Новые складчины | страница 13

​

Глубокое погружение в биомеханику и строение человеческого тела.

Большинство курсов анатомии ограничиваются простым перечислением латинских названий и мест крепления мышц. Наш цикл вебинаров ставит перед собой иную задачу: научить вас видеть тело как целостную систему.

Мы разберем не только «где находится» мышца, но и «как она работает» в синергии с другими структурами. Вы поймете, как нарушения в стопе влияют на подвижность шеи, и почему стабильность таза является ключом к здоровью позвоночника.

Чему вы научитесь:

• какие навыки вы получите по завершении цикла вебинаров:
• Системное понимание анатомии
• Вы сформируете целостное представление об анатомическом строении тела человека: костях, суставах и мышцах, их классификации, взаимосвязях и роли в статике и движении
• Функциональный анатомический анализ
• Научитесь анализировать движения через призму анатомии: понимать, какие структуры вовлечены в работу, как распределяется нагрузка и где формируются функциональные ограничения
• База для практических методик
• Получите прочный анатомический фундамент для дальнейшего обучения прикладной кинезиологии, массажу и мануальным техникам без фрагментарных знаний и терминологической путаницы

Для кого этот цикл вебинаров, кому будет полезно обучение:

• Массажистам
  • Для формирования прочной анатомической базы, понимания работы мышц, суставов и костей в движении, а также повышения осознанности при выборе и выполнении техник
• Прикладным кинезиологам
  • Для систематизации анатомических знаний, устранения пробелов и выстраивания чёткой связи между структурой тела, мышечным тестированием и функциональными нарушениями
• Тренерам и фитнес-инструкторам
  • Для более глубокого понимания биомеханики движений, профилактики перегрузок и ошибок в тренировочном процессе
• Реабилитологам и специалистам по восстановлению
  • Для уверенной ориентации в анатомических структурах, участвующих в компенсациях, болевых паттернах и нарушениях движения
• Начинающим специалистам
  • Для логичного и понятного входа в анатомию без избыточной академической сложности и хаотичного изучения материала
• Практикующим специалистам
  • Для «сборки» анатомии в единую систему и выстраивания профессионального языка общения с коллегами

Программа обучения:

Вебинар 1 Общая анатомия. Остеология, артрология, синдесмология

• Основные анатомические термины
• Общая информация о видах тканей
• Структура и свойства костной ткани
• Общая анатомия и классификация костей
• Скелет, его строение и функции
• Скелет туловища и нижней конечности
• Скелет верхней конечности
• Классификация суставов
• Общая анатомия и физиология суставов
• Связочный аппарат и типы связок
• Суставы туловища и нижней конечности
• Суставы верхней конечности

Вебинар 2 Общая миология. Анатомия мышц туловища

• Анатомия мышечной ткани
• Физиология и функции мышечной ткани
• Функции мышечной ткани
• Мышцы спины (анатомия и динамическая функция)
• Мышцы груди (анатомия и динамическая функция)
• Мышцы живота (анатомия и динамическая функция)

Вебинар 3 Анатомия мышц таза и нижних конечностей

• Мышцы таза (анатомия и динамическая функция)
• Мышцы бедра (анатомия и динамическая функция)
• Мышцы голени (анатомия и динамическая функция)
• Мышцы стопы (анатомия и динамическая функция)

Вебинар 4 Анатомия мышц верхних конечностей

• Мышцы шеи (анатомия и динамическая функция)
• Мышцы плечевого пояса (анатомия и динамическая функция)
• Мышцы плеча (анатомия и динамическая функция)
• Мышцы предплечья (анатомия и динамическая функция)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

После 35 лет кожа становится отражением внутренних процессов: гормональных колебаний, дефицита нутриентов, воспаления и замедленного обновления клеток.
Если уход снаружи больше не даёт результата, самое время посмотреть вглубь — и поддержать кожу системно.

Эта методичка — не просто список кремов, а инструмент самодиагностики и восстановления, собранный на стыке нутрициологии и антивозрастной медицины.

Что вы получите:

• Чёткое понимание, почему кожа “тускнеет”, сушится, теряет тонус — и какие внутренние факторы запускают эти изменения.
• Систему омоложения на 6 месяцев: логика этапов, приоритеты, без хаоса и бесконечных экспериментов.
• Готовую схему ухода за лицом и шеей (очищение → тонизация → зона вокруг глаз → крем для лица/шеи) + как корректировать уход на следующем этапе.
• Список ключевых “ускорителей старения”: стресс/кортизол, недосып, сахар и гликация, солнце и фотостарение, лимфостаз и микроциркуляция — с понятными действиями, как их устранить.
• 7 биомаркеров старения, анализы которые реально стоит проверить (и как использовать результаты как “точку отсчёта”, а не гадать).

Кому особенно подойдёт:
Если вы замечаете: сухость и стянутость, тусклый тон, отёчность по утрам, первые морщины вокруг глаз, “поплывший” овал, повышенную чувствительность, высыпания “на ровном месте” — и хотите не маскировать, а восстановить основу.

Почему стоит купить эту методичку:
Методичка включает готовые схемы
Вы научитесь подбирать уход под себя, корректировать питание и работать с кожей в долгосрочной перспективе
Вы сможете пересобрать свою рутину и ментально перестроиться на более глубокий, экологичный подход к себе

PDF-файл с полной методичкой (120+ страниц)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тема января: Стоп-отек после праздников. Занятия для Стройного тела и лица без отеков
Хакнуть систему после праздников: «угол молодости» и плоский животик в январе в Клубе!
⠀
Девочки, вы уже многое знаете о красоте, но я приготовила для вас кое - что, что вы ещё не пробовали. Самый инновационный формат тренировок, которые я называю прикладной наукой в работе с лицом и телом. Вау-эффект против отёков, для тонкой талии, подтянутого животика, осанки и молодого лица.
В январе в Клубе Facevitonica вас ждут усиленные HTS- тренировки - гипопрессивные, миофасциальные и нейродинамические техники.
Если вам хочется «взять себя в руки» после праздников, если никак не уходит животик и есть отечность - в январском Клубе, в классном формате челленджа, будем делать ту самую фигуру, которую вы давно хотели! Это легко, никаких упахиваний в зале, и результат потом держится на постоянной основе.
⠀
Что будет в январской программе:
Онлайн-тренировки для молодого лица без отёков, тонкой талии, плоского живота, яркости ощущений в сексе
Усиленный челлендж: HTS-тренировки.
Эфир «Вопрос-ответ», уроки, подкасты, база знаний о красоте.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На этом курсе вы научитесь полноценному владению основными приемами банного мастера. Это 12-15 движений, завязанных в, отработанную на практике, программу парения. Наши методики позволяют сохранить жизнь и улучшить здоровье Пармастеру и Гостю. Знания, полученные на этом курсе, дают возможность начать профессиональную карьеру банщика-пармастера.

Программа курса:

• Простые вопросы про баню
• Введение в курс домашний банщик
• Банная зарядка
• Основные движения банщика. Практическое занятие. Без напарника
• Тренировка. Практика без напарника
• Подготовка парной. Укладка, перевороты и снятие гостя с полка. Практика с напарником
• Программа парения со стороны спины
• Программа парения со стороны живота
• Полная программа парения. Практика с напарником
• Дальнейшие шаги развития пармастера
• Программа парения по курсу домашний банщик

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе вы:

• Стабилизируете (остановите) начальный и поверхностный кариес без сверления в домашних условиях
• Вылечите слюну себе и детям, восстановив собственные механизмы защиты от кариеса
• Будете ходить к стоматологу только на профилактические процедуры, о которых все молчат
• Сможете «обмануть» генетику и стать первым в роду с хорошими зубами
• Укрепите эмаль зубов ребенка и сохранить их здоровыми
• Наладите домашнюю гигиену раз и навсегда, перестаньте выкидывать деньги на бесполезные средства

Блок 1. ВЫЯВЛЕНИЕ И УСТРАНЕНИЯ ПРИЧИН РАЗВИТИЯ КАРИЕСА ЗУБОВ

• поймете, какие неочевидные причины приводят к кариесу
• сможете скорректировать или устранить причины кариеса у вас
• разберетесь, как работает слюна
• сможете оценить насколько здоровая у вас слюна
• поймете как микрофлора полости рта влияет на здоровье зубов
  
  Блок 2. ЭКЗОГЕННОЕ УКРЕПЛЕНИЕ ЭМАЛИ

• поймете, как укрепить эмаль молодых зубов, как молочных, так и постоянных, которые только что прорезались
• поймете, как с помощью эффективных средств гигиены укреплять эмаль и влиять на микрофлору полости рта
• укрепите эмаль зубов, даже если вы уже взрослый
• научитесь эффективно счищать зубной налет и микробную бляшку - причины кариеса зубов
• освоите навыки качественной, а главное полноценной гигиены полости рта

Блок 3. ЭНДОГЕННОЕ УКРЕПЛЕНИЕ ЭМАЛИ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ СЛЮНЫ

• Поймете причинно-следственную связь между питанием, дефицитами и здоровьем слюны
• Сможете оздоровить или вылечить свою слюну
• Разберетесь, какие продукты приводят к кариесу, а какие защищают от него
• Научитесь укреплять эмаль изнутри
• Поймете как восстановить нормальную микрофлору полости рта и избавиться от кариесогенных бактерий

Блок 4. КАБИНЕТНАЯ ПРОФИЛАКТИКА КАРИЕСА

• Сможете разговаривать со стоматологами на одном языке и делать только те процедуры, которые нужны именно в вашей ситуации
• Сможете сделать себе и своим детям профилактические процедуры, которые защитят зубы от кариеса на всю жизнь
• Разберетесь в профилактических методах материалах, чтобы выбрать самые эффективные и безопасные для себя и детей

Блок 5. СТАБИЛИЗАЦИЯ КАРИЕСА ЗУБОВ

• Подберете индивидуальный протокол стабилизации с куратором
• Научитесь стабилизировать начальный кариес в домашних условиях без сверления и повторного наркоза
• Сможете стабилизировать начальный кариес, даже если вы уже взрослый

Блок 6. ЛЕЧЕНИЕ КАРИЕСА У ДЕТЕЙ, о чем молчат стоматологи

• Узнаете, как подготовиться к наркозу и минимизировать риски, если нет другого выхода
• Поймете, какие кабинетные процедуры стабилизации кариеса делать себе и своим детям, если это необходимо
• Разберетесь, как сохранить правильный прикус, если пришлось удалить зубы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перестань бороться с телом — собери свою новую версию за 6 недель: стройную, энергичную и без срывов, даже если до этого ничего не работало.

Программа для тебя, если:

• Понимаешь, что тебе не нужен просто зал и просто тренер
• Хочешь внедрить в свою активную жизнь, где «нет сил, энергии и времени на себя» систему, где место для тебя все‑таки есть
• Не просто скинуть вес, а прокачать мышцы, мозг, психику, гормоны и образ жизни
• Ты устала сражаться со скачущими 5–10 кг, и хочешь не просто худеть, а перестроить тело так, чтобы результат держался вдолгосрок
• Вроде питаешься правильно, но чувствуешь тяжесть, отеки, усталость и хочешь наконец понять, что на самом деле мешает достичь желаемого
• Срываешься, переедаешь, заедаешь тревогу, стресс и хочешь выйти из этого круга без диет, страха еды и самонаказания
• Столкнулась с первыми сигналами возрастных изменений: гормоны, +5 кг «на ровном месте», бессонница, боли и хочешь пройти этот этап осознанно
• Болит спина, колени, отекают ноги, и ты хочешь не просто снять симптомы, а укрепить тело так, чтобы работа с внешностью и здоровьем была эффективной
• Замечаешь тревожность, эмоциональные качели, апатию и хочешь вернуть себе устойчивость, ясность, лёгкость в голове и теле
• Хочешь энергии: просыпаться с силами, а не опустошённой, радоваться будням и не ждать «отпуска от жизни»
• Тебе 30+ или 45+ и тебе не хочется, чтобы менопауза наступила неожиданно, а войти в нее плавно

Трансформационная программа с Юлей Смоли — это программа, где ты не просто худеешь, а выстраиваешь простую систему, которая не истощает, а создаёт образ жизни вместо краткосрочных успехов.

Программа:

Стартовый модуль

• Стартовая диагностика
• Почему после 35 всё иначе
• Как построить структуру дня
• Эфир Вопрос-ответ

Рельеф

• Умный фитнес и ошибки силовых тренировок
• Как адаптировать тренировки
• Три тренировки по 20 минут
• Эфир Вопрос-ответ

Питание

• Психология питания
• Почему вес стоит, и что на него влияет на самом деле
• Мы - то, что мы едим
• Борьба с отеками и тягой к сладкому
• Питьевой режим
• Три тренировки по 20 минут

Движение

• Чем занимается остеопат
• Восемь тренировок от остеопата по 3-15 минут

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лига здоровых людей за ноябрь-декабрь 2025г. Тема сезона Здоровая нервная система

• Диагностика состояния
• Сон и нервная система
• Про нервную систему
• Нейромедиаторы
• Хроническая усталость. А так же о стрессе и талии
• Эмоциональное выгорание. Как себе помочь
• Как поддерживать саттвичное состояние в сложные времени и балансировать себя и близких
• Гайд по работе с тревожностью: техники работы через тело
• Нервная система: основные функции и как она влияет на пищеварение, гормоны, психику
• Выгорание. Что происходит с телом, и как себе помочь
• Активация вагус-нерва и парасимпатической НС
• Состояние наблюдателя, осознанность
• Гайд по цифровой гигиене
• 8 шагов: как успокоить тревожный мозг
• Эфир-кейс от Софьи Мархининой
• Работа с паническими атаками и ОКР
• Грибы для работы мозга
• Мировоззрение как фундамент нервной системы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новые рецепты из Индии
- напиток для похудения
- от дряблого живота
- для подтяжки овала
- для упругости кожи

2000р.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс-практикум, где вы не просто получите рецепты, а научитесь понимать своё дыхание и защищать его системно

Устали от этого замкнутого круга каждый год?
Першение в горле
Снова першение...
Новый вирус
Паника, поиск рецептов
Приём случайных средств
Временное облегчение

Знакомо?
Потому что так работает симптоматический подход. Мы лечим следствие, игнорируя причину. На курсе мы разорвём этот круг, перейдя к системному подходу: от понимания причин — к поэтапному укреплению
Ваш дыхательный иммунитет — это система.

И ей нужна инструкция по эксплуатации.
Это не набор лекций о травах. Это практическая программа, где вы шаг за шагом, в согласии с циклами природы, построите свою собственную «крепость» для дыхательной системы. Вы научитесь предупреждать проблемы, а не героически «тушить пожары».

Спойлер: Программа:

Модуль 1. Фундамент
Урок 1. Анатомия дыхания. Карта «слабых мест».
Урок 2. Особенности дыхательной системы у детей.
Урок 3. Главные враги дыхательной системы зимой: сухой воздух, вирусы, стресс.
Урок 4. Что происходит в дыхательной системе на фоне болезни.

Модуль 2. Профилактика и защита
Урок 5. Применение общеукрепляющих, поливитаминных растений. Адаптогены.
Урок 6. Влияние на иммунную систему. Иммуномодуляторы, иммунокорректоры, лимфотропные растения.
Урок 7. Методичка первой помощи.

Модуль 3. Этапы лечения дыхательной системы
Урок 8. Носоглотка
Урок 9. Сухой кашель
Урок 10. Влажный кашель

Модуль 4. Восстановление и укрепление после болезни
Урок 11. Травы для реабилитации. Сроки реабилитации.

Модуль 5. Дополнительные методы лечения дыхательной системы
Урок 12. Ингаляции, компрессы и фитоаппликации. Дыхательные упражнения, пасторальный дренаж.
Урок 13. Зона легких по су-джок. Семянотерапия. Фитодиетика

Этот курс для вас, если вы...

• Устали болеть каждый сезон и хотите укрепить иммунитет системно.
• Любите травы, но путаетесь в информации и боитесь навредить.
• Хотите передать знания о безопасном травничестве детям и близким.
• Ищете наставника-практика, а не теоретика.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новый курс «Кого кормить будем? 2.0» – это обучение, которого ждали многие!

• Откуда берется и как передается микробиом
• Онтогенез бактерий и грибов
• Просветная и пристеночная микробиота
• Механизмы устойчивости
• Работа ЖКТ
• Заселение хороших бактерий
• Как убрать патогенных
• Действие грейпфрутовой косточки
• Восстановление микробиома после антибиотиков
• Состояния, связанные с бактериями
• В каких случаях нельзя работать с бактериями
• Выбор стратегии при заболевании.

Курс длительный!
Занятия будут проходить по субботам с 15.00 до 18.00, начиная с 21 марта.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекционный план:

1. Микробиота полости рта: структура, причины патологии зубов и десен и бактериальное вмешательство.
2. Обзор клинического применения пероральных пробиотиков с акцентом на Streptococcus salivarius K12 для нивелирования рецидивирующего фаринготонзиллита и острого среднего отита у детей и взрослых.
3. Современное использование анализа микробиоты кала в диагностике дисбактериоза и при восстановлении эубиоза.
4. Обзор влияния препаратов, питания и нутрицевтиков на микробиом.
5. Как понять качество пробиотиков?
6. Схема использования пробиотиков, наряду с ИПП и антибиотиками, для эрадикации Hp.
7. Влияние пробиотиков и роль кишечной микробиоты в депрессии.
8. Микробиом кишечника и реакция на лечение рака.
9. Вагинальный бактериальный консорциум и ВПЧ.
10. Правильная структура микробиоты кишечника у новорожденных.
11. Анализ микробиоты влагалища для точной диагностики типа вагинального микробного сообщества (Community State Type (CST) и определение лечения для восстановления вагинального CST, характеризующегося более низким риском бактериального вагиноза, вагинита и преждевременных родов.
12. Альфа-глюканы, иммунитет и избавление от ВПЧ.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Биополе — это энергетическая оболочка человека, которая не только защищает от внешних воздействий, но и поддерживает баланс всех жизненных процессов. И нарушения в этой оболочке могут привести к хроническим заболеваниям, эмоциональной нестабильности и проблемам в личной и профессиональной жизни.

С ускорением темпов жизни и количества стрессовых ситуаций мы подвергаемся постоянным атакам. Такие атаки могут происходить в результате негативных эмоций, зависти, злобы или просто агрессивного настроя людей, с которыми вы взаимодействуете. Например, ссоры в семье, раздражение коллег или случайные конфликты на улице оставляют следы на вашем биополе, или даже создают в ней пробоины — энергетические дыры. В результате этого, человек чувствует слабость, усталость, ухудшение настроения, нервозность и может начать страдать от хронических заболеваний. Когда биополе ослаблено, иммунная система также начинает давать сбои, что делает человека уязвимым перед болезнями, как физическими, так и психическими.

Умение защищать своё биополе позволяет не только предотвратить влияние энергетических атак, но и поддерживать высокий уровень жизненной энергии и внутреннего баланса. Особенно важно овладеть техниками энергозащиты людям, которые часто взаимодействуют с большим количеством людей: бизнесменам, публичным личностям, руководителям и преподавателям. Эти знания позволяют успешно вести переговоры, выходить из конфликтных ситуаций и не поддаваться давлению со стороны недоброжелателей или завистников.

На этом тренинге вы научитесь создавать энергетические барьеры, которые помогут вам справляться с негативным воздействием и защищать себя и свою семью. С этим знанием вы не только сможете сохранить здоровье, но и улучшите качество жизни, став более уверенным, спокойным и гармоничным человеком. Присоединяйтесь!


Вы узнаете

• Приобретёте навыки работы со своим энергетическим телом. Улучшите здоровье. Научитесь выявлять причины хронических заболеваний.
• Повысите прилив жизненной энергии и тонус. Восстановите энергетический баланс, снимете накопившееся напряжение и блоки.
• Получите навыки по использованию энергии в социуме. Станете уверенным и доверяющим себе.

Программа тренинга
1
Биополе. Энергоинформационное строение человека
Основные понятия об энергетике человека и его природных способностях

2
Для чего необходимо владеть навыками энергозащиты
Влияние негатива на жизнь и здоровье. Виды энергетических воздействий и их последствия

3
Практика. Техники и методы восстановления и защиты
Вы освоите на практике: техники устранения энергетических дыр и уплотнения биополя; способы очистки себя и пространства; методы набора энергии, защиты от негативных воздействий и создания безопасности вокруг себя и близких



Тренинг для всех

• 
  Кто хочет улучшить здоровье себя и своих близких
  Вы овладеете инструментами энергетической защиты, снимете напряжение и блоки, повысите жизненный тонус, решите вопросы с хроническими и системными заболеваниями.
• 
  Кто хочет наладить отношения с окружающими
  Вы получите инструменты по использованию энергии в социуме, станете уверенными и доверяющими себе, повысите уровень личной осознанности, научитесь пользоваться интуицией.
• 
  Кто хочет уберечься от негативного воздействия
  Вы сможете защитить свой бизнес и любимое дело от агрессии недоброжелателей, научитесь успешно проводить переговоры и выходить из конфликтных ситуаций, приобретете качества, открывающие новые горизонты возможностей во всех сферах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Волосы — это больше, чем просто эстетика. Они являются природным индикатором нашего здоровья и состояния внутренней энергии. В истории мира волосам всегда придавали глубокое, и даже мистическое, значение: это и связь с природой, и символ принадлежности, отражение культуры и индивидуальности.

Здоровье волос зависит от множества факторов: питания, эмоционального состояния, физического здоровья. Энергоинформационные нарушения, а также использование неправильных средств ухода, стресс или даже неверные привычки могут разрушить их структуру и повлиять на работу других органов.

Ранняя седина, себорея, алопеция, — частые спутники современности. Выпадение волос при гормональных изменениях или генетической предрасположенности часто воспринимается как неизбежность. Но это можно скорректировать!

На тренинге разберем и устраним все возможные причины проблем с волосами. Присоединяйтесь!

Вы узнаете

• Анатомию и энергетику волос. Также поговорим о культурных и исторических смыслах, стрижках, уходе, косметике и народных средствах.
• Что влияет на красоту и здоровье волос. Полный обзор болезней волосяного покрова, причины появления и методы их исцеления.
• Вы научитесь устранять причины выпадения волос, седины, дерматита и десятков других заболеваний; восстанавливать энергетику волос после окрашивания и завивки.

Программа тренинга
1
Анатомия волос и энергетические аспекты
Структура волос. Энергетика волос разных типов и цветов. Символика волос в культуре и традициях мира. Лунный календарь и стрижки: влияние времени и фаз Луны.
2
Заболевания волос и способы их устранения
Причины седины. Алопеция: очаговая, универсальная, андрогенетическая. Себорея, перхоть, ломкость волос, выпадение. Выпадение волос во время беременности и после родов. Энергетические коррекции для восстановления.
3
Практики ухода и оздоровления
Кодирование энергетики волос. Использование природных средств: травы, масла, натуральные маски. Методы восстановления утраченной энергии. Рекомендации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Зрение — сложный механизм, тесно связанный с нашим восприятием мира. Свет, проходя через глаза, преобразуется в нервные импульсы, передающие информацию в головной мозг, который создает образ объекта. На каждом этапе могут возникнуть нарушения, и при снижении зрения неотложно стоит обратиться к опытному врачу.

Первым важным этапом для органа зрения является преодоление светового потока через прозрачные структуры, такие как роговая оболочка, передняя камера, хрусталик, стекловидное тело. Прозрачность и неповрежденность этих структур обеспечивают передачу света к сетчатке глаза. Состояние сетчатки, зрительного нерва и зрительных путей в мозге критически влияет на передачу информации. Дистрофия, опухоли и травмы могут существенно понижать зрение.

Не менее важным аспектом является кора головного мозга, определяющая качество зрения и саму возможность видеть. Мозг начинает формировать зрительные образы с рождения. И нарушения на пути светового потока могут привести к прогрессирующим функциональным расстройствам.

Орган зрения выполняет пять ключевых функций, включая центральное зрение, поля зрения, светоощущение, цветоощущение и бинокулярное зрение. Нарушение хотя бы одной из этих функций сказывается на качестве восприятия и общем благополучии. С этим можно и нужно работать!

На тренинге разберём все возможные причины нарушения зрения, и проведём практическую работу по его нормализации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс — системный подход к восстановлению здоровья грудной клетки, лёгких и дыхания на основе метода остеопатической самокоррекции. Он создан для тех, кто хочет глубоко и безопасно проработать структурные и функциональные нарушения, накопленные годами — после воспалений, бронхитов, ковида, травм, хронического напряжения и стресса.

Что включает курс:

На курсе собраны проверенные остеопатические техники, направленные на:

• Устранение фиброзных и спаечных процессов в лёгких
• Улучшение структуры и объёма лёгочной ткани
• Восстановление эластичности грудной клетки
• Выравнивание и раскрытие грудной клетки, улучшение её формы
• Освобождение и восстановление работы диафрагмы
• Улучшение подвижности рёбер, грудного отдела позвоночника, ключиц, лопаток и плеч
• Воздействие на пищевод, устранение спаек с лёгочной плеврой
• Улучшение формы и питания молочных желез у женщин
• Облегчение дыхания, снижение напряжения в шее и грудине
• Выравнивание позвоночника и восстановление осевой поддержки тела

Для кого этот курс:

• Для тех, кто перенёс воспаление лёгких, бронхит, ковид, пневмонию, респираторные заболевания
• Для людей с хроническим напряжением грудной клетки, сутулостью, спазмом диафрагмы
• Для специалистов тела, желающих проработать себя глубоко
• Для женщин, желающих восстановить грудную клетку после родов, кормления, грудного напряжения
• Для всех, кто хочет научиться дышать по-настоящему — свободно и полноценно

Показания к прохождению курса:

• Перенесённые бронхиты, пневмония, плеврит, COVID-19
• Поверхностное, напряжённое дыхание
• Одышка при нагрузке или в покое
• Сутулость, асимметрия грудной клетки, сколиоз
• Ком в горле, тревожность, учащённое сердцебиение
• Ограниченная подвижность грудной клетки (одна сторона «не дышит»)
• Асимметрия или недоразвитие одной молочной железы
• Напряжение между лопатками, боли в грудной клетке
• Фиброзно-кистозные изменения в молочных железах (по разрешению врача)
• Мастопатия (без обострения)
• Хронический лимфостаз, отёчность в верхней части тела
• Стрессы, панические атаки, ощущение «не могу вдохнуть»

Противопоказания:

• Острые воспалительные процессы в организме
• Активная стадия онкологических заболеваний
• Выраженная дыхательная недостаточность (3–4 степени)
• Обострение тяжёлой сердечно-сосудистой патологии
• Ранний послеоперационный период на грудной клетке
• Открытые раны, швы или дренажи в грудной зоне
• Острые психические состояния (панические атаки с потерей сознания, психозы)
• Беременность — 1 триместр (во 2–3 возможно с одобрением врача и адаптацией практик)
• Любые состояния, требующие постельного режима или интенсивного медицинского наблюдения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...