Новые складчины | страница 21

​

На какие области жизни повлияет курс:

• Отношения с собой. Самооценка. Забота о себе. Поймете, что вы хотите на самом деле и что мешает этого не делать.
• Отношения с партнером. Курс точно будет полезен если вы в зависимых или созависимых отношениях. Сможете построить здоровые отношения, основанные на взаимном уважении;
• Движение по жизни, карьера. Умение выстраивать границы и не разрешать садиться себе на шею - один из важных навыков, чтобы смело двигаться по жизни.
• Здоровье. Часто люди сдерживают агрессию в теле, начинают болеть. Ипохондрия, панические атаки - вот только верхушка айсберга сдержанной агрессии. Научитесь адекватно выражать агрессию и вашему телу не нужно будет выражать её через болезнь.
  
• На жизнь в целом. Агрессия - это просто энергия, которой нужно научиться грамотно управлять. И тогда энергии, сил и любви в вашей жизни станет больше!

Основная задача курса
- Научиться прощаться с тем, чему больше нет места в вашей жизни (включая истории из прошлого, которые не дают вам покоя);

- Научиться заботиться о себе, осознать свои истинные желания, сформировать свой план, конкретные задачи на жизнь и на решения жизненных вопросов;

- Постараться вытянуть себя из позиции жертвы и "болота бедняжки", чтобы с помощью агрессии (=силы) находить реальные рабочие решения проблем в собственной жизни;

- Начать наконец жить собственную жизнь ни на кого не оглядываясь.

Результат
✓ Вы сможете освободиться от накопленной и подавленной агрессии, разрушающей нас изнутри, от неконструктивных ментальных привычек;

✓ Научитесь выстраивать границы и держать во внимании собственные жизненные ориентиры;

✓ Жизнь наполнится радостью и лёгкостью.


Курс включает в себя:

• 10 мини-лекций
• 10 медитаций
• 10 психологических упражнений
• Ежедневные практические задания
• включающие арт-терапевтические упражнения, простые телесные практики и психологические техники (из расчета 15 мин в день).
• Чек-лист для сохранения, поддержания и развития ресурсных отношений с собой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Марафон, на котором мы вместе подготовимся к осени: зарядимся вдохновением, создадим подходящее внутреннее состояние, поставим цели, грамотно все распланируем и начнем улучшать систему жизни.
Всё для того, чтобы провести осень насыщенно и приятно, даже если за окном будут серость и дожди.

Расписание
Эфир 1. Состояние
В первый день мы займемся внутренним состоянием, чтобы помочь себе полюбить осень и войти в неё на подъеме
✔️ обсудим, как полюбить осень
✔️ составим карту вдохновения
✔️ заведем трекер впечатлений
✔️ оценим баланс всех сфер жизни
✔️ выберем проект на осень

Эфир 2. Планы и стратегия
На втором эфире мы будем выбирать подходящую для вас стратегию и прописывать планы на осень, чтобы начать двигаться вперед и при этом совладать с увеличивающейся нагрузкой
✔️ обсудим две стратегии для разных типов занятости
✔️ выберем подходящую для вас
✔️ составим планы на осень
✔️ и введем планирование
✔️ в общем чате после эфира будет открыт поиск напарника, с которым вы сможете поддерживать друг друга на пути к целям

Эфир 3. Система
На финальном эфире мы разберемся, как организовать жизнь, чтобы она помогала вам воплощать ваши планы, поддерживать состояние и идти к целям
✔️ определим подходящую систему под ваш тип и выбранную стратегию
✔️ разберем алгоритм введения привычек
✔️ заполним трекер и карточки привычек
✔️ составим план изменений и начнем его внедрять

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ребёнок рождается и не знает какой он: красивый ли, умный ли? Он такой, какой родился. Родители смотрят на него, и тут могут появиться искажения:
Ждали мальчика, родилась девочка.
Ждали нежную принцессу, а родилась оторва и непоседа.
Ждали сильного и смелого мальчика, а он нежный и ранимый.

Ребёнок, родители которого смотрят не на него, может попытаться подстроиться, стать «таким», чтобы наконец увидели. Или начать болеть, хулиганить и привлекать внимание всеми возможными способами. Он может постараться поймать взгляд, всё дальше отодвигаясь от себя настоящего.

На этом пути сложно сохранить знание о том, что любишь, что нравится, какой ты. Отсутствие хорошего взгляда формирует ложное представление о себе, как о не красивом, не правильном, не заслуживающем любви. Человек себе не нравится, какой бы он ни был. И слова и зеркало тут плохо помогают. Мир и окружающие по резонансу будут это подтверждать:

Мне ничего не идёт - в магазине не найдётся подходящей одежды, сколько бы её там не было.

Я не заслуживаю любви - партнер это подтвердит.

Помогающим практикам, и всем, кому нужно писать о себе, показывать свои координаты, чтобы их нашли, бывает в отсутствии такого взгляда в детстве сложно. Не нравятся фотографии, неприятно слушать свой голос в записи. Невозможно записать видео. Или хочется сделать идеальные фотографии в студии и серьезным макияжем. Чтобы никто не догадался, кто там, внутри. Но клиенты тогда не увидят тоже.

Лечится это хорошими взглядами терапевтов, партнеров, друзей, случайных людей. И отказом от надежды получить этот взгляд от родителей. Выдерживать хороший взгляд тоже непросто, если его не было в детстве.

На группе будем тренироваться хорошо смотреть и выдерживать хороший взгляд на себя. Для терапевтов и расстановщиков это важный (возможно, самый важный) инструмент работы.

Сделаем упражнения.

Пожалуйста, обратите внимание, что это не терапевтическая и не клиентская, а учебная группа практики.
Участвовать в группе могут все желающие, кто знаком с расстановками, находится в стабильном психическом и физическом состоянии и сам контролирует свою безопасность.

Программа группы:

1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы

2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Расстановки и их разбор производятся по общему регламенту групп практики Института.



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты постоянно сталкиваешься с тем, что:

• Очень много отдаешь, но тебе мало платят
• Называешь цену за свои услуги, люди не хотят платить, обесценивая твой труд
• Как будто есть какой-то стеклянный потолок в доходах
• У мужчины нет на тебя денег
• Стыдно и сложно называть цену на свои услуги или требовать достойную зарплату
• Постоянно сомневаешься в себе

Ты разберешься в своих чувствах собственной значимости для мира и заложишь программу "я достойна лучшей жизни", "когда отдаю, еще больше получаю".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Структурированная и пошаговая программа, которой будет достаточно, чтобы осознать свою ценность как мужчины, повысить качество девушек и отношений.

Какие будут результаты?
1. Навык соблюдения баланса «брать-давать» в отношениях, чтобы не было перевеса вложений с твоей стороны.
2. Навык «не забивать на свои интересы» (не ставить отношения на первое место)
3. Научишься видеть свою ценность как мужчины для девушек
4. Научишься чувствовать себя достойным девушек, которые нравятся (соответственно, и выбирать только тех, кто нравится)
5. Новая парадигма выстраивания отношений
6. Понимание своих сильных сторон как мужчины
7. Понимание своих ошибок и слабостей при взаимодействии с девушками
8. Начнешь хотеть что-то в сторону налаживания личной жизни

***бонусом для тех, кто всё правильно сделает, получит лёгкость внутри и дополнительное желание жить.

Программа курса:

Урок 1 - Анализ текущей ситуации
Урок 2 - Про ценность себя как мужчины
Урок 3 - Что нужно делать на регулярной основе, чтобы повышать осознание своей ценности?
Урок 4 - Ключевая проблема ваших загонов
Урок 5 - Понимание своих желаний касательно девушки и отношений
Урок 6 - Про внешний вид и ухоженность (в двух частях)
Урок 7 - Как повысить качество девушек и отношений? (в двух частях)
Урок 8 - Как соблюдать баланс вложений в отношениях?
Урок 9 - Что делать с бездействием в плане личной жизни?
Урок 10 - Как перестать себя тормозить и начать общаться с девушками как с позиции мужчина-женщина, а не только как с друзьями?
Урок 11 - Как совмещать работу и отношения? Как достичь баланса, чтобы ничего друг другу не мешало?
Урок 12 - Что делать с тем, что девушки изначально не воспринимают меня всерьез?
Урок 13 - Что делать, если обесцениваю себя с девушками, которые нравятся?Урок 14 - Заключительное видео в теоретическом блоке практикума

И ещё три видео с ответами на вопросы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ТЕБЕ ЭТО ЗНАКОМО?

• Тебе кажется что тебе все должны, мир несправедлив, на тебя никто не обращает внимания
• Ты не можешь отказать и часто делаешь то, что не нравится
• У тебя есть вредные привычки и ты везде ищешь сиюминутное удовольствие
• Ты слишком доверчива, тебя легко обмануть
• Ты часто спрашиваешь совета у “взрослых” — у других людей, которых считаешь более авторитетными
• Ты часто фантазируешь как заработаешь миллионы по щелчку пальцев или как встречаешь идеального мужчину - миллионера
• Ты часто делаешь что-то на зло другим, демонстративно обижаешься и слишком эмоционально реагируешь
• Ты обесцениваешь успехи других людей, сплетничаешь и завидуешь

Я создала этот курс для женщин, которые устали ходить по замкнутому кругу в поисках “взрослого”, который решит их проблемы
Пора стать этим взрослым для самой себя и начать жить жизнь в изобилии и удовольствии

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА:

Что такое психологический возраст?
Психологический возраст “жертвы”
Родовые сценарии и как из них выйти
Признаки подросткового максимализма. Как избавиться от тревожности и выгорания
Страх проявляться и работа с ним
Иллюзии молодежи. Жизнь в розовых очках
Как перестать мечтать и начать действовать
Взрослый как единственный вариант начать жить жизнь мечты
Мудрость как сила великих
Как выстраивать отношения с разными типами личности

ЗАЧЕМ ПРОХОДИТЬ КУРС ВЗРОСЛЫЙ Я?
Чтобы стать эмоционально взрослым, человеку необходимо пройти несколько стадий взросления. При всем желании невозможно из пятилетнего ребенка стать сразу взрослым человеком.

Спойлер: Описание:

Стадии взросления:
РЕБЁНОК ПОДРОСТОК ВЕЧНЫЙ СТУДЕНТ ВЗРОСЛЫЙ МУДРЕЦ
Взрослый — это самая деятельная и изобильная позиция. Это про деньги, успех, счастливые отношения, продолжение рода.
Если вы хотите, чтобы все эти сферы жизни были наиболее качественными — нужно проживать их из позиции взрослого.
Взрослый человек не живет в позиции “мир ко мне не справедлив”. Взрослый человек берет ответственность, в первую очередь за себя и за свою жизнь.

ВЗРОСЛАЯ ПОЗИЦИЯ - ЭТО:
про сепарацию от родителей
про умение выстраивать личные границы
про проявленность в жизни
про умение саморегулировать свои страхи и эмоции и не позволять им управлять собой

Пока вы не достигнете взрослой позиции - вы будете средним работником со средним заработком, средним родителем, средним партнером.
В любой позиции вы будете средним, серым человеком. И в таком положении очень много страхов, потому что вы не проявляетесь. Вы копите знания, копите обиды, копите тревожность.
Именно во взрослой позиции человек становится хорошим родителем, выстраивает здоровые отношения, добивается успеха, зарабатывает хорошие деньги и живет наполненной жизнью.
В любой позиции вы будете средним, серым человеком. И в таком положении очень много страхов, потому что вы не проявляетесь.
Вы копите знания, копите обиды, копите тревожность.
Именно во взрослой позиции человек становится хорошим
родителем, выстраивает здоровые отношения, добивается успеха,
зарабатывает хорошие деньги и живет наполненной жизнью.

ПОСЛЕ КУРСА ТЫ:

• Поймешь, как создавать свою жизнь, не паразитируя на чужой
• Начнешь притягивать к себе успешных, зрелых мужчин
• Поймешь, как зарабатывать большие деньги в легкости
• Уйдут страхи и тревоги, панические атаки
• Обретешь финансовый успех
• Станешь уверенной в себе и в своем будущем
• Начнешь жить полной жизнью
• Увидишь себя и научишься проживать свои эмоции
• Будешь адаптирована и автономна в жизни
• Избавишься от комплекса отличницы
• Научишься конструктивно решать вопросы
• Будешь выстраивать, а не выяснять отношения

АВТОР КУРСА
Меня зовут Евгения Андреященко, я практикующий психолог с 2016 года, Доктор Психологических Наук, PHD, коуч с золотым дипломом ICF, автор 2-х бестселлеров, создатель десятков обучающих психотерапевтических курсов и блогер.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Видеокурс для тех, кто хочет:
-Быстро, но эффективно В кратчайшие сроки улучшить качество своей жизни
-Взаимно и искренне Прокачать отношения со второй половинкой или эвакуироваться из токсичных отношений
-С любовью к себе Выявить и проработать то, что снижает самооценку. Избавиться от комплексов
-Не усложняя Не заниматься сложными домашними задачами, не ждать набора группы, не растягивать на год
-Больше и успешнее Позволить себе зарабатывать больше и не ограничивать свой доход
-Счастливо Стать кайфоловом. Чувствовать счастье здесь и сейчас

Что входит в курс:

• 10 видеоуроков
• Практики и медитации
• Домашние задания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как поднять внутреннюю энергию и уверенность в себе на уровень ТОП-самцов мира

Получи систему поднятия тестостерона, чтобы:
-Выпрыгнуть из выгорания и апатии в состояние драйва
- Обойтись без препаратов и эффекта “отката”
- Друзья не узнают, а женщина будет ооочень довольна


ТЕБЯ ЖДЕТ
НА МИНИ-КУРСЕ

День 1. Как и зачем наш мозг убивает нашу самооценку и уверенность в себе.
РЕЗУЛЬТАТ
ТЫ ПОНИМАЕШЬ:

• Как тестостерон влияет на выработку энергии и сил.
• Почему сколько бы ты ни поднимал тестостерон, он все равно падает и что с этим делать
• Как твой мозг портит твою жизнь и что сделать, чтобы мозг стал твоим «другом» а не «врагом»

+Практическое домашнее задание с обратной связью
+Мощнейшая медитация на повышение уверенности в себе
+Таблица для формирования состояния чемпиона

День 2. Тестостерон. Как прямо сейчас вернуть себе энергию и силы?
РЕЗУЛЬТАТ
ТЫ ПОНИМАЕШЬ:

• Что важно делать для поддержания тестостерона
• Почему у тебя часто плохое настроение и вялое состояние и что с этим делать
• Как с помощью PROкачки мышц 18+ увеличить выработку тестостерона и улучшить Мужское Здоровье 18+

+Практическое домашнее задание с обратной связью
+Упражнение на расслабление от стресса
+Упражнение для прокачки мышц 18+ (аудиотренировка)

День 3. Близость для крепкого здоровья и система действий на каждый день для прилива энергии, сил и внутренней уверенности.
РЕЗУЛЬТАТ
ТЫ ПОНИМАЕШЬ:

• Как заниматься близостью с максимальной пользой для здоровья 18+
• Что нужно делать каждый день для энергии, мощной внутренней уверенности и здоровья 18+

+Практическое домашнее задание с обратной связью
+ Чек-лист “Обзор Смазок и Игрушек Для усиления Эр*кции из С*кс-Шопа
+Чек-лист “Чемпион каждый день” с планом прокачки

Бонусный урок
Тестостероновый Чемпион

• Как измерять уровень тестостерона
• Какимы должны быть здоровые показатели тестостерона,, чтобы быть энергичным
• Как сдавать анализы и на что обращать внимание чемпиону

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар «Активность «Я»» продолжает тему, начатую в вебинаре Олега Бахтиярова «Позиция «Я»».

Занимаясь различными практиками, мы во многом ищем встречи с собственным Я. И вопрос «Кто Я?» является для нас важным.

Однако в самом этом вопросе есть изъян: в нем есть стимул искать Я в сфере того, что подлежит идентификации, отождествлении и называнию. Когда мы задаем себе этот вопрос, очень часто наши ответы находятся в плоскости наших отождествлений – того, с чем мы себя идентифицируем. «Я – человек, мужчина / женщина, мне .. столько-то лет и т.д.», – часто именно такие ответы приходят первыми нам в голову.

Когда мы начинаем заниматься различными практиками, область идентификации становится не такой уже очевидной. Да, мое тело, мой пол, моя принадлежность к роду человеческому, безусловно, имеют отношение ко мне, но исчерпывается ли мое Я этими описаниями? Существовало ли мое Я раньше, чем появились эти формы? Подобные размышления подводят нас к еще более фундаментальным вопросам – что значит Я? Было ли что-то до этого Я? От этих вопросов начинают порождаться другие, связанные с переживанием мира – как существующего или не существующего вне нашего восприятия. Так, например, С. Волински, один из основателей квантовой психологии, задаваясь вопросом «Кто Я?», приходит к необходимости постановки другого вопроса – «Что есть перед Я?», доказывая иллюзорность и неважность всех остальных вопросов в силу их иллюзорности. Однако иллюзорность нашего тела ставится под сомнение при воздействии достаточно интенсивного болевого импульса.

Таким образом, получается, что ответ на вопрос «Кто Я?» лежит в плоскости отождествлений, что не может нас удовлетворить до конца, потому что этот слой – ментальный слой, слой представлений – является неполным, частичным.

В психонетических практиках, когда мы вы выходим в предельные переживания, у нас появляется опыт знания о своем существовании, однако момента отождествления с чем-либо не происходит. Я есмь – факт четкого, яркого знания без слов. Далее следует знание, что Я активно и действует. И возможно вот здесь и находится ответ: Я как глагол, как действие и совсем уж потом – идентификация и отождествление с чем-либо.

Однако исследование позиции «Я» на этом не заканчивается, а продолжается.

Итак, на вебинаре:

• рассмотрим «Я» с психонетической точки зрения,
• будем пробовать выходить в позицию «Я» и опознавать ее,
• рассматривать сопротивления, препятствующие выходу на позицию «Я»,
• различать позицию «Я» и порождения организма сознания.

Кому может быть интересно?

Всем, кто интересуется вопросом «Кто Я?» и щет конструктивного ответа на этот вопрос.
Психологам, психотерапевтам – рекомендуется к рассмотрению, потому как такой подход может расширить привычные описания как себя, так и клиентов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Погрузись в мир, в котором у тебя уже есть :
— уверенность в себе
— счастливые долгосрочные отношения
— богатый щедрый любящий тебя мужчина

Этот курс для тебяесли тыто
Избавишься от тревоги, страхов, негативных убеждений, построишь отношения с богатым любящим мужчиной, в которых тебе нужно доказывать, что ты «достойна»не можешь построить долгосрочные отношения, чувствуешь неуверенность в себе, мужчины не дарят цветы и подарки.

Программа курса
Модуль 1 - Вводный
Модуль 2
Прошлые воспоминания
Результат
Перестанешь страдать по бывшему, выйдешь из эмоциональной и финансовой зависимости.
Модуль 3
Мужская психология
Результат
Залезешь в голову мужчины и поймешь как стать для него той самой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему учит практикум?
Не искать недостатки в своей внешности
Выполняя упражнения вы учитесь не концентрироваться на своих "изъянах".

Перестанете смотреть первым делом в зеркале на нелюбимые части тела.
Не сравнивать свое тело с телами других женщин
Больше не будет места конкуренции "Кто самый красивый?". Каждый красив по-своему. Вместо этого вы учитесь замечать свои особенности, смотреть на себя как на человека достойного любви и принятия.

Смягчить голос внутреннего критика
Задания курса направлены на то, что бы вы обращались с собой так, как с лучшим другом. Перестали думали о себе гадости, которые другому человека никогда бы и не сказали.

Заботиться о себе
С самого первого урока вы начинаете относиться к себе бережно, к тому телу, которое есть уже сейчас. Вы узнаете, что является заботой именно для вас и встроите ее в свою рутину.

Как устроен практикум?
18 видеоуроков
Практические задания
Работа со стыдом,
сверхценностью внешности,
сравнением себя с другими,
страхом принятия (понимание принятие как антипрогресса),
негативными мыслями о себе и своем теле.
Напутствие для дальнейшего развития
Список полезных источников: книг по принятию, фильмов для вдохновения на любовь к себе.

Список уроков
1. Как связано непринятие своего тела и проблемы с питанием и весом?
2. Как относиться с уважением уже сейчас к тому телу, которое у меня есть?
3. Толстые разговоры и толстые мысли.
4. Как создать бодинейтральную среду, которая помогает с принятием?
5. Страх, который мешает принять свое тело. Работа со стыдом.
6. Последствия непринятия себя. Лейкопластыри, которые не помогают принять свое тело.
7. Выбираем свой уровень принятия. Что поможет его достичь?
8. Почему возникла сверхценность внешности? Работа с интроектами.
9. Практика благодарности телу.
10. Как работать с внутренним критиком? Упражнение "Диалог с ангелом".
11. Меняю угол зрения: вместо недостатков, замечаю свою аутентичность.
12. Почему мы сравниваем себя с другими? Что поможет перестать?
13. К себе как к самому дорогому другу. Техники самосострадания. Медитация любящей доброты.
14. Одна идея, которая перевернет ваш взгляд на себя. Практика центрирования
15. Теория парадоксальных изменений. Изменения без борьбы с собой.
16. Как проявить любовь к себе?
17. Урок про границы и проекции
18. Заключительный урок, напутствие на дальнейший прогресс в принятии своего тела. Список книг, техник и упражнений, и фильмов.

Тариф Самостоятельное изучение
18 видеоуроков
против внутреннего критика, сравнений себя с другими, сверхценности внешности.
20+ практических заданий
для развития бодинейтральности, доброжелательного отношения к своему телу.
Дополнительно: список техник, книг и фильмов, помогающих в принятии

€ 150 € 89
12 000 рублей 7100 рублей
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам подойдет этот курс если вы:

• Хотите получать внимание и подарки от мужчин. Чувствовать себя любимой и желанной
• Мечтаете дать новую жизнь своим отношениям. Через подарки снова почувствовать заботу своего мужчины
• Хотите, чтобы мужчина помогал и заботился о вас финансово
• Мечтаете построить такие отношения, где мужчина стремится исполнять ваши желания

Программа курса:
Вебинар «Как правильно мужчине говорить о подарках и как их принимать»

Содержание:
1. Узнаете, почему подарки - это проявление любви
2. Поймете, каким девушкам дарят подарки
3. Секреты Александры о том, как правильно просить подарки у мужчины
4. Узнаете, как связаны подарки и самоценность девушки
5. Научитесь просить подарки, даже если хорошо зарабатываете
6. Узнаете, как правильно благодарить мужчину за подарки

Дополнительные практики и файлы:
1. Список вопросов, которые нужно задать мужчине на первом свидании
2. Практика «Как принимать подарки, чтобы их дарили чаще»
3. Список идей для подарков мужчинам
4. Медитация “Я достойна”
5. Практика «Как принять дорогой подарок, даже если не хотите отношений»
6. Практика «Что я хочу в подарок»
7. Практика «Как реагировать на подарки, которые вам НЕ нравятся»

Результат курса: Вы умеете просить подарки у мужчин. Знаете, как правильно реагировать на подарки, чтобы мужчинам хотелось дарить их чаще

Спойлер: Об авторе:

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В колоде 40 карт. В подарок идут 2 авторские техники и обучение по работе с МАК.

Категория: ресурсные МАК

Колода «Ресурсы и мотивация» идеально подойдет для работы с темой уверенности в себе, мотивации, поиска ресурсов, точек опоры, раскрытия потенциала, поможет принять решение и почувствовать внутреннюю силу.
С МАК «Ресурсы и мотивация» можно работать индивидуально или в группе, колода отлично сочетается с другими МАК картами, также может использоваться в качестве ресурсной колоды в трансформационных играх.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн фаза проекта по личной продуктивности «Сын маминой подруги»

Всё просто. Вы станете лучше во всем:

— Разложим по полочкам от и до как управлять своим телом, мозгом, сознанием и эмоциями во имя достижения результатов и субъективного счастья
— Разберёмся, как быть более уверенным, красиво презентовать себя и найти свой стиль в одежде и жизни в рамках которых можно выйти на совершенно иной уровень самовосприятия, а равно и быть лучшей своей версией
— Научимся как красиво говорить, что несомненно есть крайне прикладной навык в жизни современного амбициозного мужчины
— Раскроем потенциал вашего мышления сокрытый внутри, с помощью чего откроем себе дорогу для реализации жизненных амбиций на высоких оборотах, будь то карьера, спорт, отношения или все сразу

Всего 50 мест! Так что попадут только самые целеустремлённые и достойные.

Несомненно, личная продуктивность, это тренд для современных мужчин в 2023 году.

Почему?

Без должного набора прикладных знаний и навыков в этом направлении мы выгораем, устаём, бросаем начатое. Раздражительность. Отсутствие прогресса в спорте, жизни. Хаотичное мышление. Отсутствие успеха у женщин и в рабочих аспектах.

Проект «Сын маминой подруги» — это линейное, комплексное обучение под ключ абсолютно всем необходимым знаниям и навыкам для формирования энергии, личной продуктивности и субъективного счастья для современного и амби2циозного мужчины 21 века.

Вы станете лучше самого себя во всём. Да да, как тот самый сын маминой подруги.

Вы получите знания, опыт и навыки включающие:

— Полное формирование аспектов личной продуктивности. Физического и психо-эмоционального
— Таймменеджмент или как успевать везде
— Нейропрограмирование личности. Биохакинг сна, режима, мышления.
— Цепочки «ритуалов» дня для продуктивности с опорой на циркадные ритмы
— Как заставить мозг ставить цели и достигать их, получать энергию для реализации и проработки пути
— Алгоритмы мониторинга здоровья
— Спорт и восстановление организма
— Стратегии питания
— Разбор и анализ концепции собственного мышления.
— Выявление деструктивных концепций мышления
— Как достичь субъективного счастья и что это
— Физика как «царица наук», и ее влияние на наше мышление
— Разбор синдрома «когда» и оценочных суждений
— «Достигаторство» и цели
— Синхронизация со своим состоянием
— Контроль эмоций и восприятия
— Замена негативных констант
— Что поможет в смене мышления?
— Преодоление и дофаминовое вознаграждение
— Как найти, осознать и исправить негативные патерны своего поведения
— Алгоритм личностной проработки корневых программ
— Использование «возбуждающих» стимулов
— Ритуалы перезагрузки тела и разума
— Программы ослабления психологических проблем и патернов
— Ассоциативное сравнение как инструмент управления энергией
— О консервативных верованиях и их влиянии на жизнь мужчины
— Ответ на вопрос «Во что верить?»
— Как создавать свои правила жизни?
— От чего зависит наш результат. Подробный разбор
— Волевые ресурсы и их использование
— Что такое любовь к себе. Значение
— Что делать нас не счастливым. Ответ
— Как усилить стремление к достижению цели и быть более наполненным
— Как осознать свою ценность
— Социальные обещания как инструмент продуктивности
— Рассинхронизация личности, как избежать
— Деньги и финансовая грамотность
— Высшая ценность деятельности
— Увеличение финансового благополучия
— Как отбросить «якоря» энергии
— Как увеличить финансовую ёмкость
— Негативная мотивация
— Как купить время
— Мужской стиль и ораторское искусство
— Основы мужской эстетики
— Как сформировать индивидуальный стиль и гардероб на каждый сезон
— Как выглядеть лучше и мужской уход
— Акценты мужского стиля
— Домашние задания по каждому пункту обучения
— Ответы на вопросы 24/7
— Чат с участниками

Никто не сравнится с сыном маминой подруги, настало время стать героем легенд!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как ощущать “любовь к себе” каждый день и сделать свою жизнь такой, какой мечтала
Именно ОЩУЩАТЬ любовь к себе как ЧУВСТВО, а не просто делать для себя "дежурные" вещи от ума типа шоппинга или ботокса...
Простые практики и моя авторская технология помогут тебе превратиться в женщину, которая ощущает себя ценной:

• ‍❤️‍‍ счастлива в любви,
• ‍ имеет любимое дело
• и получает достойные деньги,

даже если ты пока в это не веришь.

Почему любовь к себе не "заложилась" в детстве или как так вышло, что она "растерялась по пути" ?

Что - то случилось или регулярно случалось в прошлом (и не обязательно в детстве) ..
Возможно, ты слишком часто получала негативный опыт “не любви К ТЕБЕ” и постепенно это ощущение себя нелюбимой и ненужной сформировалось и застыло - как вулканическая лава - и стало твоим холодным фундаментом "не любви К СЕБЕ".

1. Не счастливое или даже суровое детство.
Если было много ссор, пьянства, маминых слёз, агрессии со стороны отца, мамы или бабушки/дедушки.. Бедность, уставшая мама, выживание, болезни или равнодушие членов семьи - словом, когда взрослым совсем НЕ ДО ТЕБЯ.
2. Высмеивание, критика или даже буллинг со стороны братьев, сестёр или в школе - при том, что родители не защищали и не поддерживали тебя... Ты пыталась петь песню или станцевать или показала свой рисунок…но получала критику или насмешки.
3. Возможно родители воспитывали тебя слишком строго, и “казнили” за каждую провинность слишком жестко. Обида накапливалась годами, а последствия ты расхлебываешь уже повзрослев.
4. Жесткий абьюз и газлайтинг во время отношений. Здесь ты получила негативный опыт уже находясь в отношениях с мужчиной. Возможно, он подавлял твои стремления, держал деньгами, давил на твои страхи остаться одной и без денег, год за годом уничтожал твою самооценку.
5. Негативный опыт на работе.
Рабочий коллектив тоже бывает источником психологических травм, которые тормозят твой рост.
Здесь тоже часто бывают психологические травмы, которые тоже тормозят твой рост. Возможно тебе попадался “паучий коллектив”, который угнетал тебя и не давал (или не дает) проявляться и сейчас.

Все это и многое другое непременно оказало влияние на ощущении не любви к себе!!!

Как видишь, ЛЮБОВЬ К СЕБЕ страдает по жизни и НУЖДАЕТСЯ В ВОССТАНОВЛЕНИИ

РАДИ ЧЕГО нужно укреплять ощущение любви к себе?
Ответ только один: ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ В ЭТОЙ ТВОЕЙ ЕДИНСТВЕННОЙ ЖИЗНИ!❗
И именно тебе с этим надо что-то ДЕЛАТЬ, если ты хочешь прожить жизнь, которую достойна, где ты: любима, счастлива, тебя ценят и ты получаешь хорошее вознаграждение за свои труды.

Вот, что внутри
– Как избавиться от “плохого/травмирующего” детства в своей голове и начать жить по новому?
– Как встать на новый сценарий своей жизни, где у тебя все получается - без обид и злобы за прошлое?
– Практика, которая позволит понять и принять ответственность за свою жизнь. Где ты перейдешь на взрослую позицию. Это позволит менять жизнь осознанно, без откатов назад.
– Поймешь механизм “травмы внутреннего ребенка” и техника по работе с внутренним ребёнком, которая поможет тебе и далее поддерживать себя самостоятельно при помощи простых практик.
– Почувствуешь, как вернуться к “заводским настройкам” в своем подсознании, чтобы больше не блокировать ощущение любви к себе, уверенность, и достаток в жизни.
– Поймешь, как наладить отношения с партнером и выйти на новый уровень отношений - будь то свадьба или огонек в постели.
– Начнешь двигаться, используя мою практику “Золотой стандарт жизни” где ты: ощущаешь себя ценной, счастлива в любви, имеешь любимое дело и получаешь достойные деньги.

Начало - 25 июля в 19:00 МСК

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...