Комплекс «Искусство регуляции внешнего и внутреннего», или даосский самомассаж, является одной из древнейших систем упражнений, направленных на поддержание здоровья, укрепление внутренней силы и подготовки к алхимической работе. Он основан на комбинации внутреннего усилия, позволяющего открывать и закрывать тело, скручивать и раскручивать, растягивать и сжимать, напрягать и расслаблять, разделять и соединять.![]()
Согласно даосской традиции, физическое тело человека и его энергетическая структура рассматривается как набор энергетических сосудов, в которых хранится, трансформируется и усваивается наша жизненная сила, представленная различными видами энергии. Качество нашей жизни напрямую зависит от качества и количества этих энергий, поэтому даосские мастера уделяли первоочередное внимание развитию и укреплению энергетических сосудов тела, так как только целостный сосуд позволяет сохранять и преобразовывать энергию.
Последовательность, представленная в фильме, предназначена для раскрытия энергетических сосудов тела и подготовки к внутренней работе. Сосредоточенное выполнение комплекса и соблюдение определенного ритма приводит к более глубокому осознанию собственного тела и нормализации циркуляции энергии.
Фильм снабжён необходимыми комментариями и пояснениями и подходит для самостоятельного изучения.
Продолжительность фильма: 40 мин.
Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 19
Категории
Страница 19 из 29

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F6QCKHmKC%2FScreenshot-13.png&hash=bddd13a5fb0c4b4dbf8031f6d5e72cad&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FqRsLKNG4%2FScreenshot-3.png&hash=c73220cc7a9b709236da8d716a2d3e31&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FSQwSRjvJ%2FScreenshot-4.png&hash=22c6ecfd74d79d1a289ee6ab37db781e&v=4)