Новые складчины | страница 34

​

АВТОР И ТРЕНЕР
АННА КАЛАНТЕРНАЯ
«Я уже 25 лет практикующий психолог. Счастливая жена и мать двоих детей. 10 лет моя тренинговая студия помогает людям стать счастливыми. Я могу твердо сказать: «Я — автор своей жизни!» Этот марафон появился из моей психологической практики и личного опыта. Я хочу помочь каждому достичь свободы и найти ответы на вопросы: «Что делает успешного человека успешным?», «Как этого добиться?», «Как сделать так, чтоб проблемы тебя не касались?», «Что нужно сделать, чтоб осуществить свою мечту?», «Как сделать так, чтоб контролировать свою жизнь на все 100%?».

Уже сотни людей прошли этот марафон. Прошли, став авторами собственных жизней».

ДЛЯ КОГО:
ЕСЛИ ТЫ НЕ ЖИВЕШЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ
Твоя жизнь где-то далеко, и тебе кажется, что её уже не вернуть.

ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ МЕЧТА, НА КОТОРУЮ СЛОЖНО РЕШИТЬСЯ
Отказываешь себе в исполнении мечты и понимаешь это.

ЕСЛИ ТЕБЯ ОДОЛЕВАЮТ СТРАХИ О БУДУЩЕМ
Исчезла радость от жизни.

ЧТО ПОЛУЧИШЬ:
ТЫ НАЧНЕШЬ ЖИТЬ СВОЕЮ ЖИЗНЬЮ
Мечты становятся явью.

НАЧНЕШЬ РЕАЛИЗОВЫВАТЬ СВОЮ МЕЧТУ
Мечта — уже не мечта, а план к действию!

БОЛЬШЕ НИКАКОГО СТРАХА
Это — твоя жизнь, и ты — её хозяин.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПЛАН УРОКОВ

01 Этапы изменений
Цели мастер-класса. 6 этапов изменений, на которых каждый из нас находится относительно разных целей. “Режим автопилота” – почему 90% времени мы делаем одно и то же, и как из него выйти. 9 ловушек сознания, в которые попадает наш мозг.

02 Включаем ретикулярную формацию
Какие механизмы использует мотивация. Что такое позитивное мышление на самом деле: как мозг выбирает, на чем фокусироваться, и можно ли это изменить. Как работает мотивационное обоснование.

03 Окружение
Паралич анализа: что нас тормозит. Важность окружения для твоих целей, самоощущения и даже уровня дохода. Как действует эффект Пигмалиона.

04 Маленькие лайфхаки для больших результатов
Работа с пространством. Использование 12-шаговой системы анонимных алкоголиков в борьбе с прокрастинацией. «Эффект спирали». «Энергия активации». «Эффект нарушения воздержания». Календарь Супермена.

4 видео-урока с субтитрами

Алла Клименко расскажет несколько секретов о позитивном мышлении и принципах его работы

• Рабочие материалы
• Электронный раздаточный материал со списками для заполнения, заданиями от тренера и Календарем Супермена.
• Неограниченный доступ
• Пересматривай видео в любое удобное время, делай задания и проходи курс повторно в случае необходимости.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Осознание установок, ролей и их влияние на планы на будущее. Как не сбиться с пути к желаемому.

Этот семинар возник из вопроса «Как Вы все успеваете?». Мой ответ — я ставлю цели. И на этом семинаре рассказываю, как именно это делаю, в отношении семьи, детей, профессии, хобби и многих других аспектах жизни.

Я ленивый человек, и поэтому не буду рассказывать Вам про фен-шуй и рекомендации из книг о желаниях. Я не веду дневников, не делаю зарядку и порой даже не успеваю вовремя поесть, но это не мешает мне двигаться к целям.

Наверное, этот семинар — дополнение к семинару по детским Границам, но про взрослых, про мам с вечным «чувством вины» перед ребенком или семьей.

СЕМИНАР:

• Как всегда — это фьюжен из огромного количества направлений в психологи. Ничего из того, что Вы читали в популярной литературе.
• Четко и по делу, на конкретных и понятных примерах, по которым Вы сможете начать познавать себя.
• Как ставить цели, чтобы начать работать над собой, а не ждать чуда с неба.
• Как адекватно ставить цели.
• Как перебороть установки, мешающие достижениям целей.
• Наконец-то не про детей, а про ВАС!!!

Все это за 2,5 часа в расслабленной обстановке и с полным пониманием про что говорят!

Автор В.Паевская
Аудиозапись 2.5 +150 положительных эмоций
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Девиз программы: Помоги своим целям стать реальностью.

Цель программы: Помочь вам выстроить систему СВОИХ самодостигающихся целей так, чтобы через год вы смогли жить в другой реальности.
Это не просто программа о том, как ставить и достигать целей. Это программа о том, какие мистические инструменты может применять женщина, чтобы получать то, что хочет от жизни.

После просмотра и изучения программы вы:

• с помощью специальной технологии работы с подсознанием выявите СВОИ ОСНОВНЫЕ ЦЕННОСТИ
• с помощью личной иерархии ценностей выстроите в сознании цепочку ОСОБЫХ целей
• запрограммируете себя на успешный результат
• получите техники для фильтрации своих целей (выброс спама из вирусов из головы)

После просмотра программы, вы поймете:

• Как найти свою цель, а не обслуживать цели других?
• Почему мы никак не можем достичь поставленных целей, даже при большом желании и уверенности в себе?
• Почему у нас часто не получается стать такими, как хочется?
• Почему, обучаясь чему-то, мы не применяем это на практике, даже понимая, что это очень полезно?
• Почему, применяя чужие рецепты, мы получаем совсем не те результаты, которые бы хотели?
• Что нужно изменить в себе, чтобы цели достигались легко и быстро? Как это сделать?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наверное, вы подумали: «Она либо гений, либо робот. Или и то, и другое». Но нет. Достижения Катерины — результат умения ставить четкие цели, «нарезать» их на маленькие кусочки, планировать шаги и находить «мотивирующую морковку» — награду для себя за достигнутые результаты.
Впервые своей системой планирования Катерина поделилась в agile-ежедневнике «Космос». Он мгновенно стал бестселлером. Тысячи отзывов показали, что система работает для любых целей — в бизнесе, работе, творчестве и личной жизни. «Просто космос» — это развитие темы: книга о том, как превратить agile-планирование в стиль жизни.
В книге — советы, упражнения, продуктивные привычки, инструменты, которые помогают двигаться вперед и не терять вкуса к жизни.

Вы узнаете:

• Почему хватит «следовать мечте»
• Что страшного во фразе «Я очень занят»
• Как планировать безделье
• На что потратить 100 очков силы воли
• Что есть и как спать, чтобы пополнить запас энергии
• Почему токсичное окружение и новости убивают продуктивность

Эта книга — не о больших целях и глобальном предназначении. Не про жесткий тайм-менеджмент и планирование на 10 лет вперед. Она про конкретные, простые, последовательные шаги. Про то, где искать энергию и мотивацию. Про то, как быть гибким: ты всегда можешь свернуть с дороги, если понял, что она не твоя. Про то, как получать удовольствие каждый день, совмещать личную жизнь, работу и развитие и покорить свой личный космос — каким бы он ни был для вас.

От автора
Динамичная, яркая, наполненная экспериментами в карьере, общении и личном развитии — для меня это и есть жизнь в стиле agile. Жизнь, в которой каждый шаг — очередная точка роста, новый опыт, новая возможность. Жизнь, в которой мы внимательно и регулярно прислушиваемся к себе вместо того, чтобы следовать выдуманному плану в поиске социально-одобряемого «успеха» и инстаграмного «счастья».
Ну что? Готовы попробовать? Предлагаю начать этот эксперимент.

Об авторе
Катерина Ленгольд — предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT. Является самым молодым вице-президентом в индустрии. Живет в Калифорнии
У Катерины за плечами пять высших образований ведущих университетов мира и место в рейтингах «Топ-100 Лидеров Будущего» и списке «Молодых и перспективных» по версии РБК, а также сотне лучших инноваторов России.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...