренировке вас ждет сразу же комплексный самомассаж на все ключевые зоны грудного отдела позвоночника и грудной клетки.
Это отличная замена похода к массажу с акцентом на эти зоны, что поможет вам сразу же после занятия почувствовать мощное расслабление всех мышц, включая даже шейно-воротниковую зону и зону «холки».
Отличная палочка-выручалочка, чтобы эффективно и быстро снять боль, напряжение и скованность в мышцах всей верхней части тела после рабочего дня.
Продолжительность тренировки: 15 минут
Кто ведет тренировку: Татьяна Москалева, методист ЛФК
Что понадобится для тренировки: массажный мяч и эластичная лента

Тренировка 4,5 и 6: прощай, напряжение в лопатках
В этой серии тренировок вас ждут специальные упражнения под разными углами проработки мышц с акцентом на зону лопаток и плеч с неврологическими элементами гимнастики.
Так вы сможете расслабить мышцы лопаток и спины, вернуть свободу движения в плечевом поясе.
А главное – раскрывать грудной отдел позвоночника и возвращать подвижность грудной клетки, что больше дает поддержки нормальной работы сердца, ведь именно к нему большинство нервов идет от грудного отдела позвоночника.
Плюсом приятным бонусом эти упражнения улучшают вашу осанку и раскрывают зону декольте.
Продолжительность тренировок: около 30 минут
Кто ведет тренировку: Александра Бонина, врач ЛФК, фитнес-тренер, интегративный нутрициолог
Что понадобится для тренировки:

• Коврик
• Небольшое полотенце
• Подушка
• Стена
• Теннисный или массажный мячик
• Большое полотенце

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Массаж мадеротерапия – это инновационная процедура, основанная на использовании деревянных инструментов для массажа. Она имеет невероятные оздоровительные свойства, помогает улучшить циркуляцию крови, выравнивает тон кожи, уменьшает целлюлит и укрепляет ткани. Особенностью мадеротерапии является использование специально разработанных деревянных массажных инструментов различной формы и размера, что позволяет проводить глубокий, но в то же время нежный массаж.

Чему вы научитесь

• Последовательности выполнения техник
• Глубине нажатия
• Скорости движения
• Подбору инструментов и правильной работа с ними
• Какие использовать полотенца и одноразовые принадлежности
• Делать замеры и отслеживать результат после процедуры.
• Рассмотрим все противопоказания.
• Где можно приобрести косметику и аксессуары для обертываний.
• Первая помощь и аптечка в кабинете.

О курсе
Цель курса - научить Вас новому виду массажа на коррекцию фигуры, который является одним из самых востребованных видов.

В Вашем арсенале появится услуга с высокой маржинальностью, а восторженные клиентки будут записываться в очередь на месяц вперед на Ваши услуги и spa-процедуры!

Прохождения данного курса достаточно, чтобы сразу использовать технику в своей работе.

Курс состоит из 4 модулей, в которые вошли теория и обязательный практический модуль.

Обучающие видео-уроки нужно внимательно изучать, повторяя за преподавателем. Онлайн формат позволяет Вам выбирать удобное время занятий; практиковать и оттачивать свои навыки столько времени, сколько посчитаете нужным.

Теоретическую часть я постаралась структурировать и донести понятным языком. Теорию необходимо внимательно изучить и ответить на несколько вопросов для наилучшего закрепления материала.

Для кого этот курс
Курс будет полезен: - для действующих специалистов в качестве расширения своих навыков; - начинающим массажистам, даже в качестве первого обучающего курса; - для новичков, которые хотят освоить новую профессию в сфере массажа и spa-процедур.

Программа курса
Введение

1. Приветствие на курсе
2. Что такое мадеротерапия и кому подходит

Предмассажная подготовка

1. Опрос клиента(бланк), бумажный след + замер
2. Последовательность техник массажа + тесты.
3. Душ или кедровая бочка

Мадеротерапия

1. Начинаем с задней поверхности ног
2. Переходим к работе на спине
3. Тут же работаем с руками
4. Переворачиваем клиента и начинаем спередней поверхности ног
5. Продолжаем работать, поднимаемся к животу

Дополнительная информация для массажиста

1. Противопоказания к мадеротерпии
2. Первая помощь и аптечка в кабинете + тестовые задания
3. Требования к косметическим средствам и инструментам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Концентрат уникальных знаний и упражнений от доктора Хватовой.
НОВЫЙ практический онлайн-курс Начало 9 марта
95% женщин не знают что тонкую талию и плоский живот можно получить без голода и изнурительных прыжков
Если знать основные причины набора веса в области живота и талии. Если ты уже ни один раз хотела убрать живот, но у тебя не получалось, я предложу тебя идеальный вариант
Иди учиться к доктору Хватовой на ее новую программу "Плоский живот"

У доктора Хватовой более 8 000 учеников по всему миру. Ее клиенты решили проблему болезней позвоночника, гинекологических заболеваний, снизили вес и улучшили состояние в климаксе.

Необходимые условия для плоского живота и хорошей талии:
Как наладить работу пищеварения и всей ЖКТ, чтобы она сама сжигала жир на животе. Откуда берется слабость брюшной стенки и что вы можете сделать сами. Стопы, как основные помощники в снижении веса и получении плоского живота. Работа с позвоночником для тонкой талии. Практические комплексы упражнений:
Вы получаете комплекс уникальных авторских упражнений и техник, которые не только помогут вам получить плоский живот и стройную талию, но еще и послужат для лечения и профилактики опущения женских половых органов, лечения и профилактики недержания мочи, укрепления органов малого таза и влагалища, профилактика и лечение остеохондроза и других болезней позвоночника.
+Бонус для стройного живота
Авторская техника С. Хватовой для подтяжки и уменьшения живота Что будет в программе занятий:
вводное занятие с рекомендациями по питанию и использования специй для снижения веса
-комплекс для работы с диафрагмой и шеей
-авторское упражнение Светланы «Циферблат » ( снимает спазмы мышц живота и кишечника, укрепляет мышцы живота)
-Авторская техника Светланы « Звезда Давида». Она позволяет нормализовать тонус связок в области пупка, избавиться от грыжи пупочной или делать ее профилактику , нормализовать кровообращение в брюшной полости и в частности в области тонкого кишечника. Улучшается стояние лимфатических сосудов
-авторский массаж Светланы для живота и органов ЖКТ. Это , на мой взгляд, просто информационная бомба / после него чувствуешь себя на 18 лет
-Активизация меридиана желчного пузыря для улучшения пищеварения, снятия отека с кишечника, для лечения и профилактики желчнокаменной болезни
-упражнение для повышения тонуса поперечной мышцы живота, которая является доминирующей при формирования плоского живота и тонкой талии
Сама программа и комплекс авторский упражнений и техник сегодня по цене ранней оплаты .
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто:

• Придерживается принципов естественного омоложения для поддержания своего здоровья и красоты
• Хочет самостоятельно проводить БМС-процедуры дома и в поездках в любое удобное время
• Планирует использовать БМС-аппарат для всех членов семьи с пользой и в удовольствие

Что вы получаете:

• Навыки использования БМС-аппарата Назарова для работы со всеми мышцами лица, апоневрозом головы, шеей и зоной декольте
• Базовые знания по анатомии и мышцам лица
• Видимый результат уже после первой процедуры
• Сертификат об окончании курса

Спойлер: Программа:

Введение

• Приветствие
• «Правило 3-Ч»
• Как хранить и обрабатывать аппарат
• Особенности работы с аппаратом
• Рекомендации
• Противопоказания

Теория

• Базовые знания по анатомии и мышцам лица
• Причинно-следственная связь появления спазмов, зажимов, морщин
• Тест «Зеркало»

Практика

• Урок 1. Шея и трапеция
• Урок 2. Апоневроз головы, подзатылочная область, зона роста волос, уши, височные мышцы
• Урок 3. Декольте
• Урок 4. Лимфодренаж лица
• Урок 5. Челюстная дуга. Подбородок
• Урок 6. Жевательная мышца
• Урок 7. Щёки
• Урок 8. Лобная мышца
• Урок 9. Межбровная морщина
• Урок 10. Глаза
• Урок 11. Губы
• Урок 12. Общий лифтинг

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

- 11 новых массажей по типам лица, которые сделают лицо утонченным и скульптурным, сотрут как минимум 5 лет с лица, избавят от отека и уменьшат точечные проблемы от нависшего века до второго подбородка
- 7 уроков для идеального тела. Массаж скребком против объемов и целлюлила
- 3 урока для ровной спины, укрепление мышц и снятие зажимов
- 2 урока глубинного массажа гуаша для швов и костей черепа. Для всех кто хочет работать со своей максиллой и сделать максималтный результат
- Готовая программа на 2 месяца. Ни о чем не надо думать, я все продумала за вас. Выделили 15-20 минут, включили видео и занимаетесь с кайфом, а лицо каждый день улучшается

Наполнение ТАРИФA GLOW
Необходимый минимум для улучшения внешности. Включает массаж гуаша для лица

Программа:
Блок 1. Вводный

• Приветствие
• Правила курса
• Фото “до” и типирование лица
• Теоретический блок
• Техника безопасности
• Как сочетать массажи
• Теоретический блок

Блок 2. Массажи лица

• Сеанс красоты для шеи
• Максимальный лимфодренаж (Мгновенное Преображение)
• Массаж с эффектом ботокса
• Моделирующий массаж
• Лифтинг-массаж от нависшего века
• Скульптура второго подбородка
• Моделирование симметрии
• Носик без пластики
• Свежий взгляд без мешков и синяков
• Коррекция носогубных складок
• Активация подтяжки и “Угол Джоли”

Тариф Glow

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Первый курс, раскрывающий секреты молодости через понимание анатомии, эмоций и правильного ухода

• Неужели мне действительно столько лет?
• Почему в зеркале я выгляжу хорошо, а на фотографиях — ужасно?
• Сколько еще денег нужно потратить на процедуры?

Пора узнать все о своем лице и повернуть время вспять.

Для кого этот курс:
Для профессионалов:

• Косметологов, желающих понимать причины осложнений.
• Массажистов, стремящихся к глубокому пониманию анатомии.
• Визажистов, работающих с возрастными клиентами.
• Мастеров перманентного макияжа.

Для себя:

• Кто устал от бесполезных процедур и кремов.
• Кто хочет выглядеть моложе естественным путем.
• Кто готов взять красоту и молодость под свой контроль.

Это про вас?

• Вы устали слышать «Вы такая уставшая сегодня…».
• Тратите состояние на кремы и процедуры, но результат временный.
• Боитесь, что скоро начнете выглядеть как ваша мама в том же возрасте.
• Мечтаете о естественной красоте, но не знаете, с чего начать.

Представьте, что через месяц вы:

• Просыпаетесь и видите в зеркале отдохнувшее, свежее лицо.
• Знаете ТОЧНО, какие процедуры вам нужны, а на каких можно сэкономить.
• Слышите комплименты не только про «хорошо сохранились», но и про «молодо выглядите».

Почему именно сейчас? Потому что каждый день промедления:

• Углубляет мимические морщины.
• Усиливает гравитационный птоз.
• Ухудшает качество кожи.
• Приближает возрастные изменения.
• Уменьшает эффективность будущих процедур.

Что вы получите

• 8 мощных модулей, раскрывающих все секреты молодости лица.
• Техники самомассажа и фейсбилдинга для домашнего применения.
• Протоколы питания для стимуляции выработки коллагена.

Бонусы, которые вы получите прямо сейчас:

• Протокол коллагеново-эластинового питания.
• Гайд по фейсбилдингу для ежедневной практики.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Более 30 технических приемов. В том числе со специальной палочкой; обжиманиями через ткань; ударными воздействиями; воздействием на специальные рефлекторные точки и меридианы.

Особое внимание уделяется массажу в удобном положении, когда клиент лежит на спине, на массажном столе. Массажист сидит на стуле возле стоп. Готовая сбалансированная схема 1,5 часового массажа. Уникальные технические приемы:
— Массаж в стиле буквы Т.
— Кошачья лапка и скобочки
— Массаж в стиле буквы М.
— Прием «снимание перчатки», как на стопе, так и на голени.
И многое другое.

Массаж может делаться как по маслу, так и без него.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

Содержание:

• Комплекс упражнений для снятия усталости и восстановления ног
• Подъемы на носках
• Выпады на пальцах
• Растяжка икроножной мышцы
• Массаж стоп мячиком
• Массаж щиколотки
• Растяжение задней поверхности бедра
• Подъемы на пальцах
• Лимфодренаж ног для снятия усталости

PDF-файл, 5 страниц

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

По многочисленным просьбам Я записала работу с реальными клиентами, по методу «3Д МОДЕЛИРОВАНИЕ ЛИЦА И ТЕЛА/ПРОДВИНУТЫЙ ФОРМАТ».
Весь видео курс акцентирован над детальным разбором всех манипуляций во время проведения процедуры:
- выбором последовательности манипуляций
- степенью воздействия на ту или иную область
- с комментариями личных ощущений
- с тонкостями общения с клиентами

Работа выполнялась:
- на 5ти разных моделях, первичных и постоянных
- с разной степенью возрастных изменений
- с реальным поведением клиентов во время процедуры (крики, слёзы, возражения)

КУРС ВЕДЕТ
Светлана Никифорова
Клинический психолог, косметолог - работающий с процессами омоложения, преподаватель БМС, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР mirra professional, высшее медицинское образование, преподавание курсов более 5 лет, сотни благодарных учеников.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа :
- диагностика возрастных изменений на уровне костно-мышечного корсета;
- восстановление статики шеи, проходимости сосудов шейно-грудного отдела, работа лимфатическими узлами;
- интераоральный метод: восстановления ВНЧС, тонуса мышц мягкого тела щеки, формирование высоких скул, нивелирование носогубок, и увеличение губ;
- миофасциальные техники оформления угла челюсти, скуловой линии, работа со слезной бороздой, линией брови;
- мануальная блефоропластика.
Теория - всё по делу, без воды и много-много практики.

КУРС ВЕДЕТ
Светлана Никифорова
Клинический психолог, косметолог - работающий с проце

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О проекте
Три практики, которые ты будешь выполнять на регулярной основе и получишь подтянутое лицо, тело и ментальное спокойствие

-Массаж лица
Лицо подтянется, минимизируются отеки и морщинки

-3 варианта тренировки
Для осанки, суставов, тела

-Медитация
Научишься находиться в спокойном состоянии, на которое и приходит в жизнь все самое лучшее. 3 практики

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Простой технически и поразительно действенный на практике метод позволяет «заставлять» организм омолаживаться и «подлечивать» себя после каждой процедуры

Ещё один повод для самой настоящей гордости всей команды школы Наза — курс по сухой хиджаме или баночной терапии.
Знания, представленные здесь тоже не имеют аналогов, потому что получены практическим путём и являются кристаллизацией личного опыта двух преподавателей:
Д.А. Шайхитдинов, основатель Наза
И.Ф. Магданов, врач дерматовенеролог
На этом курсе вы знакомитесь с известной всем с детства баночной терапией. Но не стоит относиться к этим знаниям не серьёзно, ведь на самом деле баночная терапия является мощнейшей методикой естественного оздоровления.

Вы познакомитесь с теоретической частью, и в интерактивном режиме выполните теоретические задания: так вы лучше закрепите в памяти полученные знания. После этого вы приступите к погружению в практику, научитесь различным вариантам постановки банок, о которых, скорее всего, даже не подозревали.
На всём пути вы, естественно, будете получать индивидуальную поддержку куратора.
Стоит отметить, что данная методика отлично комбинируется с классической хиджамой и если вы нацелены максимизировать свои результаты от процедур, то вы можете рассмотреть сочетание этих двух поистине великолепных методик!

Детали
— этот невероятно простой технически и поразительно действенный на практике метод позволяет «заставлять» организм омолаживаться и «подлечивать» себя после каждой процедуры
— в диком мире животные испытывают стресс в течение нескольких минут, в остальном их жизнь спокойна, жизнь современного человека перенасыщена стрессом, а при вакуумной терапии пациент начинает дремать спустя 10 минут работы
— имеет минимальные противопоказания

Содержание курса

Блок 1 / Введение
— 1. Введение в сухую хиджаму
— 2. Физиология и механизм действия сухой хиджамы

Блок 2 / Зоны
— 3. Шейно-воротниковая зона
— 4. Грудной и поясничный отделы спины
— 5. Нижние конечности
— 6. Верхние конечности
— 7. Область груди и живота

Блок 2 / Практика
— 8. Практический урок №1
— 9. Практический урок №2
— 10. Практический урок №3
— 11. Практический урок №4
— 12. Практический урок №5

Блок 3 / Дополнительные уроки
— 13. Хиджама на голову
— 14. Нюансы баночного массажа
— 15. Противопоказания

Записи 2-х зум-встреч с разбором вопросов от учеников

Экзамен

Формат: онлайн
Количество уроков: 15

Преподаватели:
— мастер хиджамы Д.А. Шайхитдинов
— врач-дерматолог И.Ф. Магданов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Массаж с деревянными инструментами для глубокой проработки жировых отложений и лимфодренажа.

Кому подойдет:
• Массажистам, желающим предложить клиентам видимый результат уже после первого сеанса.
• Новичкам, которые хотят освоить простую и востребованную методику.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Инновационная техника моделирования тела с использованием специальных массажных скребков.
Она глубоко воздействует на мышцы, устраняет застойные
явления и формирует четкие контуры тела.

Кому подойдет:
• Массажисты, ищущие трендовую и эффективную методику.
• Специалисты, работающие с клиентами, стремящимися к рельефу и подтянутой фигуре.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Диагностика и лечение различных заболеваний
Онлайн курс с мастером Даосских практик - Николаем Букатаром

Даосский точечный массаж – древняя техника китайских целителей. Она помогает сохранить здоровье и молодость, повышает продолжительность жизни.
В его основе традиционный подход, при котором организм человека рассматривается как единое целое, а основа всех процессов – движение жизненной целительной Энергии по энергетическим каналам. Если канал перекрывается, жизненная энергия застаивается, человек впадает в депрессию и заболевает.

Любая болезнь - это нарушение баланса энергии в энергетических меридианах человека.
Наша цель - создать условия баланса энергии воздействуя на специальные биологические точки методом точечного массажа - акупрессуры

Автор курса - мастер Николай Букатар
Основатель Международной Академии Даосских практик, дипломированный реабилитолог и мануальный терапевт
С 6-ти лет обучался древней даосской системе в монастыре

Чему вы научитесь?

• Даосскому точечному массажу – древней технике китайских целителей
• Диагностике организма
• Профилактике и лечению различных заболеваний
• Лечению и омоложению внутренних органов
• Изучите алгоритмы биологически активных точек, которые влияют на баланс энергии в энергетических каналах тела
• Восстановлению потока энергии во всем теле

Результаты проведения Даосского точечного массажа:

• Улучшение кровообращения верхних и нижних конечностей, мозга, внутренних органов
• Улучшение работы кровеносной и лимфатической системы
• Снятие нервного напряжения
• Восстановление функций внутренних органов, излечение опущений внутренних органов без хирургических операций
• Нормализация опорно-двигательного аппарата, улучшение работоспособности ног (при устранении проблем с нарушениями опорно-двигательных функций)
• Стимулирование работы ЖКТ, оптимизация работы поджелудочной железы, печени и почек
• Ускорение метаболических процессов, выведение шлаков и токсинов из организма
• Снижение напряжения мышц, уменьшение нервного напряжения
• Излечение заболеваний спины, позвоночника и суставов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...