Новые складчины | страница 34

​

Волшебные женские практики (медитации)
Анна Савченкова

Формат mp3

1. Женщина и сказка (Эта практика поможет вам преобразить мир вокруг себя. Благодаря образам сказки вы исследуете новые стороны самой себя)

2. Развитие женственности (Проделывайте эту медитацию ежедневно на протяжении 28 дней, и вы будете удивлены чудесами, которые будут происходить в вашей жизни, а так же особому вниманию к вам со стороны мужчин)

3. Мантия любви и света (Сегодня будет самый лучший день в вашей жизни! И так будет всегда! Сегодня первая одежда, в которую вы облатитесь, будет мантия любви и света)

4. Медитация "Дождь из лепестков роз" (Очень нежная медитация, которая наполнит вас радостью, спокойствием и любовью ко всему миру)

5. Волшебный ритуал «Свет Любви» (Медитация, которая наполнит вас радостью и любовью!)

6. Медитация на вхождение в состояние жрицы стихии Огня (Входим в образ Любовницы — страстной и умелой, темпераментной и необузданной, импульсивной и готовой открывать все новое и неизведанное)

7. Медитация на вхождение в состояние жрицы стихии Земли (Входим в образ Хозяйки - мудрой и понимающей, верной и надежной, спокойной и практичной, размеренной и основательной. Она заботится обо всех, создавая вокруг себя уют и комфорт)

8. Медитация на вхождение в состояние жрицы стихии Воды (Входим в образ Девочки - эмоциональной и непосредственной, доверчивой и мягкой, безрассудной, изменчивой и веселой)

9. Медитация на вхождение в состояние жрицы стихии Воздуха (Входим в образ Королевы - самостоятельной и упорной, независимой и логичной, отважной и хладнокровной, уверенной и свободной)

10. Привлекаем любовь и наполняемся энергией любви (Путешествие в таинственную пещеру к источнику любви и процветания)

11. Привлечение Богини Лакшми (Медитация на привлечение Богини Лакшми, чтобы благополучие и процветание вошло в вашу жизнь)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ольга Панкова "Медитации молодости и долголетия"​

В формате видео и аудио.

Вашему вниманию представлены 6 удивительных техник «Медитации молодости и долголетия».
Длительность каждой медитации 4-5 минут.
Общая продолжительность медитаций всего диска 29 минут. Эти медитации написаны для Вас! Вы можете выполнять медитации последовательно одну за другой. Также каждую из них можно использовать как самостоятельную практику. Медитации были созданы и воспроизведены на студии звукозаписи.
Автор музыки Иван Кит. Все медитации зачитывает автор.
Аудио (МП3) и видео (МП4) файлы.

Согласно даосским представлениям развитие духовного потенциала человека при жизни позволяет сохранить сознание и после смерти. Еще несколько тысячелетий назад даосы владели особыми практиками, с помощью которых можно избегать страданий, причиняемых смертью. Практикуясь всю жизнь, к моменту смерти они приобретали способность расширять сознание и выходить за пределы материального мира.

Чтобы достичь бессмертия и сделать свой Дух бессмертным, сначала необходимо получить здоровое физическое тело. Затем в ходе практик формируется хорошо тренированное энергетическое тело. Даосы считают, что именно в энергетическом теле, как в ковчеге, Душа и Дух после смерти устремляются к Изначальному Свету Уцзи, чтобы достичь «Истока всех Истоков». Сегодня этими уникальными практиками можем воспользоваться и мы с вами.

В практике «Слияние Пяти Элементов» человек постигает эти взаимодействия. В попытке достичь внутреннего равновесия, сущность энергии жизненной силы, заложенная в органах, трансформируется, приумножается и соединяется с силами Природы, Земли и Вселенной в единое гармоничное целое. Контроль над этой энергией дает возможность каждому человеку достичь сбалансированности и гармонии на физическом, эмоциональном и духовном уровне. В практике «Слияние Пяти Элементов» используют Багуа Поздних Небес. Оно отражает взаимодействие и движение 5 энергий.

Спойлер: Подробнее:

1. Медитация «Слияние Пяти Элементов» позволит вам научиться преобразовывать отрицательные эмоции в положительные, уравновешивая движение пяти стихий внутри себя.

2. Медитация «Жемчужина» поможет научиться кристаллизовать чистую энергию органов в энергетический шар и создавать светящуюся жемчужину. Перемещая ее, вы сможете активировать энергетические каналы, развивать и питать Духовное тело. После того, как вы научились объединять Пять Элементов, можно отправиться в удивительные путешествия вглубь Земли, получая при этом дополнительную энергию.

3. Медитация «Энергетическая скважина» опустит вас к недрам Земли. Вы научитесь добывать живительную силу Матушки-Земли и запасать ее в теле. Границы своего тела можно расширять бесконечно. Если вы научились «бурить скважину» и добывать из нее энергию ци, то предлагаю отправиться в виртуальное путешествие по «захвату новых территорий».

4. Медитация «Практика Единорога» позволит Вам расширить границы своего энергетического тела, преодолеть порог бессмертия, укрепить Дух и выстроить надежную энергетическую защиту.
Теперь будем учиться «летать». Это пригодится нам для расширения представлений о наших физических границах.

5. Медитация «Астральный полет» поможет достичь бессмертия и соединиться с бесконечным Истоком благодаря выстраиванию духовного тела — связующего звена между мирами, в которых пребывает человек от рождения до смерти и вновь до следующего воплощения.

6. Медитация «Даосская подтяжка лица» позволит поддержать тонус мимических и интимных мышц, избежать образования морщин, сохранить свою красоту и насладиться вечной молодостью. Выглядеть потрясающе хочется всегда в любом возрасте. Даосы в вопросах омоложения большое значение уделяли тренировке интимных мышц. Они считали: если они достаточно упругие, то и мышцы лица тоже не «стареют».

Как гинеколог говорит, что все медитативные практики положительно влияют на здоровье женщины: регуляцию менструального цикла, уровень гормонов, работу внутренних половых органов. Эти простые упражнения помогут при бесплодии, нарушениях менструального цикла, проявлениях предменструального синдрома и симптомов климактерия, а также будут профилактикой таких заболеваний, как миома матки, аденомиоз, кисты и опухоли яичников. Прослушивание медитаций способствует погружению в состояние релаксации, необходимой для активации процессов исцеления. Не следует использовать медитативные практики с целью лечения различных заболеваний. При необходимости следует обратиться к врачу. Любите себя! Цените свое здоровье! Любви и энергии!

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание: сила медитаций (первый уровень), 28 дней, 21 медитация

Вы получите: материалы курса «Сила медитаций» от автора Екатерины Федоровой

После прохождения, Вы научитесь:

• быть магнитом для денег;
• стать центром притяжения мужского внимания;
• укрепить связь с Вашим любимым;
• развить и усилить сексуальную энергию;
• легко получать оргазм в сексе;
• обрести силу и энергию;
• научиться расслабляться и с лёгкостью избегать стрессовых ситуаций…

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Медитация "Открой свое сердце"

Текст медитации: Инна Мурашова
Озвучивание: диктор

Продолжительность записи: 11 мин. 17 сек.

Медитации — это самое важное женское занятие.
Нам часто кажется, что самое важное для нас — это что-то делать. Но чаще всего на практике оказывается, что именно НЕ ДЕЛАНИЕ- то, что приводит женщину к её целям. Но «не делание» особенное. Это «не делание» называется медитацией.

Медитация – это простая фокусировка на чем-то вашего ума. На самом деле даже чтение книги является определенной формой медитации, как, впрочем, и просмотр фильма. Обдумывание доводов, высказанных вашим супругом этим утром, или той работы, которая ждет вас в офисе, также является медитацией. Прослушивание музыки тоже медитация. Фокусировка внимания на выборе самой лучшей грозди бананов также станет одной из форм медитации.

Человеческий ум и внешняя реальность очень текучи и подвижны. Каждую секунду своей жизни вы нечто создаете и строите собственную реальность из мыслей и восприятия окружающей среды. Со временем у вас вырабатываются определенные привычки мышления и модели восприятия. Например, вы обладаете воинственным настроем и любите смотреть по телевизору фильмы и передачи на военные или криминальные темы. С другой стороны, вы можете быть подвержены фантазиям и любите читать любовные романы. Поскольку мы медитируем постоянно, то на первый план выходит вопрос: «Что вы выбираете в качестве темы своей медитации?».

Большинство духовных традиций всегда использовали эту склонность человеческих существ к постоянному обдумыванию чего-либо, восприятию информации и накоплению опыта, и все это с целью создать себе лучшую жизнь. Ведь поскольку человек постоянно о чем-то думает, почему бы сознательно не сконцентрировать его ум на чем-то положительном и полезном? Почему бы не использовать медитацию для осознания своих мыслей и эмоций, а затем и выработки положительных привычек для ума, тела и души?

Улучшение жизни.

Медитация – очень мощный инструмент для исцеления тела, ума и души

Медитация не является чем-то мистическим, потусторонним или недостижимым. Она вовсе не предназначена только для элиты, посвятившей себя изучению восточных религий. Медитация – практическое занятие, доступное каждому вне зависимости от религиозной принадлежности. Несмотря на то, что большинство медитаций навеяно древними и современными духовными традициями, для этого не требуется определенная религиозная принадлежность. Если у вас нет духовного опыта и вы не верите в Бога, то пусть вами движет простая мотивация – улучшение собственной жизни.

Для получения настоящей пользы от медитации необходима постоянная практика, по возможности ежедневная. Ежедневный ритуал принятия медитативной позы в одно и то же время и на одном месте поможет сделать медитацию частью вашей жизни, как ею стали чистка зубов.

Изменения в личности, осознание и польза медитации будут накапливаться со временем. В этой практике нет быстрых достижений в концентрации или постоянного просветления. Но это не означает, что вы сразу ничего не почувствуете. Более значительные позитивные сдвиги наступят со временем и останутся навсегда. Они будут настолько неуловимыми, что вы затруднитесь их описать.

Вначале вам будет трудно придерживаться ежедневной дисциплины. Вы можете провести несколько медитаций, а потом отвлечься на другие дела. Возможно, вы очень захотите медитировать, но суетная жизнь будет постоянно отвлекать и уводить вас в сторону. Однако, никакие дела на работе, заботы в семье и доме не являются значительными причинами, чтобы отказаться от медитаций.

Именно для преодоления отвлекающих факторов и нужен ежедневный режим медитаций. Ваше постоянство будет преодолевать любую лень, занятость или страдание и ускорит ваш прогресс. Настраивайтесь на постоянство, и ваши усилия возместятся сторицей. После того как вы поймете, насколько удобна и приятна постоянная практика, ничто в мире не сможет отвлечь вас от медитации.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Медитация "Ваша внутренняя девочка"

В медитации Вы встретитесь со своей внутренней девочкой и это поможет Вам проработать свои травмы.

Продолжительность - 18 мин.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...