Новые складчины | страница 19

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. [Udemy] Секреты Китайской Медицины. Начальный курс (Бася Гринберг)

    29 авг 2023
    [​IMG]

    Чему вы научитесь:
    • Изучение основ Китайской Медицины
    • Применение Секретов Китайской Медицины в практической жизни
    • Улучшение здоровья
    Описание
    В течение это курса я расскажу вам про основы Китайской Медицины.Как это может вам лучше понять и улучшить свое здоровье.Продлить свою жизнь.Я расскажу вам про основы Китайской Медицины.Что такое Энеггия,Инь и Янг,5 элементов ,биолгические часы,китайский календарь.Какие периоды есть в жизни каждого человека,как это правильно понимать и что каждый период имеет свои особенности и дают нам лучше понимать себя.Как правильно понимать свое здоровье на каждом этапе своей жизни

    В Китайской Медицины есть очень много знаний,история Китайской Медицины около3000.Очень много китайских мудрецов создали ее.Было время,когда люди не только знали ,но понимали сложные и простые вещи.В каждом народе есть своя мудрость.

    Китайская Медицина это одно из значительных достижений мудрости и познания. Я думаю,что Китайская Медицина помогла очень большому количеству людей и накопила огромнуюю практику и историю

    Мне очень нравится Китайской Медицины, я вижу ,что она может помочь многим.Я за свою прктику более 25 лет убедилась в этом.

    Я думаю ,что если вы прослушаете этот курс ,то сможете воспользоваться этим ценными знаниями для себя,как лучше понять себя свою жизнь и главное здоровье.Я думаю ,что если вы увеличите свои знания, то это поможет вам в других областях вашей жизни.

    Для кого этот курс:
    Открыт для слушателей про пользу Китайской Медицины
    Научиться анализировать и улучшать свое здоровье с точки зрения Секретов Китайской Медицины

    Требования:
    Предварительные навыки не требуются

    13 лекций
    Общая продолжительность: 1 ч

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Эндометриоз и миома матки: оздоровление без гормонов и операций (Марина Круглова)

    29 авг 2023
    [​IMG]

    ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА НЕТ

    КАКИХ ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ:

    - практическое освоение альтернативных методов оздоровления при эндометриозе и миоме матки
    - улучшится функции органов малого таза
    - улучшится настроения и психоэмоционального состояния
    - гормональный фон будет постепенно восстанавливаться
    - уменьшатся неприятные симптомы - боли, тяжести внизу живота
    - постепенная нормализация менструального цикла, стабилизация болезни, - уменьшение узлов миомы, при регулярном выполнении практик
    - подготовка к зачатию, рождению здорового ребенка
    - вы научитесь расслабляться и восстанавливать свою энергию
    - улучшится пищеварение, это имеет значение для профилактики образования - токсических веществ в тканях
    - улучшится кровообращение и лимфоотток - это важно, т.к. застой венозной крови и - лимфы поддерживает заболевание и боли


    ПРОГРАММА КУРСА

    День первый.
    Введение.
    Миома матки и эндометриоз. Причины возникновения. Общее и различия. Можно ли вылечить без гормонов и операции.

    День второй.
    Психо-эмоциональные расстройства и негативные эмоции как причина женских диагнозов.
    "Школа эмоций"- работа с эмоциями - аффирмации, полезные техники.

    День третий. Органы детоксикации.
    Как происходит детоксикация и очищение тканей от повреждающих веществ. Помощь естественным процессам. Методы и препараты.

    День четвертый.
    Микробиота кишечника. Усвоение питательных веществ. Противопаразитарные протоколы. Схемы и препараты.

    День пятый. Начинаем работу с телом.
    Простые тесты, показывающие над чем надо работать. Практика.

    День шестой. Работа с телом.
    Выравнивание, стабилизация таза, другие важные моменты. Полезная практика.

    День седьмой.
    Убираем напряжение в теле, учимся расслаблению мышц и тканей тела.

    День восьмой.
    Важные энергетические точки, "как разбудить энергию". Энергетические каналы, биологически активные точки. Практика.

    День девятый. Дыхание.
    Тесты "Правильно ли мы дышим". Дыхательные техники.

    День десятый.
    Как подобрать исцеляющее питание. Питание по аюрведе. Тесты. Рецепты.

    Заключительный день.
    Подведение итогов. Полезные привычки. Как вписать в свой режим дня.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Клуб Битва за молодость - 1. Освобождение (Данила Сусак)

    27 авг 2023
    [​IMG]
    Какие проблемы появляются с возрастом?
    • Перепады артериального давления, нарушение сердечного ритма
    • Повышенный сахар, холестерин в крови
    • Боли в спине и проблемы с позвоночником
    • Боли и возрастные изменения в суставах
    • Лишний вес
    • Проблемы с памятью. концентрацией внимания
    • Глубокие морщины, плохая кожа. волосы
    • Отеки на лице и теле, проблемы с венами
    Миссия клуба - сделать так, чтобы у каждого человека старшего возраста сделать так, чтобы у каждого человека была возможность обрести здоровье и вторую молодость.

    Формат клуба:
    Короткие уроки 10-12 минут - мозг не саботирует, это ему кажется чем-то незначительным.
    Дополнительные живые занятия (углубляем и усиливаем навыки)
    Дополнительные занятия с приглашенными экспертами
    Поддержка кураторов


    Ваш путь, по которому вы пройдете:

    1. Освобождение
    Вы освободите полностью ваш организм от блоков и зажимов в спине, суставах, мышцах.
    Тем самым высвободите огромное количество ресурса для омоложения и оздоровления

    2. Наполнение
    Вы улучшите кровоснабжение во всем организме, улучшите питание мозга и внутренних органов, наполните и напитаете энергией каждую клеточку.
    Вы запустите мощный процесс Восстановления и омоложения

    3. Подвижность
    Вы увеличите гибкость и подвижность суставов, позвоночника, эластичность мышц и связок.
    Вы обретете легкость.

    4. Внутренний огонь
    Вы значительно улучшите работу внутренних органов, нормализуете работу сердца и суставов.
    В результате слаженной работы внутренних органов Вы ускоряете процесс оздоровления и омоложения

    5. Красота и грация
    Вы значительно улучшите красоту лица, шеи, подтянете кожу, улучшите осанку.
    В результате прохождения Вы станете выглядеть значительно свежее и моложе своих лет.

    6. Ясный ум
    Вы значительно улучшите работу мозга, улучшите память, внимательность, улучшите зрение и слух.
    Сохраните ясность ума на долгие годы.

    7. Возрождение
    Вы соедините все элементы от предыдущих модулей в единую слаженную систему.
    В результате вы будете не только выглядеть. но и чувствовать себя значительно моложе своих лет.

    В данной складчине - первый месяц клуба - "Освобождение" - с 28.08.2023г. по 24.09.2023г.:
    Урок 1.1 Избавление от болей и зажимов в позвоночнике (шейный, грудной, поясничный, крестец)
    Урок 1.2 Освобождение от блоков и зажимов в руках
    Урок 1.3 Расслабление и освобождение от болей и зажимов в области ног
    Урок 1.4 Упражнения для освобождения от блоков и зажимов в области плеч и спины
    Урок 1.5 Упражнения для разблокирования таза, тазобедренных суставов
    Урок 1.6 Упражнения для улучшения работы сердца, для избавления от блоков в области грудного отдела позвоночника и ребер
    Урок 1.7 Упражнения для нормализации работы внутренних органов и освобождение от зажимов
    Урок 1.8 Упражнения для избавления от болей и зажимов в шее
    Урок 1.9 Упражнения для расслабления и освобождения поясницы

    Бонусы:
    - Гимнастика от болей и зажимов в спине и суставах
    - Импульс-интенсив "Активация внутреннего ресурса для оздоровления и омоложения организма" 1ч50 мин

    Работаем на расслабление зажимов. Идет накопительный эффект с тем, чтобы перейти ко второму модулю.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Будь здоров. Курс ментального и физического здоровья (Александр Шопен)

    26 авг 2023
    [​IMG]
    Программа курса.

    Модуль 1. Когда стоит обращаться к врачу?

    Что внутри:
    Когда стоит обращаться к врачу? К какому врачу идти?
    - Признаки инсульта
    - Признаки инфаркта
    - Головокружения
    Алгоритм (симптом -> вариант врача), что делать нельзя (перегрев, обезвоживание, голод и тд.)
    + база врачей доказательной медицины.

    Результат: Человек поймет, когда нужно обращаться в скорую, а когда он может помочь себе сам. Получит базу
    специалистов, которые реально помогут.

    Модуль 2. Боль

    Что внутри:
    Работа и упражнения по снятию головной боли
    - Устранение боли в позвоночнике и пояснице (шея+грудной+поясничный отделы)
    - Работа с болью в конечностях и суставах
    - Упражнения по устранению боли в животе
    - 10 универсальных упражнений при работе с болью
    - Алгоритм решения любой из перечисленных болей

    Результат: Человек получит универсальный алгоритм для работы с любой болью в своем теле и устранению их последствий

    Модуль 3. Нервы и суставы

    Что внутри:
    - Неразрывные компоненты работы с суставами, нервами и мышцами
    - Что такое сустав и с какими суставами необходимо работать
    - Как работать с каждым суставом
    - Как работать с любым нервом, чтобы улучшать качество работы мышц и всего тела в принципе
    - Как работать с мышцами, чтобы улучшать их тонус
    - Удлинять, растягивать, сокращать и качать. Понять как правильно тренироваться и какие упражнения нужно
    делать именно вам

    Результат: Человек поймет как работать с каждым суставом/нервом/мышцей. Поймет как правильно
    тренироваться и какие упражнения ему нужно делать

    Модуль 4. Осанка

    Что внутри:
    - Как правильно анализировать походку любого человека
    - 10 позиций куда смотреть
    - Какие упражнения выполнять для осанки - дыхание, глаза, вестибулярный аппарат, мышцы, нейродинамика
    - Разбор походки 20 людей - научиться по походке анализировать осанку
    - Как быстро менять походку человека
    - Цель понять с какой частью тела, мышцами и нервами работать для конкретного человека

    Результат: Человек научится сам анализировать походку, поймет с какими мышцами и нервами работать, сможет
    подобрать нужное упражнение

    Модуль 5. Как конструировать упражнения

    Что внутри:
    - Нейродинамика, вестибулярный аппарат, работа со зрением
    - Порядок действий при возникновении боли: какие делать упражнения, как их делать и сколько раз
    - Как совмещать упражнения
    - Что делать, если болит все?

    Результат: Человек поймет какие упражнения ему нужно делать при возникновении любой боли или проблеме

    Модуль 6. Гормоны

    Что внутри:
    - Виды гормонов, где они выделяются и как на них повлиять
    - Основные мифы о гормонах
    - 10 привычек, которые влияют на гормональный фон естественным образом
    - Режим недели и дня, полный алгоритм по стабилизации гормонального фона
    - Бонус: регенерация тканей, либидо, настроение, качество кожи

    Результат: Человек получит четкий режим дня и нормализует гормональный фон без приема лекарств

    Модуль 7. Питание

    Что внутри:
    - Мы разберем какие продукты есть необходимо для того, чтобы закрыть абсолютно все нормы -> составляем рацион
    - Как питаться правильно, чтобы получать дофамин, серотонин и вообще выработку любых гормонов и
    нейромедиаторов
    - Как питаться для того, чтобы улучшить качество кожи
    - Как питаться при аллергиях
    - Нужно ли голодать?
    - Сколько нужно пить воды? Какую воду?
    - Нужно ли есть соль?
    - Режимы питания - для восстановления\при болях\при тревогах\для продуктивности

    Результат: Человек сможет составить себе здоровый рацион, учитывая индивидуальные особенности

    Модуль 8. Сон

    Что внутри:
    - Что такое хороший сон? 5 компонентов хорошего сна
    - Что нельзя делать перед сном
    - Позиции сна
    - Как спать после сильного стресса
    - 5 практик для быстрого засыпания
    - что делать при недосыпе
    - Дневной сон

    Результат: Человек заметно улучшит качество сна, появится энергия по утрам

    Модуль 9. Качество кожи

    Что внутри:
    - Как улучшать качество кожи, используя методы самомассажа?
    - Как использовать солнце для улучшения качества кожи
    - Когда солнце полезно, а когда во вред
    - Как работать с нейродинамикой, когда у вас есть дерматологические проблемы

    Результат: Человек получит рекомендации по улучшению состояния кожи без дорогостоящей косметики

    Модуль 10. Работа со стрессом

    Что внутри:
    - Самые современные практики работы со стрессом
    - Когда стресс - это хорошо?
    - 10 самых распространенных стрессоров
    - Работа с хроническим стрессом

    Результат: Человек получит полный алгоритм работы с любым стрессом без психотерапии. Научится помогать себе в стрессовый момент. Узнает как понизить стресс там, где не надо и как его повысить там, где надо

    Модуль 11. Эстетика

    Что внутри:
    - Правильная работа с подтяжкой любых мышц - мышцы лица, шеи, рук ног, целюлит
    - Фейсфитнес, ассиметрии лица
    - Декомпозиция тела
    - Как убирать жир - холодный душ, баня, правильное кардио, как работать с мышцами живота

    Результат: Человек узнает как убрать второй подбородок,
    избавиться от целлюлита и асимметрии лица, подтянуть
    выпирающий живот

    Модуль 12. Привычки

    Что внутри:
    - Более подробный алгоритм действий для каждой привычки
    - Разберем идеальный день
    - Разберем 3 разных человека и как ему внедрить каждую привычку

    Результат: Человек получит четкую последовательность внедрения привычек и поймет зачем это нужно

    Модуль 13. Качество жизни

    Что внутри:
    - Как распределить свой день
    - Во сколько засыпать
    - Нужно ли отдыхать и когда
    - Когда и как работать / В какой позиции
    - Общение с собой
    - Общение с другими
    - Нужны ли практики благодарности
    - Нужны ли медитации
    - Как работать с энергией
    - Как правильно ставить цели
    - Как правильно задавать себе вопросы
    - Коучинг через неврологию

    Результат: Человек получит рекомендации по улучшению своей жизни в целом

    Продажник курса в видео с 1:03:50

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Udemy] Сердечные приступы и инсульты убивают (Chris Sivewright)

    24 авг 2023
    [​IMG]

    Язык Английский
    Strokes disable. Heart attacks/strokes also kill - thousands

    Вы научитесь:

    • Выявлять факторы риска развития инсульта
    • Принимать меры по снижению вероятности инсульта
    • Жить безопаснее!
    • Сотням способов снижения стресса
    До 90% инсультов можно предотвратить, изменив образ жизни.

    Этот курс - результат моих собственных исследований.

    Что включает в себя данный курс:
    Фитнес/тренировки
    Статины
    Диета
    Снижение веса
    Сон
    Прерывистое голодание
    Стресс
    Дальнейшие действия
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [humberto 2.0] Сон важнее диеты (Валерий Подрубаев)

    21 авг 2023
    [​IMG]


    Вы проголосовали за тему вебинара и я приступил к подготовке.
    Сразу наткнулся на пару исследований о связи ночного сна с риском онкологических заболеваний.
    Для тех, кто не станет тратить ₽600 на мой вебинар, ссылки ниже.

    Для остальных -
    Вебинар "Сон важнее диеты"
    26 августа 18:00 мск
    ◻️Фазы сна и их значение
    ◻️Разбор процессов по стадиям ночного сна
    ◻️Дневной сон
    ◻️Гигиена сна
    ◻️Идеальный набор добавок для сна
    ◻️Почему сон важнее коррекции рациона и физактивности
    ◻️Почему мы просыпаемся ночью и что с этим делать
    ◻️Пошаговый алгоритм нормализации сна.
    Цена до эфира ₽600 после эфира - ₽1200
    • А чё там насчёт рака?
    • Ах, да, Марья Петровна. Дело в следующем...
    Пренебрегая гигиеной и, как следствие, нарушая режим сна мы ломаем «биологические часы» организма, которые контролируют не только сон, но и тысячи других функций нашего тела.

    Эти поломки многократно повышают вероятность возникновения
    рака молочной железы, толстой кишки, яичников и простаты. Воздействие источников света во время работы в ночную смену, например или использование гаджетов в течение всего нескольких лет может снизить уровень мелатонина [сильнейшего антиоксиданта], способствуя росту рака.

    Однократное сокращение ночного сна до 4 часов [ с кем из нас этого не бывало?] уже на следующий день снижает потенциал иммунной системы в борьбе с раковыми клетками на 70%.

    Разумеется, я не стану посвящать весь вебинар педалированию этой страшилки, дабы не прослыть кликушей и паникёром.

    Давайте взглянем на более реальные, неприятные перспективы пренебрежения качеством сна. Буквально несколько дней подряд недосып или ночные пробуждения гарантируют вам нестабильный сахар в крови и повышение параметров свойственных инсулинорезистентности.

    Нестабильный сахар это 100% гарантия отклонений в пищевом поведении. Просыми словами, если вы правильно подготовитесь ко сну и не станете ставить палки в колёса жизненно важным процессам, проходящим ночью...

    вы гарантированно пройдете мимо прилавка с эклерами с высоко поднятой головой.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [МИИН] Энергия, красота, молодость. Тариф Расширенный (Екатерина Веселова)

    14 авг 2023
    [​IMG]
    Для кого наш интенсив:
    • Нутрициологов, которые хотят разобраться в причинах болезней и первых сигналах организма
    • ЗОЖ специалистов, желающих повысить уровень дохода
    • Врачей, которые хотят расширить возможность практики
    • Людей, заботящихся о своем здоровье и здоровье своих близких

    Программа интенсива

    15-17 августа
    День 1. ТОП опасных привычек, которые лишают энергии и радости жизни
    • Как просыпаться бодрым и без будильника: правила полноценного сна
    • 3 шага к продуктивному дню: утренние привычки, которые сделают день успешным
    • Умный детокс: действенные правила по снижению токсической нагрузки в современном мире
    • Что не так с информационным потоком и как сохранять ресурс в мире многозадачности
    • Лайфхаки для сохранения эффективности в течение всего дня

    День 2. Полный чекап организма: как узнать свои риски
    • Тест, который покажет, на сколько процентов ты здоров
    • Как тело говорит с нами: тревожные симптомы, которые часто считают нормой
    • Самодиагностика состояния здоровья по состоянию кожи, волос и ногтей
    • Универсальный чекап - миф или рабочий инструмент
    • ТОП-анализов для мониторинга здоровья и предупреждения развития опасных заболеваний

    День 3. Система управления здоровьем - инструкция по предотвращению развития опасных заболеваний
    • Система управления здоровья - авторская система МИИН для восстановления энергии, красоты, стройности и молодости
    • Полноценное питание - 10 правил тарелки, которые избавят от 90% проблем со здоровьем
    • ТОП секретов для избавление от вздутия, нерегулярного стула, изжоги
    • Стратегия поддержки организма при гормональных дисбалансах - ПМС, акне, ранняя менопауза
    • Действенные способы против частых и затяжных ОРВИ, аллергий, поллиноза, аутоиммунных заболеваний
    • Действенный способ обмануть мозг и расстаться с привычками, которые ведут к болезням

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [festtrav.ru] Чтобы мозг работал лучше (Ирина Гудаева)

    11 авг 2023
    [​IMG]
    • проблемы мозгового кровообращения: головные боли, головокружения, нарушение памяти, снижение работоспособности
    • как и какие травы могут помочь в решении этих проблем: сборы, настои, чаи, эфирные масла
    • как помогут улучшить состояние средства народной и не очень народной медицины
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [Медвежий угол] 100 главных трав Руси (Елена Горчакова)

    9 авг 2023
    [​IMG]
    ВНУТРИ КУРСА:
    • 100 (реально СТО!!!) уроков, в каждом из которых подробнейшим образом рассказано о применении одного вида растений или одного вида грибов. С рецептами, мастер-классами, примерами и очень глубоким разбором того, почему это растение или гриб работает именно так.
    • 100 уроков по травам = почти 80 часов моих лекций, + много текстового материала + чек листы и схемы + иллюстрации для точного и уверенного определения конкретного вида растения или гриба.
    • 10 теоретических уроков = теория и принципы составления травяных сборов, принцип Божьей Аптеки, понимание принципиального отличия царства грибов от царства животных и царства растений, понимание того, почему грибы способны действовать на человека сильнее, чем растения, теория заготовки трав и грибов, принципы и универсальные приемы переработки растений для усиления из свойств.
    • База знаний "Медвежьего угла" - сотни фильмов и записанных он-лайн консультаций по лечению травами и грибами конкретных проблем со здоровьем.
    • Ответы на вопросы и неограниченная по времени поддержка автора Курса - каждую субботу, в 19 часов по Москве вы можете задать свои вопросы он-лайн. Плюс в срочном случае вы можете просто позвонить Елене Горчаковой и спросить.

    ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ:
    1) На вашу электронную почту придет письмо со ссылкой на скачивание PDF-файла
    2) Вы скачаете PDF-файл "Курс обучения травника 100 главных трав Руси" или просто откроете его по ссылке в том браузере, которым всегда пользуетесь.
    3) PDF-файл "Курс обучения травника 100 главных трав Руси" - по сути, ваше индивидуальное меню для доступа ко всем урокам Курса. PDF-файл имеет раздел "Введение" в котором очень подробно разъясняется, как пользоваться Курсом - как открывать ссылки из этого PDF-файла.
    4) PDF-файл содержит раздел, где объясняется, как можно скачать себе на компьютер уроки Курса и дается ссылка, чтобы это сделать
    5) На страницах уроков и в PDF-файле есть ссылки на форму, в которой можно задавать вопросы. Автор Курса отвечает на вопросы, поступившие за неделю, во время еженедельного прямого общения со студентами. Так же Автор Курса отвечает на вопросы, заданные во время он-лайн общения. Приглашение на он-лайн семинар высылается студентам Курса по электронной почте.

    КУРС ПОМОЖЕТ:
    • Исцелить себя и близких, используя растения и грибы, которые вы найдете в любом лесу или поле в любой сезон… Да, даже зимой.
    • Индивидуально подобрать травы для любого человека
    • Составлять травяные сборы, понимая принципы по которым они составлены.
    • Люди по-настоящему выздоравливают.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [Udemy] Получите лучший сон каждую ночь (Оливер Халвиала)

    8 авг 2023
    [​IMG]

    Получите лучший сон каждую ночь

    Узнайте, как успокоить нервную систему, чтобы легко заснуть за считанные минуты — метод «Переход в сон».

    Авторы: Oliver Halviala
    Английский
    Видео с русским переводом авто


    Чему вы научитесь
    Улучшите качество сна с помощью революционного метода, основанного на принципах нейропластического обучения.
    Научитесь мягким движениям, вызывающим сон, которые создают успокаивающий эффект, успокаивая вас перед сном.
    Почувствуйте, как нежные движения могут вызвать успокаивающее ощущение, уменьшая беспокойство и стресс.
    Чувствуйте себя уверенно, отправляясь спать
    С легкостью возвращайтесь ко сну, если вам случится проснуться посреди ночи.
    Почувствуйте преимущества большего и лучшего сна
    Почувствуйте себя моложе и бодрее, потому что знаете, как добиться качественного сна
    В качестве бонуса — узнайте, как легкие двигательные упражнения могут помочь вам сохранить молодость мозга.

    Требования
    Желание заботиться о себе
    Любопытно узнать, как нежные движения могут улучшить качество сна
    Пора спать
    Описание
    Последнее обновление контента и новые видео, январь 2023 г.

    Добро пожаловать, чтобы узнать, как получить удивительный сон!
    Метод погружения в сон — это революционный метод нежных движений, вызывающих сон, которые облегчают засыпание и способствуют хорошему сну.
    За считанные минуты вы научитесь создавать успокаивающее ощущение, расслаблять тело и успокаивать разум перед сном.
    Опробовано, протестировано и научно обосновано, больше ничего не нужно — лучший сон — это мягкое движение.

    Привет! я Оливер
    Я понимаю, как это может быть неприятно, когда тебе нужно поспать, но почему-то не получается. Ваше тело чувствует себя переутомленным, но разум не дает вам уснуть. Возможно, вы испробовали все возможные советы — перестаньте пить кофе, избегайте экранов с синим светом или даже принимайте таблетки — безрезультатно.

    Было время, когда я работал учителем скрипки, когда у меня были проблемы со сном из-за болей в спине. Именно эта ситуация побудила меня изучить изучение движений на основе нейронауки и выяснить, как вылечить спину и, что неожиданно, как нежные движения могут помочь мне заснуть и хорошо выспаться. Вдохновленный своим открытием, я разработал метод перехода в сон.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [Издательство АНС] Работа с хроническими заболеваниями (Алла Слободянюк)

    8 авг 2023
    [​IMG]

    Вебинар состоит из трёх частей!

    Часть 1
    .- Все об управлении организмом (фундаментальные программы, Центры Сознания, биокомпьютерное управление, связь с Богом, связь с Землей, рефлексы) и причинах, повреждающих управление;
    - Нервная система, ее роль в жизнеобеспечении организма.

    Часть 2:
    - Энергообеспечение организма - откуда мы берем энергию?
    - Сохранение энергии, выявление и ликвидация каналов ее оттока;
    - Эгрегоры - их "черные" и "белые" части;
    - Меридианы, чакры основные и дополнительные, три Дань-тяня;
    - Энергия, информация, вещество - проводим диагностику;
    - Вещество и субстанция - что это такое и как с этим работать;
    - Энергоинформационный двойник.

    Часть 3
    - Выявление патологии и повреждений, которые она вызвала;
    - Ставим на место эфирный двойник.
    - Опущенные и смещенные органы.
    - Немного о мышцах.
    - Роль диафрагм и работа по их укреплению;

    Подробнее на продающем сайте:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья - PRO Блуждающий нерв (Татьяна Сахарчук)

    6 авг 2023
    [​IMG]
    Блуждающий нерв называется nervus vagus (вагус нерв) или вагусный нерв.
    Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию желудочной кислоты. Однако, когда блуждающий нерв подвергается стрессу или
    нарушениям, это может привести к снижению его функциональности, что в итоге вызывает рефлюкс и изжогу.
    Один из основных механизмов, связанных с влиянием блуждающего нерва на рефлюкс, - это регуляция давления внизу пищевода. Блуждающий нерв контролирует тонус нижнего пищеводного
    сфинктера - мышцы, которая защищает пищевод от рефлюкса желудочного содержимого. Когда блуждающий нерв не функционирует должным образом, снижается тонус сфинктера, позволяя желудочной кислоте вернуться в пищевод и вызывать ощущение изжоги.
    Дополнительно, блуждающий нерв оказывает влияние на процесс перистальтики - сокращение и расслабление мышц пищевода и желудка.
    Это движение позволяет пище продолжать движение через пищеварительную систему. Когда блуждающий нерв нарушен, это может привести к замедлению или остановке перистальтики, что усиливает рефлюкс и изжогу.
    В заключение, блуждающий нерв играет важную роль в развитии и поддержании рефлюкса и изжоги. Его нарушения могут снижать тонус пvщеводного сфинктера, влиять на секрецию желудочной кислоты и на двигательные функции пищеварительной системы.

    Симптомы:
    Боль в груди
    Затрудненное дыхание
    Отрыжка и изжога
    Тошнота и рвота
    Учащенное сердцебиение
    Проблемы с давление
    Проблемы с голосом
    + БОНУСЫ

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [Честный доктор] Как контролировать окислительный стресс (Станислав Нестерович)

    29 июл 2023
    [​IMG]


    10 практических советов по образу жизни и питанию, которые помогут побороть усталость, войти в ресурс, ощутить подъем физических и душевных сил. Научим определять причины окислительного стресса

    Окислительный стресс — непрерывный процесс, который прогрессирует с возрастом. Убрать его раз и навсегда нельзя, а вот контролировать — вполне.

    На вебинаре вы получите 10 практических советов, которые помогут побороть усталость, войти в ресурс, ощутить подъем физических и душевных сил. Научитесь определять причины окислительного стресса. Познакомитесь с основами питания и образа жизни, снижающими его симптомы.

    Можно выделить пять основных направлений влияния окислительного стресса на организм:
    • Ухудшение физического здоровья
    • Снижение эмоционального фона
    • Изменения во внешности
    • Изменения в питании
    • Наличие поставленных диагнозов

    На вебинаре мы подробно разберём каждый пункт. Что привело к возникновению проблемы, что можно было изменить в привычках и образе жизни, как научиться контролировать недуг и улучшить текущее состояние здоровья.

    Если вы замечаете у себя хотя бы один из перечисленных симптомов, скорее всего, окислительный стресс уже вошёл в вашу жизнь:
    • Стали чаще болеть
    • Чувствуете ломоту, боли в суставах и мышцах
    • Повысился холестерин в крови
    • Стали хуже переносить физическую нагрузку
    • Постоянно устаёте, нет сил и энергии
    • Тяжело встаёте утром, мучаетесь бессонницей
    • Сложно сосредоточиться на задачах
    • Ощущаете тревожность и признаки депрессии
    • Появился лишний вес
    • Увеличился объём талии
    • Появились или обострились проблемы с кожей: прыщи, дерматит, аллергии, псориаз
    • Появились припухлости, покраснения, отёки
    • Стали замечать повышенную чувствительность к определённым продуктам или пищевую непереносимость
    • Начали беспокоить вздутие, бурление, тяжесть после еды, изжога, диарея, запоры
    • Поставленный диагноз: аутоиммунный тиреоидит, эндометриоз, поликистоз, миома, гастрит, синусит, артрит и другие болезни с окончанием «ит»
    С помощью вебинара, вы сможете:
    • Уйдут симптомы окислительного стресса
    • Почувствуете бодрость, подъем сил, настроения и энергии
    • Отступят хронические болезни
    • Снизится лишний вес, уйдут отёки
    • Улучшится состояние кожи
    • Станет ясным сознание
    • Появится желание жить полноценной жизнью

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Молодость лимфы (Данила Сусак)

    27 июл 2023
    [​IMG]

    УРОК 1.
    Очищение и освобождение лимфатической системы от "застойных" явлений (лицо, руки, ноги, тело)
    УРОК 2. Нормализация работы мочевыводящей системы и работы внутренних органов для выведения лишней жидкости
    УРОК 3. Очищение лимфатических протоков и выведение лишней жидкости в руках, плечах, шее
    УРОК 4. Очищение лимфы в ногах и быстрое избавление от лишней жидкости в ногах, стопы, колени
    УРОК 5. Глубокое очищение межклеточного пространства
    УРОК 6. Возвращение молодость и свежести лица
    УРОК 7. Нормализация работы и очищение внутренних органов, кишечника, печени для избавления от шлаков, токсинов, лишнего веса, лишней воды и нормализации стула
    УРОК 8. Обновление крови и лимфы, запуск быстрой регенерации и обновления клеток в организме
    + БОНУС № 1: Видеокурс «Оздоровление кишечника и нормализация стула» (7 000 руб. БЕСПЛАТНО)
    + БОНУС № 2: 2 недели поддерживающих онлайн-занятий (7 000 руб. БЕСПЛАТНО)
    + БОНУС № 3: Видеокурс «Омоложение кожи лица и избавление от глубоких морщин» (10 000 руб. БЕСПЛАТНО)

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [СамоРеализация] Практика блуждающего нерва. Мастер Класс 09.12.22 (Алена Дмитриева)

    23 июл 2023
    [​IMG]

    Мастер-класс Алены Дмитриевой:
    Практика блуждающего нерва


    Блуждающий нерв - самый большой и значимый нерв в парасимпатической системе.
    Он участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие.
    Это ворота в нашу молодость в долголетие.

    Методика мягкой самотерапии блуждающего нерва:
    • Процесс приведения в тонус блуждающего нерва и устранения стресса,
    • предотвращение панических атак и тахикардии,
    • избавление от мигреней,
    • болей в плечах и шее,
    • улучшение слуха и пищеварения
    с помощью простых мягких осознанных движений.
    • для тех, кто страдает постоянными головными болями, у
    • кого проблемы с ушами, вялость, слабость,
    • раздражительность, чувство отрешенности,
    • изжога,
    • проблемы в работе сердца и сосудов - аритмия, тахикардия, брадикардия,
    • головокружения, глухота
    • Для тех, кто разочаровался во врачах и лекарствах, устал
    • от бесполезной траты времени на поиск волшебной таблетки.
    • Хочет решить вопрос быстро и в удобное для себя время.
    Комплекс практики составлен с учетом физиологии человеческого тела, а также понимания биомеханических основ движения, особенностей процессов развития человека и знания того, как движение может быть использовано в качестве средства для работы с нервной системой в различных случаях.

    Вы остановите:
    • нарушения работы кишечника,
    • заболевания мочеполовой системы,
    • головные боли,
    • боли в шее,
    • вялость/усталость в теле и ногах,
    • ухудшение слуха, шум/ звон в ушах,
    • потемнение или мушки перед глазами,
    • повышение сердцебиение,
    • боли в животе,
    • холодные, часто мерзнущие руки,
    • одышку,
    • потливость,
    • восстановите зрение и слух.

    продажник:

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх